睡不着的夜晚_作文1000字高一作文

日期：09-06 作者：网友整理人气：4917我来评论

导读：　　昨天晚上莫名其妙地难以入睡，一直折腾到现在——1点半。　　于是我就很生气，我闭着眼睛想，明天早上如何地对母亲发火；明天如何地对同学们板着脸；明天如何地把身边的人一个一个地伤害遍。如何如何…&he.....

睡不着的夜晚_作文1000字高一作文

　　昨天晚上莫名其妙地难以入睡，一直折腾到现在——1点半。

　　于是我就很生气，我闭着眼睛想，明天早上如何地对母亲发火；明天如何地对同学们板着脸；明天如何地把身边的人一个一个地伤害遍。如何如何……

　　我就那样想着，越想越生气，就一下子火冒三丈地坐起来，嘴里呼着粗气，以此来“宣告”我的愤怒。我想去妈妈的卧室去闹醒妈妈，告诉她我睡不着我睡不着，然后让她搂着我。那样的话我就能睡着了。而一向觉轻的妈妈一定会醒到天亮。我知道我有一个伟大的母亲，她无私的母爱足以让这些全部发生。然后到了早晨，她会在做完早饭后轻轻地把我叫醒。同时，她会心疼地说我知道你困……

　　我最终还是没有叫醒妈妈。我沉浸在这浓浓的黑暗之中，寻思着。我想可能是因为昨晚咖啡喝的太多了，再加上自己的心有点烦，所以才睡不着的。这完全是我自己的错，怪不了别人。睡觉前喝浓咖啡，多蠢的一件事儿！

　　反正醒着也是醒着，还不如起来看书写字。于是我就打开台灯“静夜苦读”。可是妈妈还是醒了。她心疼地责备我这样下去身子会支持不了的。我说没事没事，我自己心里有数。

　　妈妈终于不安地回屋了，我想她现在一定还醒着。

　　睡不着觉的夜晚，让人沉思的夜晚。

　　我一直以为妈妈还年轻，一直以为自己还是小孩儿，一直以为“40”是个小数字而已……而想起几天前的一件事儿，我知道自己大错特错了。

　　那天，我撒娇地拉着妈妈的手说话，将她消瘦的手贴在脸上。以前，我从未在意过这双手，一直天真地以为它的瘦削与妈妈的身材很想称。而那天，就在一瞬间，我否定了我所有的天真。

　　我把妈妈的手从脸上拿下来，然后我就用手掐她的手背玩……天啊，我看见了什么？我不敢相信，妈妈手背上的肉居然缓缓地，缓缓地，缓缓地重新展开。我不知道那缓慢的过程持续了多了，但对于我来说似乎经历了一个世纪或更久。而我的心好象被推进了滚烫的油锅里炸了一通，难以言说的疼。

　　我呆呆地望着那双手，我心里真切地明白，妈妈的双手已经开始衰老，已经失去了活力，已经……我又看了看妈妈的脸，也终于明白什么叫皱纹。妈妈的脸上一道又一道的，眼角一条又一条的，额头一行又一行的痕迹，叫皱纹。

　　我轻轻地将手伸去，去触摸妈妈的脸。妈妈却有意地躲去，而我的手一直僵在那里，难以收回。

　　妈妈才40岁，为何如此憔悴？我想啊，想啊，终于想明白了。因为我是个不听话的孩子。

　　有一个人说，长大是一个瞬间的动词，一个人长大了就真的长大了。初读时并不明白这句话的含义，而只是那天的一个瞬间就懂了。是的，一个人长大了，就真的长大了。

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　　万籁俱寂的夜里，四周阒寂无声，彷大地都已沉睡，只剩下马路上偶尔呼啸而过的车声，那刺耳的声音划破寂静的夜，显得格外惊悚突兀。我听着家人深沉的呼吸声，知道他们都已熟睡，唯独我还炯炯有神的睁着一双猫头鹰似的大眼睛，在这黑暗的房间里辗转反侧，无法入眠，啊!我居然失眠了。

　　当我睡不着的时候，黑夜似乎特别漫长，听着墙上时钟“滴答!滴答!”的走过每一分每一秒，催促着时间走入更深的夜，但始终催眠不了我精神奕奕的眼。我翻个身，将肢体摆放在自认为最舒适的姿势，想让自己在舒服放松的感觉中入眠，无奈一点睡意都没有。忽然想起小时候妈妈总是唱着儿歌“虎姑婆”哄我入睡，于是我也学着轻轻哼起同样的调子，希望自己能如儿时般容易入睡，没想到唱着唱着，虎姑婆狰狞的面孔突然浮现在我脑海，吓走了我仅存的几个瞌睡细胞。没法子，还是进行大家睡不着时的惯例──数羊吧!“一只羊、两只羊、三只羊……”直属到羊都爆满了整个房间、整个床，不计其数的羊挤得我都快喘不过气来了，我依然精神抖擞的躺在床上。唉!或许羊群带来的睡意早被我那如恶狼般的清醒意识给吞噬掉了吧?

　　我直身坐起，走到厨房去打开冰箱，拿出鲜奶，然后狠狠的灌了一大杯，再躺回床上去静静的等待着睡意的来临，因为大家都说喝牛奶可以帮助睡眠。但奇怪的是我依旧一点儿也不想睡，反而不久之后肚子开始翻搅，啊!一定是我忘了将鲜奶温热之后再喝，所以那杯冰牛奶已在我的肚子里开始抗议了，逼不得已我只好起身去上厕所。

　　折腾至此，我已放弃让自己入睡的念头了，索性走到阳台去吹吹凉风。从高楼层的阳台往下望，午夜的街道显得特别冷清，白天里熙来攘往的人群早已悄然散去，只剩一、两只步履蹒跚的狗徘徊于深夜的街头。望向远方，仍有几朵熠熠闪烁的灯花，在这深夜的黑幕下格外显得耀眼。天上则是一弯明月，伴着寥寥数颗星，以及我这个彻夜未眠的人。一阵风吹过来，我突然觉得有点冷，于是又回到屋内来。

　　我，还是睡不着。走进客厅里，坐躺在沙发的怀抱中，手拿遥控器任意搜寻着电视频道，咦?原来海绵宝宝也还没睡?这么晚了还活跃在电视里?我很开心睡不着的夜里终于找到了一个伴，顿时消除了不少孤独感，心想，反正也睡不着，索性放纵自己，尽情的看一下电视吧!于是看着看着，也不知时针又悄悄的转了几圈，不知不觉眼皮越来越重，而后也就昏昏沉沉的睡着了。

　　睡不着的滋味其实不太好受，我想这样的经验一次就够了，希望之后的夜晚周公都能眷顾着我，别再弃我于不顾，因为我再也不想当个深夜里难以入眠的猫头鹰了!

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　　晚上，天空时间染黑了，太阳和月亮换班，回家去睡觉，星星宝宝也出来陪月亮妈妈，这样他们才不会寂寞，而我，我正准备明天要户外教学的东西。

　　当我准备好好的时候，我跳上床，想当一只正在冬眠的小熊，可是，情况跟我想的不一样，我变成了一只猫头鹰，怎么都睡不着，因为，我的脑海全部都在想明天户外教学的事，比如：明天会不会下雨？那里有多好玩？我试着不要去想，可是，我没办法停止，因为我太兴奋了，时间一点一滴的过去，现在已经十二点了，我的眼睛还睁的大大的，妹妹早已经进入梦乡，这时候我也不知道怎么办才好？

　　因为睡不着，所以身体一直动来动去，看见妹妹呼呼大睡，我快要爆炸了，我在想：老天爷呀！为什么要那么不公平，明明我可以睡着的，为什么我睡不着？是我得罪你了吗还是因为其它的原因呢?如果是其它的问题的话，你可以告诉我吗？想着想着我才发现已经一点了，而且我一点睡意都没有。

　　我听人家说：睡不着，可喝些热牛奶，我喝了，但这次没效，牛奶有时有效，有时没效，效果时好时坏。所以我必需拿出第二个方法，那就是看书，它可以让我的眼睛疲累，可是持续不久，因为我闭一下眼睛就不会很疲累了，而且我很怕被妈妈发现，所以我只能躲在棉被里拿着手电筒在里面偷偷看书，这样做既刺激又害怕，所以更睡不着了。

　　我的最后方法是我觉得最好用的，对其它人可能是最奇怪的，就是躺在床上，什么事情都不用做，我也觉得很奇怪，为什么在床上发呆，竟然就睡着呢？原来，我只是需要在床上闭一下，就可以睡着，那我为什么要试这么久？但这过程很好玩，像找宝藏一样，宝藏就是安心睡着，钥匙就是适合的方法。

　　用了这个方法后早上我睡的特别晚，但感觉从来没有睡的这么饱。失眠就像恶魔，只要选对武器和方法，就可以如光剑划破黑暗般打败失眠恶魔了，而你就可以变成失眠恶魔打击手。

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　　耳边传来客厅的钟声，告诉我已经十一点了。我躺在床上翻来覆去、紧闭双眼，仍然没办法进入梦乡……

　　我开始回想当天在学校发生的趣事，和小威、小志打棒球时，小志还没打到球，棒子却“飞”了出去，让我们笑到在地上打滚。上语文课时，老师说了个笑话：“有个小朋友写字时没注意细节，他的名字叫朱月坡，但别人却以为是朱“肚”“皮”。”全班同学听了都捧着肚皮哈哈大笑。

　　没想到，夜愈来愈深，我却愈来愈有精神。为了打发无聊的时间，所以我决定拿玩具出来玩；不过在这之前，我得先确定爸妈已经睡着。过了一会儿，我听到爸爸震耳欲聋的打呼声，及妈妈断断续续的磨牙声，我赶紧蹑手蹑脚地到游戏室拿出“弹珠超人”，铺上软垫，玩起“世界大战”。

　　深怕吵醒熟睡的父母，我决定来个“无声”游戏。第一回合战况激烈，经过五分钟的激战后，由光速白龙取得优势。第二回合重新开始，这次神威仓龙大显威力，获得胜利。两方势均力敌、不分轩轾，正当我准备进行第三回合时，突然觉得身后有人；转头一看，原来就是爸爸站在我的背后。

　　我向爸爸说明原因，并请求爸爸的原谅。接着，赶紧爬回床上，此时的我感觉身体好重，头有点昏。也不知过了多久，在不知不觉中，我就慢慢地睡着了。

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　　睡觉就像是进入精神的中转站，也像是机器的充电器，一旦睡不着的时候，隔天就会非常的痛苦。

　　某个炎热的夏天，睡觉前，我看了一本漫画，我以为这应该不会影响我的睡眠，由于天气炎热，就像待在火炉边，实在令人汗流浃背，加上看了漫画而胡思乱想，直到十一点半，我还没有睡着，才发现我失眠了！

　　我努力闭上眼睛，但是因为天气热，所以我把棉被踢掉，仍然翻来覆去难以入眠，最后直接跑到家里冰凉的大理石地板躺下，啊！真是凉快，终于可以睡觉了，结果楼下传来一阵一阵的声响，它就像是鬼魂一步步逼近，让人头痛欲裂。我以为这个声音很快就会停止，没想到居然持续了很久，应该又是爸爸在忙东忙西吧！声音停止下来，马上伴随着爸爸上楼的脚步声，完蛋了！要赶快躲到爸爸看不见的地方，不然被他看见这么晚了还不睡，一定会被大骂一场的。

　　等待爸爸就寝的过程中，我觉得时间过得真慢，有点想去跟妈妈一起睡，却又怕吵到她而影响明天上班的精神，我决定先爬进爸妈的房间看一看，发现进入超级舒服的冷气房，由于真的太累了，才在地板上躺了一下下，不知不觉得就睡着了。

　　现代人常喝咖啡因饮料，压力又太大了，才会导致睡不着，若有充足的睡眠才能面对每一天的挑战，除了多补充对身体有益的饮品，心情也放松一下吧！

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　　这是一个很宁静的夜晚，但我彷热锅上的蚂蚁，一写完功课就急着赶快去练钢琴，练了好久好久，边练边想着：明天的钢琴检定考结果会怎么样？不知不觉中，我已经把琴谱背得滚瓜烂熟。

　　结束钢琴练习之后，我很想去睡觉，没想到我居然睡不着！于是我躺在床上，看着一分一秒走着的时钟，已经快晚上十二点了，但我依旧睡不着，因为，躺在床上的我依旧反覆的想着:明天的钢琴检定考是否能通过？这问题让我好紧张，脑海一直浮现着那一首谱的旋律，好像收音机一样永远播不完，真让人受不了。

　　但夜深了，都已经十二点了，我告诉自己一定要赶快入睡，而我的睡神正让我想睡觉时，突然，外面传来了一阵狗叫声，又把我叫醒，真是的！我暗暗骂道：“明明就快睡着了，却又把我叫醒！”看着时钟慢慢的走，我翻来覆去的看能不能把自己先累坏，然后再试着睡着，却依然睡不着！但这些动作已吵醒了妈妈，她叫我小声一点，我就停止了我的动作，继续想其他应付失眠的好方法。

　　啊！我想到一个办法――我盯着秒针慢慢的走着，看能不能睡着？但现在都过了十分钟却仍然无效，我才开始觉得这个方法行不通，只好再换个方法，我换了第二个方法，但不确定到底会不会成功，我到客厅里一直走来走去，不但不会吵到家人，也能消耗体力，希望这次能累到睡着，谁知一试之下，还是没能顺利入睡。

　　已经用尽了所有办法，但，就是睡不着！突然，我脑海里浮现了两个字就是看书，我赶快的开灯起来看书，我真没想到这么容易就可以进入梦乡，第二天起床，回想起昨天的经过，真累人！幸好我还能有精神的去参加钢琴考试呢！

　　经历了昨天那一夜，让我体会到就算有再困难的事情，只要有用心都有解决的方法，即使，失眠就像个小恶魔不知何时会找上我，但智慧小天使就在我们身边，随时能解救我们！

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　　夜幕早已降了下来，皎洁的月光静静地斜洒进我的卧房，大家都已经进入了甜蜜的梦乡。此时的我仍睡意全无，身体辗转反侧，心里翻江倒海，一点也不平静。白天发生的情景像放电影一样浮现在我的眼前。

　　回忆着之前有一次，周末上午看了一部恐怖片，那里面的情景记忆犹新，当时躺在床上，我眼前总是浮现出恐怖的场景，不禁浑身颤抖，家人全都睡着了，四周一片寂静，只剩我还清醒着，这种恐惧心里就成倍成倍的增加。眼睛一闭，我就彷来到一具死去古埃及人的尸体旁边，突然身体发出一阵“”的声音，转头一看，一具木乃伊活了过来……想到这里，我不由自主的睁开眼睛，向自己身旁扫视了一遍，谢天谢地，身边什么也没有。窗外的风呼呼的吹着，总感觉有人影在闪动，是故事中的木乃伊吗?虽然我知道这是不可能的，我对自己说不应该这么想。我又再次闭上了我不停颤抖的眼皮，也感到自己的心跳加快，呼吸也跟着急促起来。此时妈妈被我翻来覆去的声音给惊醒了，一看见妈妈睁开眼睛，顿时的心情也如释重负，也将我睡不着的经过一五一十的告诉了妈妈，当下妈妈不但不怪罪我，还安抚我的情绪，起身走进厨房，温热一杯牛奶拿进房内给我喝，最后，妈妈还用了一个方―挠手心。果真眼皮渐渐感到有点沉重，又摸摸我的耳朵，拍着我的背，不知不觉得进入甜美的梦乡。

　　依我个人的看法，睡眠逐渐成为现代人的梦魇，农业社会时代多为劳动人口，劳力士们“日出而作，日入而息”，体力透支累了倒头就睡，没烦没恼，只要照四时运行，上苍保佑平安，风调雨顺就好，所以大部分的人较没有睡不着的问题；现代人多为劳心工作，整天脑袋转个不停如何拼业绩经济……压力太大的结果，睡眠障碍相对的也越来越多，就如同压力锅开始运作，无法解压缩档时，睡眠就变成一件痛苦的事。

　　我一直以为我的睡眠很好，绝对不会有睡不着觉的感觉，但我现在尝到了“失眠”的感觉，也体会到了睡不着觉的痛苦，为什么我很小的时候都不曾失眠呢?也许那时候没有太大的学习压力，而现在较大了，学习也越来越多，才会有这种感觉吧如何放松身心，轻松的对待学习和生活，确保身心健康便成为人们的一项必不可少的功课。

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