游泳记作文500字_小学六年级作文

日期：06-09 作者：网友整理人气：2198我来评论

导读：　　昨天，妹妹说要我们去游泳，我们都同意了，于是我们便开通了往游泳馆的道路，心里不时有些激动，因为，很长时间都没有去游泳了，不知道还会游不会。　　我们到了游泳馆前边，准备去泳泳馆，可是，发现另一个袋子不知道在哪儿，于是我们.....

游泳记作文500字_小学六年级作文

　　昨天，妹妹说要我们去游泳，我们都同意了，于是我们便开通了往游泳馆的道路，心里不时有些激动，因为，很长时间都没有去游泳了，不知道还会游不会。

　　我们到了游泳馆前边，准备去泳泳馆，可是，发现另一个袋子不知道在哪儿，于是我们便回忆了一下，看是不是忘在家里了，于是我们就开车回家看一看有没有，在路上，我时不时的看着表，看看已经走了几分钟了。我们到了家属院门口，我就说：“让我去拿吧，我跑得快。”他们三个都同意了，于是我向家的方向飞奔过去，到家后我一眼就看到了袋子，便拿起袋子就走，由向车的方向飞奔过去。我到车上之后，妹妹说：“咋这么快呢？”我说：“腿长跑得快。”妹妹一脸嫌弃的说：“咋真么自恋呢？”于是，我们两个哈哈大笑起来。

　　我们到了游泳馆已经七点多了，所以，我们赶紧好衣服下水游泳，我刚开始的时候还不太熟悉，到后面时，已经熟练掌握了。于是，爸爸为了教会我换气就带着我游几趟，于是，我便跟着爸爸游，当我换过三次气时，就立马扶着旁边的杆子，好不让我淹着。我渐渐的学会了怎么换气，不过还是要多加练习。

　　虽然很多人都喜欢游泳，但还是要注意安全，要去正规游泳馆里游泳，未成年人要在大人的看管下游泳。

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　　假期里，我和爷爷几乎天天去我们学校的游泳池游泳。我换好泳裤，做好热身运动就大步流星地走上跳水台，“扑通”一声潜入水中。当你再次看到我时，我已经在泳池中间冒出头来。每次游泳，我都能从浅水区到深水区游四个来回也不休息。

　　可你们知道吗？我开始学游泳时，妈妈帮我报了一个游泳班，我说什么也不肯去，还是在老妈连拉带拽下没办法“逼上梁山”的。

　　当我第一次站在泳池边的时候，看到游泳池里的水晃来晃去的，我只感到一阵阵头晕，可是教练才不管，叫大家都下水。排在我前面的一个小朋友也害怕不敢下水，教练抓起他就扔水里了。

　　接下来教练的眼睛直勾勾地看向了我，为了不重蹈之前小朋友“悲惨”的命运，我自己慢慢地挪下水。可我的脚刚往水里一伸，一股冰冰凉的感觉就涌遍全身。

　　教练让我们先用手扶着岸边，深吸一口气，把头闷到水里去，这样一直重复。我做的很标准，不像别的同学一样，闷下去要呛好几口水。

　　慢慢的，我的胆子大了起来，也习惯了在水里游荡的感觉。接下来的几天，教练又教我们腿上的动作，再教手上的动作，最后让我们手脚配合游起来。

　　一开始，我记着用手划水就忘了蹬腿，想着蹬腿又忘了手部动作，看着别人在泳池里来去自如，我心里真着急。可是越急越不行，反而又喝了好几口水。教练给我做示范，让我慢慢来。我深吸一口气，脑子里面想了一遍动作顺序，终于成功地游了一小段。

　　经过坚持不懈的练习，我游得越来越好，蛙泳速度还能超过其他人自由泳的速度。我现在的目标是，不仅要把蛙泳练得更熟练，还要学会其它的泳姿。我坚信，只要想学，敢学，勤于练习，没有什么学不会的！

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　　早晨，一缕阳光射进了我的窗户，把我从梦中叫醒，仿佛在说：“快点起来，太阳晒屁股啦！”懵懵中，我只听见妈妈“去学游泳！”声音，就立即鲤鱼打挺，起床了。

　　很快，我们到了游泳馆。一池碧水中有大人，有小孩，他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。会游的像一条条穿梭的柳条鱼，一会儿游自由式，一会儿游蛙式，好不自在。实在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚。

　　但我盯着碧蓝的泳池，却害怕起来，坐在扶手旁迟迟不敢下水，脑海出现了一些溺水的画面，胆怯地想：如果水很深，那我岂不是要一命呜呼了，我还是不下水了吧？可是我是来学游泳的，不下水怎么行？正当我在犹豫不决的时候，教练走了过来，和颜悦色地说：“小朋友，别害怕，水很浅的，你看。”教练边说边跳下水去，我紧张地瞪大双眼，只见水才淹到他的腰。教练又鼓励我说：“快下来，你一定行的！”终于，我在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池，水沁凉沁凉的，轻柔地安抚着我。

　　教练开始教我憋气。只见他先深吸一口气，然后将头埋进水里，轻轻松松的就憋了一分多钟，抬起头用力抹去脸上的水，笑着对我说：“容易吗？”“容易。”这么简单的动作，我想我肯定能做好的。我先吸一口气，嘴巴鼓的圆圆的，头往水里一沉，结果在水下憋了40秒后，感觉呼吸并不困难，一下子就学会了，便浮出水面，呼吸着新鲜空气，慢慢地把气喘匀。老师夸我有天赋，我心里感觉甜滋滋的。

　　学完憋气，我开始学习蛙泳动作了。教练详细地教了口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。这个口诀很好用，我按着教练的指导，身体水平地俯卧在水面上，两臂向前伸直并拢，手掌张开，掌心向下，与水平面平行，身体处于自然伸直状态，头略低，水齐前额，脸下部浸入水中，用力地划动。这么练了几遍，教练同时纠正了我不规范的动作，我很快就学会了。

　　这次学习游泳，我不仅掌握了一项强身健体的技能，还深刻地体会到了“自信是成功的第一秘诀”这句话的含义。

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　　“人生就像一条湍急的河流，你连游泳池的水都不敢碰，将来怎么到人生的河流里搏击风浪呢？”爸爸边说边把我推到陈教练面前。

　　陈教练笑着把游泳池的水撩到我身上。天啊，怎么这么凉！我感觉浑身汗毛都竖起来了，身子也不由自主的蜷缩起来。陈教练让我放松，别紧张，先做点热身动作，然后教我“蛙泳”。

　　蛙泳？像青蛙一样游泳吗？教练点头微笑。那还不容易？脚蹬手划呗！可是我顾了手划，就忘了蹬；脚一蹬，手又忘了划。真是的，为什么要学青蛙呢？教练说，这叫“仿生学”。于是，我努力地脚蹬手划，随着教练的指点练习并纠正错误，哈哈，我会把手脚配合起来了，教练说这才叫“协调”。

　　他说着悄悄地放了手，我失去了依托，没控制好平衡，翻车了！我连忙呼救，谁知嘴一张，声音没发出，水倒喝了好几口，呛得我直咳直喘！就这样，一次次失败，一次次尝试，最后，我终于可以像一只青蛙一样在泳池里自由轻松地游泳了。怪不得叫“蛙泳”呢，想到青蛙在水中悠闲自如的样子，我也学着它，游得越来越轻松自如。

　　我游泳，我快乐！快乐地游泳，快乐地“仿生”，快乐地成长，快乐地领悟了爸爸说的话——人生真的像一条湍急的河流，如果我连这么浅这么平静的泳池的水都不敢碰、连最简单的蛙泳都不会，将来怎么去搏击人生河流里的风浪呢！

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　　星期天，哥哥和我一起去游泳馆，教我学游泳。

　　哥哥纵身一跃，跳进了游泳池里，再把不熟水性的我拉了下去，他先教我在水中憋气。在水中憋气，是学游泳的第一步。我先趴着台阶，在水上深深吸一口气，然后立刻把头伸进水中。毕竟是第一次学游泳，我呛了一口水，有些泄气了。可哥哥却抚摸着我的头，说：“不要灰心。”看着小朋友像鱼一样在水中穿梭，一种不服气从心中油然而生。我又尝试了一次，成功了，憋了十秒钟。

　　哥哥教我手和脚的姿势。首先向外划，划半圈，又伸直。脚先放平，然后弯曲，最后蹬直。像小青蛙游泳一样。

　　换气，是关键的一部。在水中游泳，不可能一直在水中憋气。要伸出头，深深吸一口气。这样就能在水中长时间的游泳。

　　哥哥和我一起比赛，看谁先从这边游到岸边。我把泳镜带好，爬上岸，“扑通”一声跳下水，在水中自由穿梭。看哥哥紧锁眉头，手和脚击拍出一朵朵小水花，他游的越来越快。看我衣服心满意足的样子，一点也不拘束，一会儿抬起头吐出流进嘴中的水，一会儿左躲右闪的躲过障碍物，一会儿像鱼吐泡泡在水面吐出小水泡。我率先到达了我站在岸上，十分自豪。

　　水哗哗的流，似乎在为我唱庆祝歌。击打起的水花，仿佛在为我击掌。我心里像吃了蜜似的，甜滋滋的。

　　老师评语：选材真实，情节曲折承接，条理清楚，动作描写形象、生动、活灵活现、栩栩如生，用动词准确、富有变化，比喻、排比的运用真可谓情中有景，景中有情，情景相融，写的太好太好了！

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　　我一直都不会游泳。每当朋友约我一起去游泳时，我都只能望洋兴叹，每当看到别人像一条条小鱼在水里快活地游来游去时，我心里总是痒痒的。终于，我可以学游泳啦！

　　第一节课教练教我们吐泡泡和蹬蛙泳腿。吐泡泡是先在水面上吸口气，再把头埋到水下去，把刚刚吸的那口气吐出来，就这样连着做了50次后，教练开始教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿就是像小青蛙游泳一样收、蹬、夹，收小腿用力蹬出去并立刻并拢。我连续做了25次后，发现很简单，心想：“本来说要10节课才能学会，等教练明天把手上的动作教给我后，我马上就可以出师啦！”

　　第二节课教练教我们用手划水。双手在胸前并拢划出去，把水推向两侧，再从侧面收回，我学会后，迫不及待地把用手划水和蹬蛙泳腿合了起来，哇！此时此刻我真的像一条小鱼一样在水里自由自在的游来游去，正当我兴奋地用力划着两只手时，自由泳班的同学挡住了我，我想站起来，却因为地太滑摔了下去，我急忙扑腾，大喊救命，跟我同班的瞿姐姐发现了我，急速游了过来，把我带回了浅水区。这时我才发现，原来是我得意忘形地游到了深水区。

　　转眼就到了第五节课，教练说要带我们去深水区游，我望着平静的水面，不禁地回想起了第二节课的经历，我正思考着要不要去时，教练不由分说的把我和瞿姐姐推向了深水区，“从容不迫的游，慢一点。”教练一直在旁边跟我们说，慢慢的，我能轻松的游了。

　　现在我再也不是旱鸭子啦！

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　　还没有放假就一直和妈妈说这个假期我想学游泳，终于盼来了放假的日子，因为要回老家这次就决定在老家学了。刚到老家看了很多游泳馆都不满意，不是露天太晒，就是水太冰了都不敢下水。终于选了一家酒店的游泳馆四季恒温，很是喜欢，因为报名晚了只能第二期才能学，还没正式上课我就和哥哥妈妈一起下水玩了几天。终于等到上课的第一天，好是激动。

　　因为是第一节课几乎教练在教的是基本动作，在岸上操作。热身后，就一直在学憋气和脚的动作，收、翻、蹬、夹的动作一直重复的练习。我这个人性子比较急，看教练让我们练习了半天了还不下水实际练习急死了。好不容易，教练说下水我开心及了。下水我开始认真的学习教练教的憋气，开始憋不久一下就起来了，经过我不断的学习我终于能憋的久一点了。这点让怕水的我有了很大的进步，接下来就开始练习蛙泳腿。这些基本的动作我练习了三天，第三天教练要求拿浮板和浮背。有了这些工具我很快的就是独立游一段，我开心及了。在第三节下课时我能不用工具的情况下游一小段，妈妈说倩宝真棒，哥哥之前都学了7，8节才会游一点你才第三节就会游一段了厉害。看到妈妈的鼓励我非常的开心。

　　接下来的每一节课我都非常的认真的学习每一个动作，为了让自己的游泳动作更优美，游起来更轻松，妈妈说倩倩你得更努力才能做到哦。到了第六节课教练还教我们手的动作和换气，在岸上做动作练习和在水里的真的不一样。岸上我感觉自己做的很不错了，到了水里手脚协调还真的很不容易。不过经过我不断的努力，还是让我学会了。虽然整体游起来我游的还不远但总算会游了。

　　接下来的每一天我都很认真的联系教练教我们的动作，不仅会游还会换气，我还学会了起步怎么蹬更快，游泳的时间过的真是快。很快就要结束培训了。我和我的好朋友佳怡我们两个不仅会游还自创了水中芭蕾下课的时候我们两个还玩了好久，我开心极了。现在的我，感觉自己就像水中的一条鱼，在水中自由自在的游来游去，快活极了。

　　最后一天，我们分小组先练习了一下，然后按小组进行测试。还没有轮到我时我紧张极了，妈妈说按教练教的游一定没问题的。轮到我了，我起步比同学快，所以比他们快很多。到了终点，我竟然成绩很好，我开心极了，我终于学会游泳毕业了。

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