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健康饮食演讲稿精选100篇（精选22篇）

日期：10-02 作者：网友整理    人气：6480我来评论

导读：相关推荐健康饮食演讲稿（精选22篇）　　　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小.....

健康饮食演讲稿精选100篇（精选22篇）

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健康饮食演讲稿（精选22篇）

　　　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编收集整理的健康饮食演讲稿，欢迎阅读与收藏。

　　健康饮食演讲稿1

教师们，同学们：

　　大家好！

　　今日我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。

　　为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的学校，每学期我们的教师都利用班会课开展“拒绝零食，从此刻做起”的主题教育活动。经过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，学校的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

　　同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下头几点要引起我们注意：

　　第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

　　第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常包含很多的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

　　第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，异常是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　　第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于学校文化建设。

　　同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的`诱惑，把我们的精力放到学习上。

　　我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从此刻做起。

　　健康饮食演讲稿2

亲爱的同学们：

　　大家午时好！

　　我以往看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被教师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

　　垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，可是里面不明白包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。

　　青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应当多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有必须的营养价值，也能够吃一点肉，鱼之类的食，当然也能够吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我期望你能够把垃圾食品给戒掉。

　　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今日开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个完美的明天！

　　多谢大家！

　　健康饮食演讲稿3

同学们：

　　大家好！

　　随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

　　随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，此刻，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它包含维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。所以，我们不仅仅要吃荤菜，还应当多吃素菜。仅有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

　　近代文学家梁启超说：“少年提高则国提高，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！

　　为此，我提出以下几点提议：

　　1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

　　2、不吃过期或变质的食品。

　　3、不买小厂家生产的三无食品。

　　4、饭前洗手，以防病从口入。

　　5、不要用塑料制品盛放高温食物。

　　6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

　　7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

　　健康饮食演讲稿4

教师们，同学们：

　　大家好！今日我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

　　每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断提高，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

　　最近，我注意到一个情景，就是每一天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人明白，吃了它们不仅仅会导致肥胖，更严重的会使很多细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

　　要健康饮食，就要做到以下几点：

　　1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

　　2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

　　3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

　　4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

　　5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

　　注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每一天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。所以，食品必须是安全的并且有益健康的。

　　同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。此刻，让我们一齐行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!期望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

　　健康饮食演讲稿5

同学们：

　　大家好！今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

　　大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物――辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？

　　首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？

　　再看看，很多三无食品里，都包含“苏丹红”，这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。

　　医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗？

　　为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

　　“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！

　　多谢大家！

　　健康饮食演讲稿6

教师、同学们：

　　早上好，今日我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。同学们，关于食品安全，有两句话不知大家听说过没有，一是“民以食为天”，意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事;二是“病从口入”，意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。

　　所以，我们要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自己保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前，一些同学仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且为了要以低廉的价格吸引同学们，就只能采购便宜的原料，质量无法保证，所以进货渠道比较杂乱甚至专门购进一些“三无”产品，其中不仅仅有过期甚至变质的食品，并且不少食品就是以色素、糖精为主要原料，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。

　　所以，我提醒同学们：

　　1、思想上实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自己预防本事。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在小店里购买食品必须要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、QS标志的食品坚决不能购买和食用。

　　2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。若和家人在外就餐，也应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的正规餐馆。同时，注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品;多饮白开水，少喝包含防腐剂、色素的饮料等等。

　　3、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的卫生环境。

　　教师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自己保护本事，养成良好的卫生习惯。期望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

　　健康饮食演讲稿7

尊敬的教师和同学们：

　　大家好！

　　今日我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品能够让我们身体成长，能够给人们带来愉悦，能够给人们带来营养、健康……可是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才能够让身体健康，使身体强壮！

　　记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收本事下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。

　　此刻上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。此刻的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂异常的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业必须用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

　　健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一齐，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，必须要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

　　健康的饮食对身体有很大的帮忙，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、欢乐！让我们从此刻开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！

　　我的演讲完毕，多谢大家！

　　健康饮食演讲稿8

尊敬的教师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今日我国旗下演讲的主题是《合理膳食，健康成长》。

　　俗话说：“民以食为天”，每一天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅仅没有营养价值，并且对我们的健康百害而无一利。

　　总有那么一群人，即使明白了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。此刻拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的本事。俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么能够阻挡我们前进的脚步呢？我们还有什么事情是不能做到的呢？

　　那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐应当吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上仅有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为午时的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，剩余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为适宜！

　　所以在那里，我期望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天！

　　我的演讲到此结束，多谢大家！

　　健康饮食演讲稿9

亲爱的教师、同学们：

　　上午好!

　　我想先问大家一个问题――今日你们吃过早饭吗？

　　猜一猜教师为什么会想到这个问题？

　　有一句俗话叫“民以食为天”，大家必须听说过。从这句话，能够看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的资料的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。

　　据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。

　　那我们应当怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢？

　　首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。

　　二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅仅要吃，还要吃好。所以，我们吃早餐时，能够一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样能够吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。

　　此刻可明白教师为什么要问你吃过早餐没，我期望大家都能养成吃好早餐的习惯。

　　科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，所以，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，教师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，并且十分容易引起胃病!

　　科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们明白，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。异常是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。

　　同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，教师祝愿大家都能健康、欢乐地茁壮成长!多谢大家!

　　健康饮食演讲稿10

同学们：

　　大家好!

　　今日我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。

　　新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，必须装得鼓鼓的吧。

　　用来买什么呢相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，此刻大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是――垃圾食品!

　　你必须会说，“我才不吃垃圾呢”别急，下头请大家跟我一齐回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。

　　如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢!请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎样样，相信在座的各位同学都中招了吧。

　　遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只明白这些食品美味可口，却不明白许多食品包含致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐包含磷酸和碳酸，会带走人体内很多的钙……所以垃圾食品象一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。

　　更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下头请事实说话――据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。

　　同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗尤其是小学生，正处于生长发育的`黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、欢乐地成长，为了不让教师和家长为我们担心，我再一次呼吁――让我们一齐行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式!

　　多谢大家!

　　健康饮食演讲稿11

教师们、同学们：

　　早上好!

　　今日国旗下讲话的主题是《吃出健康》。

　　随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了;有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。

　　怎样才能吃出健康呢首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：

　　1.注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。

　　2.少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。

　　3.不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜;每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。

　　同学们，期望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。

　　健康饮食演讲稿12

尊敬的老师、亲爱的同学们:

　　大家好！我今天演讲的题目是《健康饮食》。

　　俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食，我们就要做到以下几点:

　　1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品，去正规的超市购买食品。

　　2、购买食品时要注意生产日期，保质期，qs生产许可标志。

　　3、尽量购买有品牌的食品。

　　4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

　　5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

　　6、不吃过期变质食品。

　　7、饭前洗手，以防病从口入。

　　8、不要用塑料制品盛放高温食物。

　　9、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

　　10、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

　　我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家！

　　健康饮食演讲稿13

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

　　妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。

　　如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃哟！

　　同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！

　　谢谢大家！

　　健康饮食演讲稿14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是《健康饮食》。

　　在现代社会中，有很多人肥胖。在学校里，每个班都有很多同学的体重报告是超重或者肥胖。尤其是疫情过后，原来班里的几个上蹿下跳的“小猴子”也变得膀大腰圆。而造成这样结果的原因就是人们不注意饮食结构，再加上疫情期间很少出门，整天待在家里，缺乏锻炼，而让体重飞速上升。

　　就在前几天，我看到一则新闻。杭州一名男子只有二十岁，体重却达到了三百多斤。严重的负重导致他连路都没法走，每天无法下床。家人带他去医院检查，才知道身体各个器官都出了问题，只能做手术切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃东西。

　　看到这则新闻，我感概万分。我呼吁同学们，要平衡饮食结构。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按时吃饭，做到健康规律的饮食习惯。多参加户外运动，积极锻炼身体。

　　让我们一起开启健康饮食吧！

　　我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！

　　健康饮食演讲稿15

亲爱的老师同学们：

　　大家好！

　　俗话说“身体是人们一生的本钱”健康是我们所有人都需要的，健康的身体是生活中取得成功的关键，调理好自己的身体是每个人重要的责任。

　　合理的饮食是很重要的，有句话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”人就像一台机械，那么饭就是这台机器的能源。合理的饮食习惯能更好的帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们所需要的各种营养。如果你的饮食习惯没有规律，就会导致发胖等对身体有害的各种疾病，嘴巴是吃的爽了，自己的身体却要为嘴巴的行为买单，最终受害的还不是自己吗？

　　财富是什么？是诚信、快乐、还是经验？不，这些虽然都很重要，但都比不上一个人的心身健康。

　　同学们，培根曾经说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱”由此可见，健康真的非常重要，注重健康就是关爱自己亦是关爱他人。只有注重健康。才能幸福一生。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　健康饮食演讲稿16

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　你们好，今天我非常高兴能在这里给大家演讲【健康饮食】这一话题，我给大家演讲的题目是‘健康饮食’。目前，在学校周围的小卖铺里，最喜欢做各式各样，花花绿绿的食物吸引我们学生，尤其是三・四・五・六年级的学生，有零花钱，就会去买那些不健康食品。为了保持饮食健康，我们要做到以下几点：

　　1.认真学习【中华人民共和国食品安全法】及其它食品安全知识，提高自己的辨别能力。尤其是‘无产名・无地址・无生产日期’的‘三无’食品的辨别能力，充分认识到‘三无’过期，不干净等食品危害性。

　　2.切实增强我们的食品安全意识。自觉低制无‘Qs'标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康食品，朋友和同学积极控制不买不健康食品。

　　让我们从小事做起，从身边做起，以自身做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同行动起来吧。

　　谢谢大家，我的演讲完毕。

　　健康饮食演讲稿17

各位同学们：

　　大家好！

　　健康饮食，远离垃圾食品，同学们每当我们放学后都会去学校旁边的小卖部里买零食。而常常会吃不下去饭，因此，就有许多身体素质差的同学，生病吃药。相信有很多同学的父母都说过吃零食的危害和这些零食的制作过程吧。你们会不会吵着爸爸妈妈带你们去吃烤串、炸鸡之类的食物呢？这种食物应该尽量少吃，男孩吃多了的话

　　那体重就蹭蹭往上长，女孩就更惨，不仅体重长了，脸上还长痘痘。谁不知道爱美是女孩子的天性呢。看着校门口炸的滋滋响的烤串口水都快流下来，多诱人啊。但是你有没有想过那油是否干净的，餐具是否卫生的。还是家里的白米饭加蔬菜好啊！在喝的上面也要注意，碳酸饮料、奶茶之类的也要少喝，喝多了会使牙齿变软，影响消化，摧毁身体免疫力，肥胖。所以，大家要多喝开水，安全放心，经济实惠。看吧！这些东西很容易上瘾，危害身体健康。所以要少吃，多喝开水，吃蔬菜水果，不能暴饮暴食，这样身体长的高，还健康，还能多活几年呢。

　　健康饮食演讲稿18

老师和学生：

　　大家好！

　　今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

　　每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。

　　最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。

　　为了健康饮食，我们必须做到以下几点：

　　1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。

　　2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。

　　3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。

　　4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。

　　5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。

　　注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。

　　同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。

　　健康饮食演讲稿19

老师和学生：

　　大家好！

　　我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。

　　为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。

　　同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：

　　第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

　　第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

　　第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　　第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。

　　同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

　　我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。

　　健康饮食演讲稿20

亲爱的老师们，同学们：

　　早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

　　同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。

　　下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。

　　常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

　　在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

　　青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

　　最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

　　我的讲话到此结束，谢谢大家！

　　健康饮食演讲稿21

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。

　　大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。

　　由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。

　　大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。

　　健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。

　　我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。

　　谢谢大家。

　　健康饮食演讲稿22

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。

　　很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。

　　或许我们现在感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。

　　为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。

　　在平时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。

　　我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。

　　谢谢大家！

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健康饮食演讲稿

　　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的健康饮食演讲稿，欢迎阅读与收藏。

健康饮食演讲稿1

　　大家好：

　　下面我讲几点关于食品安全的注意事项。

　　一、饮食卫生安全

　　1、注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。

　　2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

　　3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

　　二、防溺水安全

　　1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳，或是擅自与同学结伴游泳;

　　2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人员的江、河、山塘、水库、深潭游泳;

　　3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时，也要提前做好泳前各项准备工作，下水时切勿太饿或太饱。

　　4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮忙。

　　家长一旦遇到溺水者，有能力的要及时伸出援手，并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后，应立即开展现场急救。

　　三、交通安全

　　1、外出要与家长打招呼，不私自同伴外出，不能在外过夜。

　　2、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

　　四、活动安全

　　剧烈运动后，不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。

　　五、防流感安全

　　1、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

　　3、避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　4、避免前往人群拥挤场所。

　　5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　6、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71度。可杀死细菌和病毒。

健康饮食演讲稿2

老师们，同学们：

　　早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。

　　5月20日是“中国学生营养日”!政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

　　我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

　　1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

　　2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

　　3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

　　4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。

　　同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

健康饮食演讲稿3

　　“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢？绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧！

　　大家都喜欢肯德基和麦当劳吧！但你们又知不知道食物里有多少能量呢？它们又是不是绿色食品呢？在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。

　　我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖；如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

　　我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

　　饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品。

健康饮食演讲稿4

老师和学生：

　　大家好！

　　我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。

　　为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。

　　同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校吗

　　校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：

　　第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

　　第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

　　第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　　第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。

　　同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

　　我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。

健康饮食演讲稿5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　早上好！今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。

　　你们知道5月20日是什么日子吗？告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康！

　　同学们，你注意到了吗？就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗？早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。

　　午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。

　　到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的.便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康开玩笑，真是危险啊！

　　同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下让茁壮成长！

健康饮食演讲稿6

老师们，同学们：

　　大家好！

　　今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

　　每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

　　最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

　　要健康饮食，就要做到以下几点：

　　1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

　　2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

　　3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

　　4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

　　5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

　　注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

　　同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

健康饮食演讲稿7

同学们，老师们大家早上好！

　　今天我演讲的题目是健康饮食。

　　许多同学的父母。早餐不愿意做而让自己出去买。可他们知道吗？这样会导致让我们的胃痛，而且那些小摊的饭也不卫生。我们也不能吃垃圾食品，辣条等更不能买。要多喝开水，不能喝饮料。油炸类食品要少吃煮的，可能导致致癌。你要勤洗手，勤洗澡听洗头，这样有助于卫生。去买东西时要看看他的东西是不是有许可证，是不是过期了。如果过期了就向商家反应，他要是不听那就打举报电话。如果我们生病了要去买药，也要看要是否有许可证和营业执照，过期的话也不要买。我们如果吃了过期的药和过期的食品，会导致有肚子疼，有可能还会失去生命。在怎么会有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，这样会导致我们的内分泌混乱。对身体不好。所以我再次呼吁大家一定要注意卫生，不能买垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩饭也不要吃。晚上睡觉前少吃糖，对牙不好也要刷牙。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

健康饮食演讲稿8

　　老师们，同学们，大家好！

　　今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食

　　为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

　　同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：

　　第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

　　第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

　　第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

　　第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。

　　同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

　　我们倡议：维护健康，拒绝零食。从我做起，从现在做起

健康饮食演讲稿9

老师、同学们：

　　良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康成长、发育，不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成为一个很热门的话题。

　　网上健康的小故事：放学的路上，我经常看见有不少的同学在小摊上买辣片和干吃方便面，我看到后也非常想吃。有一次，我趁妈妈上班的时候，悄悄地拿钱买了一包辣条，美美的吃了一顿。妈妈下班回来，做了一桌香喷喷的饭菜，可是我却没有了胃口，在妈妈的追问下，我才一五一十的告诉妈妈。一包小小的辣条，害我输液五天，我吸取了这次的教训，以后再也不买辣条了。辣条是三无食品，生产环境很差，请同学们以后不要再吃了。

　　记得有一次，我和爸爸去一家小西餐厅买汉堡，我当时非常饥饿，就狼吞虎咽地吃了起来，也没有注意汉堡的味道，吃了几口，觉得味道好像不对，仔细一看，原来是过期食品，当时我就觉得有点恶心，幸亏没把汉堡吃完，不然后果不堪设想。

　　三无食品和过期食品对人们的身体危害非常大，吃了之后，轻的会引发各种疾病，如拉肚子、恶心呕吐等，重的还会导致中毒死亡，所以说，食品的卫生和质量对我们的健康非常重要。我们平时买食品时一定要注意观察，未包装食品要看它的颜色，闻它的气味，包装食品要看它的生产日期、保质期、条码及合格证等标志。关注食品质量，就是关爱自己。

　　所以同学们，你们想活得久的话，就要多吃一些蔬菜水果。如果你必需要吃垃圾食品的话，那就等于在浪费自己的生命，你自己不想要还有很多人想要活下去。如果恭迎抱着吃垃圾食品也没什么心态，那我推荐你去医院看看就知道你的想法有多愚蠢了。

　　食之过饱，心灵无法容忍身体；食不果腹，身体同样无法支撑心灵。人为生而食，非为食而生。所以啊健康才是人生第一财富。

健康饮食演讲稿10

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　早上好!

　　今天，我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。 常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。

　　健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。

　　据报道：20xx年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补习学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。

　　新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?

　　或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。

　　让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗? 现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。

　　在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。

　　从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。

　　食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!

　　我的讲话到此结束，谢谢大家。

健康饮食演讲稿11

老师和学生：

　　大家好！

　　今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

　　每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。

　　最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。

　　为了健康饮食，我们必须做到以下几点：

　　1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。

　　2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。

　　3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。

　　4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。

　　5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。

　　注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。

　　同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。

健康饮食演讲稿12

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

　　平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。

　　其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：

　　(一)合理膳食要遵循八大原则：

　　1、食物要多样，谷类为主;

　　2、多吃蔬菜、水果和薯类;

　　3、常吃奶类、豆类及其制品;

　　4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;

　　5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;

　　6、吃清淡少盐的膳食;

　　7、合理分配三餐，少吃零食;

　　8、吃清洁卫生不变质的食物。

　　(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

　　三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

　　(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

　　希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!

健康饮食演讲稿13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》。

　　俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。

　　总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以让人致命的。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。

　　俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?

　　那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已近基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学习。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!

　　所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家!

健康饮食演讲稿14

　　有幅对联说得很对：“人品、食品、品品相照;苍生、民生、生生相联”，生命只有一次，健康是人生最重要的财富。

　　在人的生活当中，衣食住行，样样缺不得。特别是食品，它是与我们每个人紧密相连的，是我们每天的必需品。俗话说得好，民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以我们更该关注食品安全。

　　记得六年级的时候。老师给我们讲了一个真实的故事：一个16岁的学生，由于小时侯吃了太多了垃圾食品，已经身患绝症，现在他还十分的后悔。我们要记住这个悲惨的教训，看看这些厂家，都已“金钱第一”“利润最多”的道德观念做出发点，为了市场上的竞争，竟全然不顾消费者的健康。想想苏丹红，想想因便宜食物的诱惑的人在病床上如何的后悔

　　现在改革开放好，人民富有了，跟着改革开放的步伐，家家都是独生子女，一个个受父母的宠爱惯了，一声：“妈妈，可以给点钱买东西么?”妈妈一句话也不说，掏出一张鲜红的百元大钞，“给，省着点花，不够妈在给。”就这么一句话。我们一把抓了过去，放学时，东荡荡，西游游，看到路东有一片烤羊肉串，苍蝇漫天飞舞，“老板，来10根羊肉串。”那老板笑呵呵的递上一把烧了又烧而且“香喷喷”羊肉串，那人手上拿了一大把羊肉串，另只手还拿着一根冰棍，兜里还放着一些糖果，真想用一首歌来唱唱：“左手一把羊肉串，右手一根冰淇淋，口袋里还放着一把糖果哦。”弄来弄去最后伤的还是你自己，拉肚子，发烧“哎哟，哎哟”的叫着，父母看了又着急，花了大笔的钱来治。你说这样合算么，买东西花钱，治病也花钱，

　　食品安全要警钟长鸣，不容忽视。国家为了广大的中小学生能够放心的使用食品，增强全我们对食品安全的参与意识，普及食品安全知识，宣传《食品卫生法》、《产品质量法》、《标准化法》等法律法规能够深入人心、家喻户晓，营造食品放心消费环境。

　　我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的接班人，我们的生命就像一朵朵含苞欲放的花儿，只有健康才是我们生命唯一的选择，决不能让危害健康的食品在我们身边有一席之地!垃圾食品问题相当于冰山一角，可这一角不留意了也能撞沉铁达尼号，我们在卫生监管部门的大力整治时，也要擦亮自己的眼睛，毕竟，我们管不了别人的良心，只好先管住自己的嘴巴。

健康饮食演讲稿15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。常言道：民以食为天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。

　　近日我们有些同学为贪图便宜、方便，或因为挑食，喜欢在路边摊点就餐，殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是“地沟油”，里面包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检，没有卫生许可证，其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此，学校提倡同学们在食堂就餐，或在家吃饭，养成良好的饮食习惯，避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。

　　在此我建议同学们：1.树立食品安全观念。在购买食品时，应尽量选择正规的商场或超市，同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。2.培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。3.养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水少喝含有防腐剂、色素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品。

　　同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！谢谢大家！

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饮食健康标语

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些经典的标语吧，标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号，对文化起到一定的宣传作用。还在苦苦寻找优秀经典的标语吗？下面是小编收集整理的饮食健康标语，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　饮食健康标语1

　　1.清减不是梦，饮食新革命。

　　2.注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

　　3.大蒜是个宝，常吃身体好。

　　4.自觉遵守食堂纪律，养成饮食卫生习惯。

　　5.倡导节约用餐，崇尚健康饮食。

　　6.饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。

　　7.多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

　　8.出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　9.节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。

　　10.欲想寿比南山，饮食安全为先。

　　11.不饮食以终日，不弃功于寸阴。

　　12.节约粮食、合理饮食、健康饮食。

　　13.车厢饮食一瞬间，味道残留一整天。

　　14.七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

　　15.吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　16.倡导饮食营养，关注国人健康。

　　17.自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生习惯!

　　18.饮食要卫生，食品要安全。

　　19.饮食是文化，节约是美德。

　　20.热水洗脚，如吃补药。

　　21.严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

　　22.安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。

　　23.弘扬膳食营养，乐享食尚中国。

　　24.普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。

　　25.遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

　　26.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　27.日光不照临，医生便上门。

　　28.烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

　　29.民以食为天，食以营养为先。

　　30.坚持以人为本，确保饮食用药安全。

　　31.饮食搭配讲营养，幸福生活万年长。

　　32.地中海饮食，您健康的选择，来自西班牙橄榄油。

　　33.建食品安全体系，保千家万户健康。

　　34.饮食巧搭配，吃出健康来。

　　35.均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

　　36.健康人生，安全饮食。

　　37.欲得长生，肠中常清。

　　38.饮食是一种文化，节约是一种美德。

　　39.人人关心饮食用药安全，家家享受健康和谐生活。

　　饮食健康标语2

　　1、实施阳光食品工程 创建食品安全校园

　　2、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

　　3、保障食品安全 构建和谐校园

　　4、规范食品安全管理 保障师生健康生活

　　5、科学膳食 合理营养 健康生活 和谐共享

　　6、师生利益无小事 食品安全是大事

　　7、食品安全联万家 健康幸福你我他

　　8、食品安全有保障 绿色消费享健康

　　9、食品安全从严把关 生命健康责任如山

　　10、学习食品安全知识 提高自我保护能力

　　11、关注食品安全 关爱人生健康

　　12、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

　　13、民以食为天 食以安为先

　　14、食品安全进校园 健康生活进宿舍

　　15、健康生活从选择安全食品开始

　　16、强化食品安全观念 提高自我保护能力

　　17、食品安全共同监督 和谐校园你我共享

　　18、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境

　　19、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

　　20、拒绝不安全食品 争做健康卫士

　　饮食健康标语3

　　1、少盐少糖少脂肪，多行多动多健康。蔬菜水果时时食，健美体格得得得。

　　2、蔬菜水果营养出色，低特低盐健康有益，均衡饮食你我得益，精明选择人人都识。

　　3、健康是吃出来的'，疾病也是吃出来的。

　　4、食物要选蒸和，饮品低脂和低糖，高纤食物要多吃，盐分一定要最少，化学品类要减低。

　　5、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

　　6、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

　　7、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。

　　8、食得健康有秘方，低脂、低糖保健康，低盐、高纤身安康，化学物品损健康。

　　9、选择食物要用脑，低糖低盐味道好，脂肪化品多不得，高纤食物至系宝。

　　10、绿色膳食，有营有刀。

　　11、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。

　　12、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。

　　13、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。

　　14、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。

　　15、食落肚无啶走，大个肚腩无气透。高脂高糖胆固醇，统统唔系好朋友。

　　16、士多啤梨苹果橙，健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类，均衡饮食多乐趣。

　　17、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。

　　18、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。

　　19、生活饮食常注意，健康生活好开始，天天勤做做运动，蔬菜水果要吃多，疾病常常远离我。

　　20、食物营养要健康，不要多糖多脂肪，低盐高纤为重要，化学品高不应选，均衡饮食最紧要！

　　21、身体健康最重要，食物选择不可少，高纤食品为首选，低糖低盐低脂肪，人人健康哈哈笑。

　　饮食健康标语4

　　一、远离烟与酒，健康又长久。

　　二、食物易中毒，餐具勤消毒;生熟要分开，健康保障来。

　　三、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

　　四、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

　　五、饮食适当，身体强壮;胸襟宽广，心境健康。

　　六、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

　　七、远离烟酒毒，健康人舒服;睡眠能充足，长寿又幸福。

　　八、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

　　九、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

　　十、早睡早起，健康之喜;暴饮暴食，疾病难辞。

　　十一、食不在多，适量篇行;求不在多，健康篇灵。

　　十二、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

　　十三、均衡饮食，时时谨记;心境开朗，日日健康。

　　十四、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

　　十五、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

　　十六、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。

　　十七、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

　　十八、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

　　十九、不吸烟，不喝酒，疾病见了绕道走，

　　二十、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

　　二十一、远离烟酒，健康长久。

　　二十二、只有不喝酒，活到九十九;只有不抽烟，赛过活神仙。

　　二十三、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。

　　二十四、早睡早起精神好，营养合理身体好。

　　二十五、不吸烟，幸福浪漫每一天;不沾酒，美好人生最长久。

　　二十六、拒烟，拒酒，拒放纵;好肺，好胃，好生活。

　　二十七、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。

　　饮食健康标语5

　　1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

　　2、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐!

　　3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

　　5、人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。

　　6、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

　　7、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

　　8、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。

　　9、美食一箩筐，吃完大鱼来大肉，水果蔬菜鲜艳艳，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏，祝您：春节“疾病”不结节，新年“异恙”不来粘!开心健康过个年!

　　10、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。

　　11、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

　　12、饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

　　13、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意!

　　14、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

　　15、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

　　16、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

　　17、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

　　18、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

　　19、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

　　20、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

　　21、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

　　22、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!

　　23、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。

　　24、平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体!

　　25、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。

　　26、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

　　27、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

　　28、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

　　29、佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年!

　　30、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

　　饮食健康标语6

　　1、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

　　2、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

　　3、健康二字值千金，定期检查齐放心。

　　4、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

　　5、绿色健康生活，和谐美满人生。

　　6、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

　　7、食堂饭菜香，买饭多谦让。

　　8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！

　　9、健康饮食，文化传承。

　　10、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

　　11、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

　　12、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

　　13、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

　　14、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。

　　15、饮食健康促进健康生活，健康人生。

　　16、星期一到星期七，安全健康是第一。

　　17、健康人生，从齿开始。

　　18、居食文化品味人生。

　　19、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

　　20、投资健康，储蓄健康，收获健康。

　　21、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

　　22、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

　　23、毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

　　24、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

　　25、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

　　26、饭菜穿肠过，礼让心中留。

　　27、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

　　28、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

　　29、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。

　　30、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

　　31、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

　　32、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

　　33、一天一苹果，老汉赛小伙！

　　34、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

　　35、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

　　36、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

　　37、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

　　38、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。

　　39、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。

　　40、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

　　41、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

　　42、饮食天下，健康未来。

　　43、欢乐在于宽容，健康源于运动。

　　44、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

　　饮食健康标语7

　　1、少少甜、少少油、少少盐和高纤维；健康饮食要遵守！没血压、没肥胖、没中风、心脏疾病远离我；健康成长笑呵呵！

　　2、食物「低脂」不能少，低糖少盐人人笑；化学食品不可要，高纤食品最重要。

　　3、健康食品人人要，身体健康最重要。

　　4、一高三低携手创，制造健康好未来！

　　5、选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。

　　6、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！

　　7、多菜少肉少零食，低糖低脂多高纤，防腐食品避免吃，饮食健康多出色。

　　8、均衡饮食啦啦，健康身体笑哈哈！

　　9、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。

　　10、三低一高做午餐，午餐健康你我好，健康校园你我创，健康午餐一定好。

　　11、三低一高至均衡，健康饮食NUMBER！

　　12、饮食要均衡，运动不可少。低糖、低盐、低脂最重要。

　　13、均衡饮食321，健康身体了不得。

　　14、多菜少肉低脂肪，新鲜蔬果高纤维，低化学品益身心，低盐低糖更健康，健康校园由你创。

　　15、少盐、少糖、少脂肪，高纤、高钙、高营养。选择食物要紧慎，健康饮食最要紧。

　　饮食健康标语8

　　1、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。

　　2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

　　3、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五蔬果吃得乐。

　　4、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。

　　5、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。

　　6、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

　　7、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。

　　8、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。

　　9、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，生要常讲。

　　10、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

　　11、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

　　12、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。

　　13、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

　　14、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。

　　15、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。

　　16、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。

　　17、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。

　　18、早餐只吃低脂餐，午餐减食浓味饭，晚餐汤菜尽清淳，饮食检点无病痛。

　　19、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。

　　饮食健康标语9

　　1、早餐天天有，晚上减一口。

　　2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

　　3、饭养人，歌养心。

　　4、粥里加红枣，常食皮肤好。

　　5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

　　6、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

　　7、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

　　8、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

　　9、饭前一碗汤，不用进药房。

　　10、苹果每日啖，不用去医院。

　　11、朝食三片姜，胜过人参汤。

　　12、好菜不过食，美洒不过量。

　　13、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

　　15、饭吃八成饱，老来胃肠好。

　　16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

　　17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　18、吃面多喝汤，免得开药方。

　　19、甜言夺志，甜食坏齿。

　　20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　饮食健康标语10

　　1、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

　　2、三低一高你要知，紧记健康莫延迟。

　　3、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。

　　4、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

　　5、健康饮食齐关注，低脂低糖多尝试。三低一高款式多，齐来参与笑呵呵。

　　6、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

　　7、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬饮料确保鲜，周全一家活天仙。

　　8、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

　　9、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

　　10、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！

　　11、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。

　　12、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

　　13、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。

　　14、健康饮食日注重，谷类菜肉321。蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。

　　15、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

　　16、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

　　17、三餐饮食要均衡，少盐少糖不过份，低脂高纤要留心，健康人生有我份。

　　18、金塔标准份量好，少吃肥肉多吃菜，少吃薯条多吃果，正常饮食身体好。

　　饮食健康标语11

　　1、高脂食物不可多，常吃蔬果笑呵呵。

　　2、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！

　　3、人人饮食要健康，日日过得更开心。

　　4、强壮体魄身心好，健康饮食为首要。三低一高是原则，每天运动齐做到。

　　5、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。

　　6、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。

　　7、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。

　　8、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。

　　9、忌吃高糖油盐类，高纤低脂我首选，每天运动不可少，赶走肥胖身体壮。

　　10、多吃蔬菜生果身体好，少吃低糖低脂体格高。

　　11、选择小食要明确，「三低一高」的小食，天然食物要多吃，新鲜蔬果不可少，八杯清水身体好。

　　12、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。

　　13、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！

　　14、四低一高你要知，大家食得健康！

　　15、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔。

　　16、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。

　　17、吃得好，喝得好，饮食健康，你我同行。

　　18、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！

　　19、营养食物勿忽略，强健身体不会弱。

　　20、四低一高你要识，记住地最有益。认识健康最得戚，考试都会多个「剔」。

　　21、少零食，多水果，健康身体多。

　　22、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。

　　饮食健康标语12

　　1.食品安全是金，百姓健康是福。

　　2.构筑食品安全“防火墙”，撑起师生健康“保护伞”。

　　3.食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。

　　4.家家关注食品问题，人人阻截问题食品。

　　5.学好食品卫生法，保证健康你我他。

　　6.食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。

　　7.食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

　　8.食品安全共同监督，健康和谐人人受益。

　　9.食品安全牢记心，健康幸福伴你行。

　　10.安全食品联万家，食品安全靠大家。

　　11.手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。

　　12.手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。

　　13.食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨。

　　14.对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。

　　15.培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。

　　16.普及食品科学知识，提高安全防范能力。

　　17.勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

　　18.实施阳光食品工程创建食品安全校园

　　19.普及食品安全知识促进生活健康和谐

　　20.保障食品安全构建和谐校园

　　21.规范食品安全管理保障师生健康生活

　　22.科学膳食合理营养健康生活和谐共享

　　23.师生利益无小事食品安全是大事

　　24.食品安全联万家健康幸福你我他

　　25.食品安全有保障绿色消费享健康

　　26．食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。

　　27．一心一意关注食品安全，十全十美创建和谐社会

　　28．增强食品安全意识，提高全民身体素质

　　29．食品安全有保障，绿色消费享健康

　　30．少一份食品隐患，多一份生活平安

　　31．营造食品安全大环境，呵护幸福健康小家庭

　　32．少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生

　　33．食品安全系万家，监督管理靠大家

　　34．食品关乎生命，安全重于泰山

　　饮食健康标语14

　　1、早餐天天有，晚上减一口。

　　2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

　　3、饭养人，歌养心。

　　4、粥里加红枣，常食皮肤好。

　　5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

　　6、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

　　7、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

　　8、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

　　9、饭前一碗汤，不用进药房。

　　10、苹果每日啖，不用去医院。

　　11、朝食三片姜，胜过人参汤。

　　12、好菜不过食，美洒不过量。

　　13、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

　　15、饭吃八成饱，老来胃肠好。

　　16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

　　17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　18、吃面多喝汤，免得开药方。

　　19、甜言夺志，甜食坏齿。

　　20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　饮食健康标语15

　　1、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

　　2、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

　　3、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

　　4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

　　5、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　6、寒从脚上起，病从口中入。

　　7、欲得长生，肠中常清。

　　8、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

　　9、锻炼要趁小，别等老时恼。

　　10、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

　　11、论剑唇齿间，食现真膳美。

　　12、戒烟限酒，健康长久。

　　13、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　14、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

　　15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

　　16、民以食为天，食营养为先。

　　17、要得身体好，常把秧歌跳。

　　18、多喝凉白开，健康自然来。

　　19、营养元素有许多，对口对味哪一个。

　　20、美味一招鲜，营养配三餐。

　　21、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

　　22、远离烟酒，健康长久。

　　23、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

　　24、营养，从食补开始。

　　25、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

　　26、一日三枣，长生不老。

　　27、美食一大锅，吃法要讲究。

　　28、饮了空腹茶，疾病身上爬。

　　29、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

　　30、要得身体好，常把澡儿泡。

健康教育教案（精选20篇）

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编收集整理的健康教育教案（精选20篇），希望能够帮助到大家。

　　健康教育教案 篇1

　　活动目标：

　　1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

　　2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。

　　3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

　　活动准备：

　　1、晨间运动计划表。

　　2、运动器械、水彩笔、黑板。

　　活动过程：

　　1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

　　（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。

　　（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？

　　（3）教师小结。

　　2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。

　　（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

　　A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动？

　　B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

　　（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。

　　A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。

　　B、师幼共同验证。

　　C、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。

　　3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

　　（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

　　（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）

　　4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。

　　（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。

　　（2）教师巡回指导。

　　5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。

　　活动延伸：

　　在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。

　　健康教育教案 篇2

　　教学资料：

　　换牙的卫生

　　教学目标：

　　1、使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

　　2、使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。

　　3、培养学生养成良好的卫生习惯。

　　教学重点难点：

　　描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

　　教学过程：

　　一、导入新课：

　　1、猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。

　　饭菜全切碎，活儿干得快。

　　你若猜不出，张口他就来。

　　2、请同学们看看自我的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6―7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

　　二、学习新课：

　　1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？）

　　2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

　　3、既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？

　　4、①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

　　②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。

　　③要注意牙齿的卫生。

　　三、巩固新知：

　　1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，可是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最终他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最终他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最终又长出了新牙。看他多开心啊！）。

　　2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自我发言的潜力。）

　　健康教育教案 篇3

　　活动目标：

　　1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮忙他人。

　　2、经过讨论，明白鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。

　　3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。

　　活动准备：

　　1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。

　　2、关于鼻子的课件。

　　活动过程：

　　1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

　　让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官？

　　2、小实验：介绍鼻子的用处。

　　（1）组织幼儿讨论：鼻子有什么用处？

　　（2）闻气味小实验：

　　出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。

　　（3）呼吸小实验：

　　请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自我的鼻子。

　　提问：这样有什么感觉？

　　（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘可是来，明白鼻子是呼吸的通道。）

　　3、了解鼻子出血的急救方法。

　　（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

　　（2）讨论：鼻子出血了怎样办？先让幼儿结合自我的经验说说鼻子出血时自我或别人是怎样做的？

　　（3）请受了伤的孩子谈谈自我的感受

　　（4）教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时立刻告诉教师或成人，请他们帮忙你用药棉填塞鼻孔，同时还能够用冷毛巾敷。

　　4、讨论：保护鼻子的方法。

　　（1）引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。

　　（2）教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自我，不让自我的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。

　　活动分析：

　　幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3――6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自我的行为会产生什么样的后果。不明白什么事情能做，什么事情不能做，有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。

　　针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮忙他人。活动中经过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而趣味的小实验，使幼儿在简便愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自我的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。

　　能够说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！

　　健康教育教案 篇4

　　一、教育目标：

　　教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的好处，让学生透过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮忙别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮忙，走出困境，摆脱烦恼的欢乐。

　　学生：透过教师的讲解和课堂活动，认识帮忙别人自我才欢乐的道理，学会如何把欢乐带给大家。

　　二、导入

　　教师在黑板上挂出三幅画：

　　第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。

　　第二幅画：一位老奶奶摔倒了。

　　第三幅画：壮壮生病躺在床上。

　　教师：此刻请一位同学念一遍课文，然后请同学们自我默读一遍。

　　教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。

　　教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把欢乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且；发现同学学习有困难，主动去帮忙；发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。

　　三、课堂活动

　　1、想想议议

　　教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为：

　　A、路娜怎样把欢乐带给别人

　　B、你向李素丽阿姨学习什么

　　C、你想做一个把欢乐带给大家的人吗

　　目的是让同学们明白向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把欢乐带给别人的人。

　　2、想想说说

　　教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把欢乐百叶窗给同学怎能样把快带给爸爸妈妈怎样把欢乐带给教师

　　目的是让学生以实际行动，把欢乐带给自我周围的人。

　　3、观察论谈

　　教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。

　　教师：我此刻请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。

　　教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景二”中，红红做法对不对为什么

　　目的是让学生用学过的知识来决定红红的做法对与不对。

　　4、想想谈谈

　　教师在黑板上写出三个问题：

　　A、你明白爸爸妈妈最喜欢什么他们什么时候最高兴

　　B、你何时帮忙同学解决了困难，当时你的情绪如何

　　C、被你帮忙的同学为取得成功而欢乐时，你有什么感受

　　教师：请大家想一分钟后，再谈谈上头三个问题。

　　目的是让同学谈谈自我帮忙别人后的情感体验。

　　5、想想填填

　　教师：（让学生把书翻到指定页）先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。

　　透过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。

　　四、实践指导

　　1、故事接龙

　　教师：此刻我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最终五个人衔之后讲完一段完整的故事。

　　目的是让学生明白怎样做，才能把欢乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。

　　2、演讲

　　教师把演讲的题目和资料要求写在黑板上。

　　演讲的题目：《如何把欢乐带给大家》。

　　演讲的资料：

　　A、关心他人，使人感到欢乐。

　　B、帮忙别人成功，使人欢乐。

　　C、同情、宽容他人，使人欢乐。

　　D、有且人为乐的情感。

　　E、有强烈的社会职责感。

　　目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。

　　五、教师总结

　　透过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮忙；当别人有困难时，也需要我们的关心和帮忙。我相信同学们必须能主支地以帮忙别人，使他们获得成功。这样做，你就把欢乐带给了大家。

　　六、课外活动

　　在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

　　健康教育教案 篇5

　　活动目标

　　1、练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

　　2、培养幼儿能与同伴一齐友好地玩。

　　活动准备

　　1、课件：童谣―驯鹿，出发

　　2、废纸箱剪成宽窄不一样的纸板，（30―60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。

　　活动过程

　　一、导入

　　1、扮演主角，活动身体。

　　幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。

　　2、念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。

　　小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。

　　东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。

　　伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，

　　练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，

　　转呀转，转呀转，变短了，长高了，

　　天天锻炼身体好。

　　二、展开

　　1、幼儿探索练习，教师巡视观察。

　　每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。

　　教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

　　2、观察幼儿的动作

　　有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；

　　有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；

　　有哪些幼儿什么方法也不会。

　　3、个别幼儿示范，教师启发引导。

　　教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式

　　“有几只小花鹿他们跳过小沟的样貌和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎样跳过小沟的？”

　　4、教师示范，幼儿观察讨论

　　这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。

　　教师示范讲解，并请幼儿一齐参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。

　　5、幼儿全面练习，教师个别指导。

　　全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既能够跳自我的小沟，

　　也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导本事弱的幼儿。

　　6、幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。

　　教师再出示宽窄不一样的小河（40－60厘米）引导孩子自由选择跳。

　　“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。

　　”幼儿既能够选择原先的小沟跳，也能够选择小河跳，教师深入到小组内指导，

　　也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。

　　7、变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。

　　教师演示指导：“那里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。

　　幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。

　　三、结束

　　教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”

　　幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮忙。

　　健康教育教案 篇6

　　教学目标：

　　1、知识与技能：帮忙幼儿了解各种食物的营养价值。

　　2、过程与方法：经过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。

　　3、情感态度价值观：帮忙幼儿构成健康饮食的习惯。

　　教学重点：

　　让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。

　　教学难点：

　　了解各种食物的营养价值。

　　教具准备：

　　1、相关课件

　　2、手偶

　　3、幼儿课前准备的食物贴

　　4、班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表

　　教学过程：

　　一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》

　　二、导入新课：

　　小朋友们，今日我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样明白为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗

　　他们之间还有一个小故事，此刻让教师讲给小朋友听好吗

　　故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，并且总生病。

　　结合故事资料，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么""小小长得很瘦小，是因为什么""你们要想身体棒，怎样办呢"引导幼儿明白想要身体棒，就要吃各种食物。

　　三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。

　　1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要资料为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。

　　提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。

　　2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

　　"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多""哪些东西要少吃"

　　3、教师向幼儿介绍各种食物的营养成分。（蔬菜和水果中包含很多的维生素，包含从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。）总结：不一样的食物有不一样的营养成分，吃不一样的食物就能获得不一样的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。

　　四、延伸活动家园配合：

　　1、让家长记录幼儿饮食情景，反馈给教师。

　　2、根据记录情景，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，能够邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。

　　健康教育教案 篇7

　　活动目标

　　1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。

　　2、经过花样玩法，培养发散性思维。

　　3、体验游戏的愉快和帮忙他人的欢乐心境。

　　活动准备

　　1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋（有大有小）。

　　2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

　　活动过程

　　1、开始部分

　　（1）听音乐踏步入场。

　　（2）做稻草操：上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一齐做）、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动（两个幼儿拿稻草一齐做）、两个幼儿一齐做绕手运动。

　　2、基本部分

　　（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想，稻草制品能够怎样玩，有多少种玩法（可用单、双脚跳；跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不一样的玩法。

　　（2）请玩得好的幼儿演示。

　　（3）请幼儿说出自我想用来玩游戏的方法。

　　（4）游戏：丰收乐。

　　A教师交代去郊游的要求：请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作（如图一），要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳）时不能出界，若出界要重新走。

　　B增添要求，提高幼儿跳的兴趣。师：这一块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳），再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）

　　C提高幼儿奔跑的速度。师：小朋友听有什么声音（请幼儿用望远镜观望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎样办好呢（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼儿听音乐跳过草墩和草绳，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图三）

　　D小朋友送稻草和稻谷回家。师：小朋友真能干，帮忙农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。此刻我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩（草墩的高度增加至三个），高高兴兴回家。

　　3、放松活动

　　（1）把挑回来的稻草堆成一间草房子，里面放稻谷。

　　（2）听音乐做放松动作《按摩操》。

　　健康教育教案 篇8

　　一、教学目的

　　帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

　　二、教学准备

　　字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带

　　三、教学过程

　　1、导入

　　教师：这天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

　　2、学礼貌理

　　提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题

　　（学回答后教师小结）

　　教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想明白究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国著名的科学家。

　　许多有成就的人，他们从小对自我身边的事物有极大的.兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

　　（学生自我阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）

　　教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）

　　3、活动明理

　　（1）请同学们分组说说自我的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言状况。

　　（2）做个放松小游戏

　　出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

　　（3）谁来帮忙苹果娃娃

　　分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

　　（4）开个小擂台赛

　　分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

　　（5）想想自我最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自我为什么会喜欢这些课对自我不喜欢的课，想个办法使自我对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

　　4、总结全课

　　同学们喜欢这天的学习吗大家的回答和笑脸告诉了教师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像这天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自我的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一齐动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

　　健康教育教案 篇9

　　活动目标：

　　1．学习运用身体不一样部位移动身体，提高身体的平衡性和身体动作的表现力。

　　2．进取探索新的动作，从不一样角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

　　3．在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

　　活动准备：

　　音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1、4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

　　2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。

　　3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）

　　师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……

　　二、探索活动

　　1、教师：“我们的身体各部分能够做很多动作，此刻，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑）

　　2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，能够用其他部位代替脚移动身体吗？”

　　教师启发幼儿：“还能够用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作

　　3、组织团体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，团体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。

　　4、游戏：奇妙的数字园

　　①师：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上头都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”

　　②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网细心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

　　三、放松活动

　　1、师：“我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

　　2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。

　　3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多趣味的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

　　在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。

　　健康教育教案 篇10

　　【教学目标】

　　1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

　　2、能用连贯的语言表达自我的想法。

　　【教学准备】

　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

　　【教学过程】

　　一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。

　　师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑脸）

　　可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭脸）

　　小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

　　二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。

　　师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

　　三、分析并找寻办法。

　　（一）分析原因

　　师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗？

　　（二）找寻高兴起来的方法

　　1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧？如果你心境不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）

　　四、关心小朋友。

　　（一）听听小朋友心境不好的原因

　　（二）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法

　　师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

　　（三）把这些办法编成一首诗。

　　师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。

　　我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的

　　我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的

　　我还能够……

　　五、延伸环节：

　　把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。

　　健康教育教案 篇11

　　一、目标：

　　明白垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。

　　二、准备：

　　1、排练情境表演

　　2、幼儿操作材料

　　三、过程：

　　1、观看情境表演（一），了解垃圾从哪里来。

　　小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，边走边吃饼干，饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎样办呢”妈妈说：“垃圾应扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么远，不管了，就扔这儿吧。小狗在电影院里看电影，它边吸着果奶边说：“这电影真好看。”电影放完了，小狗说：“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢就扔这儿吧！”

　　讨论：

　　（1）表演里说的是什么事

　　（2）三只小动物是在哪儿丢的垃圾你还在哪里见过地上有垃圾

　　（3）三只小动物各自丢了哪些垃圾

　　（4）你觉得三只小动物这样做对吗为什么

　　（5）垃圾为什么不能乱扔

　　2、观看情景表演（二），明白垃圾不能乱扔。

　　三只小动物轮流上场，把自我扔的垃圾捡起来放进垃圾箱，一齐对朋友说：“多谢你们，我们明白了垃圾不能乱扔，要爱护我们的环境。”

　　3、学习保护身边的环境的方法。

　　我们明白了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾，我们就应怎样办。

　　健康教育教案 篇12

　　一、教学目的：

　　帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意潜力。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

　　二、教学过程

　　（一）导入

　　师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

　　（二）学礼貌理

　　（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

　　（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）

　　（三）学生活动

　　1、说一说，讨论后，找代表发言。

　　吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

　　帮忙学生归纳出以下几点：

　　A、要用眼，仔细看。

　　B、要用耳，仔细听。

　　C、要用脑，勤思考。

　　D、要动口，敢发言。

　　E、要动手，认真写。

　　请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

　　2、走迷宫

　　能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

　　想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，透过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

　　3、做一做

　　根据小学生注意力不能持久集中和控制潜力差的特点，透过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

　　训练时个性注意三点：A、持续良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

　　健康教育教案 篇13

　　一，复习旧知：

　　冬季怎样克服寒冷

　　二，学习新课：

　　1，此刻你们感觉冷吗

　　2，学生谈感受。

　　3，学生室外参加活动：分小组踢球，拍球，跳绳……

　　4，活动结束，学生谈活动前，中，后的身体感受。

　　5，讲述：活动使我们心跳加速，脸发红，体出汗，手也暖，脚也暖，这是运动给我们带来的好处。当我们运动时，由于血液流动加快，因而使我们我们的心跳也加快，又因我们心跳速度的加快，使我们的呼吸加深家快，这使我们更多地排出体内的废气。脸红，出汗又能透过汗液带出体内剩余的废物，寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上，又锻炼了皮肤的御寒潜力……总之，冬季进行体育锻炼好处是十分明显的。

　　三，冬季锻炼资料多

　　1，冬季锻炼的资料是很多的，南方有南方的项目，北方有北方的项目，城市，农村也各有各的轰动项目，你们能举一些你们所明白的活动项目和活动资料，锻炼方法吗

　　2，学生讲述。

　　3，师讲述：冬季锻炼形式多，资料广，但锻炼务必要有持久力，毅力，不能"三天打鱼，两天晒网"，这样才能到达锻炼身体，增强体质的目的。锻炼还务必循序渐进，注意力所能及，不残疾盲目的和自我力所不能及的运动。冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒，千万不能乱脱衣服。一旦汗有些干，就要立即穿衣，最好能洗个热水澡，既能够洗去汗垢，又能够增加血液循环，持续身体清爽和消除疲劳。

　　板书设计

　　8，冬季锻炼身体好

　　好处多；增强体质抵御寒冷预防疾病

　　资料多：跳跑绳球操

　　注意点：适宜方便安全

　　学习每一天！享受每一天！欢乐每一天！

　　健康教育教案 篇14

　　一，教学目标

　　1，使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外，还会给人带来不必要的人身伤害。

　　2，教育学生能从我做起，用心响应政府的"禁放"号令，并能劝阻和制止别人的不良行为。

　　3，教育学生懂得安全的重要好处。

　　二，教学时间

　　两课时

　　第一课时

　　一，导入新课

　　1，快放寒假了，同学们最想玩，最爱玩的活动有哪些呀

　　在春节期间，你除了看电视，逛集市，游公园，走亲戚，还有什么事是你最爱玩的

　　2，趣（出示烟花，炮竹实物）这是天地响，这是彩明珠，这是钻天猴，这是飞毛腿……你们喜欢吗

　　1，学生交流。

　　2，是呀！教师和你们一样，个性喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦，可是，它在给我们带来欢乐的同时，也会给我们带来烦恼和伤害。这天这节课，我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题。

　　二，学习新课

　　认识烟花炮竹的内部构造

　　1，齐读课文前四句，提问：为什么说它的脾气暴躁

　　2，出示投影片――炮竹剖面图，了解炮竹内部构造，理解课文资料。

　　3，联系实际，学生描述烟花炮竹脾气暴躁，火药多，一点就爆的特点。

　　第二课时

　　一，复习旧知

　　说说烟花炮竹的构造以及危害。

　　一，学习新课：

　　揭示烟花炮竹的危害性

　　1，教师讲述"天地响炸伤小朋友眼睛的故事。

　　2，哪位同学也来讲讲你听到的类似事情

　　3，听了教师和同学的介绍，你有什么想法呢

　　4，师拿出一个摔炮：这摔炮也是个坏东西，别看它此刻不响，可一摔它就响，一挤它就炸。以前有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车，由于车内人太多，一下子把摔炮挤炸了，结果，不仅仅他的裤子炸破，腿上被炸掉皮，还炸伤了其它乘客。

　　5，此刻，上海，北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹，你们说这是为什么呢

　　6，讨论：你是怎样响应禁放号召的如果见到有人在放，你怎样办

　　7，师讲述烟花炮竹对环境的污染。

　　二，了解一些安全常识

　　选取一些适宜的场地，

　　选取一些适宜的点放物

　　最好不要用手抓，应放在地上，点着导活索后跑开。

　　对没有炸响的鞭炮，不要急于去观看。

　　三，全课小结

　　板书设计：

　　不放烟花炮竹

　　噪音：声音大，噪声高，扰人休息

　　污染：烟雾浓，纸屑飞，环境污染

　　危害多伤人：炸伤手，脸，双眼

　　火灾：房被烧，物被毁，害人又害己

　　绝对禁放。

　　健康教育教案 篇15

　　教学资料：

　　一日三餐

　　教学目标：

　　了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐

　　教学重点难点：

　　了解一日三餐中的科学

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　谈话：汽车行驶要加油，人每一天活动要吃饭，你们明白是为什么吗？

　　讲述：一日三餐不仅仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？这天，我们就来了解一日三餐中的科学。

　　（板书：5、一日三餐）

　　二、学习新课

　　一日三餐好处多

　　谈话：每个人每一天都需要吃必须量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每一天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐有又什么感觉呢？

　　学生讨论并汇报。

　　讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下，胃排空食物约需3―4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

　　科学安排一日三餐。

　　讲述：吃饭不仅仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。所以吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

　　学习课文第二句话：早餐就应吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。

　　提问：什么样的早餐叫做吃得好？

　　中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？

　　晚餐的“少而精”指的是什么？

　　清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。

　　一日三餐有规律，身体健康发育好。

　　联系上述资料，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。

　　三、巩固和反馈

　　看一看，你能从下头三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手，找出正确答案？

　　做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自我设计一天的食谱。

　　健康教育教案 篇16

　　教学资料：

　　吃饭要细嚼慢咽

　　教学目标：

　　1、使学生明白一些科学进食的卫生常识。

　　2、让学生养成良好的进食习惯。

　　教学重点难点：

　　要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

　　教学过程：

　　一、导入新课：

　　上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

　　二、学习新课：

　　吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：

　　1、（下头听教师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？……）

　　向同学们讲述口水的作用，并使同学们明白洗嚼慢咽的好处。

　　a、有利于消化和吸收

　　b、可吃出食物的美味

　　c、提高食物的营养价值

　　d、清除食物中的异物

　　2、当心吃饭时讲话

　　a、它是一种不礼貌的行文

　　b、如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。

　　3、吃饭时狼吞虎咽的坏处：

　　a、加重肠胃消化的负担，引起胃病

　　b、冲淡胃酸，引起消化不良

　　c、饮食过量，引起肥胖

　　三、巩固新知：

　　1、智力挑战

　　2、才华展示

　　3、总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

　　健康教育教案 篇17

　　教学目标：

　　1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

　　2、培养学生爱整洁的良好习惯。

　　教学重点、难点：

　　在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

　　教学课时：

　　一课时

　　课前准备：

　　教师准备：

　　有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。

　　学生准备：

　　抹布、手帕、安全剪刀等。

　　教学过程：

　　一、导入新课：

　　师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮忙了。能告诉大家，你每一天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）

　　很多同学都十分能干，学会料理自我的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并持续它们的整齐清洁吗？这天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。

　　二、学习新课

　　1、在家爱整洁。

　　⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。

　　①出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。

　　②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。

　　⑵了解“按时”的含义。

　　①你们明白清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

　　②你每一天几点钟起床？是谁叫醒你的？每一天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。

　　⑶提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

　　⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。

　　⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应当自我的事自我做。（看投影片或录像片）

　　①指定学生复述自我平时的做法。

　　②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

　　2、在学校爱整洁。

　　了解学校环境整洁的资料与持续环境整洁的方法。

　　⑴清扫教室的步骤是怎样的？

　　⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

　　⑶教师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

　　3、身心健康与环境整洁。

　　1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？

　　2、怎样才能长久持续这样的完美环境？（指定学生上台表演、操作）

　　3、小结全课学习资料。

　　三、反馈检测

　　1、游戏。

　　比赛穿衣、系鞋带。请四位同学脱掉外衣，解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。

　　2、思考题。

　　说一说怎样才算整洁？你做得怎样？

　　板书设计：

　　按时起床：穿衣、洗漱

　　在家里

　　整理房间：叠、铺、掸、抹

　　1、我们爱整洁

　　打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、

　　扫地、抹桌椅

　　在学校

　　保护学校环境：不乱丢、不践踏……

　　健康教育教案 篇18

　　教学资料：

　　不随地吐痰

　　教学目的：

　　透过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。

　　重点：

　　培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。

　　难点：

　　培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。

　　教具：

　　挂图

　　教学过程：

　　一、故事导课。

　　讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自我踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

　　二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎样办？

　　让学生讨论。

　　熟读儿歌：

　　随地吐痰不卫生，

　　痰中细菌传疾病。

　　有痰吐进痰盂里，

　　健康清洁又礼貌。

　　三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？

　　学生讨论。

　　教唱儿歌：

　　果皮箱，张大嘴，

　　果皮纸屑丢箱内，

　　从小养成好习惯，

　　环境整洁行为美。

　　四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？

　　板书设计

　　不随地吐痰健康清洁又礼貌环境整洁行为美

　　健康教育教案 篇19

　　【教学目标】

　　明白白开水是儿童最佳的饮品。

　　【教学准备】

　　电脑、搜集短片（世界各地、生命之源―水）图片、纸、笔。

　　【教学过程】

　　（一）欣赏短片世界各地

　　师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

　　幼：蒙古人―奶茶，藏族―青稞酒、酥油茶，西方人―咖啡、可乐、啤酒，东方人―茶

　　师：你们最喜欢喝什么？

　　幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶、、、、

　　（二）白开水，益处大

　　师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应当喝什么？

　　幼：喝白开水

　　师：让幼儿了解为什么喝白开水？请幼儿再次欣赏短片：＂生命之源―水＂

　　教师小结

　　A：白开水包含丰富的矿物质

　　B：能帮忙人身体进行代谢

　　C：白开水也是一种营养素

　　鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

　　延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

　　【教学自评】

　　幼儿经过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后经过比较法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价本事，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

　　健康教育教案 篇20

　　教学资料：

　　睡眠好身体好

　　教学目标：

　　1、让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。

　　2、使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

　　教学重点难点：启发引导学生，由学生自我说出，应当怎样睡眠

　　教学过程：

　　一、导入新课：

　　在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？

　　二、学习新课：

　　1、睡前不要做：

　　a、不要吃得太饱

　　b、不要贺浓茶

　　c、不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事

　　d、要用温水洗脚

　　2、睡觉时要：

　　a、盖的被子要根据季节和天气而适当

　　b、持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）

　　c、不要蒙头睡觉

　　3、卧如弓：

　　睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

　　身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

　　三、巩固新知：

　　1、组织学生自我给自我评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？

　　2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？

　　3、总结该课使学生明白：

　　睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

心理健康标语（精选95句）

　　一幅寥寥数字的标语，不但折射着时代精神，也体现了执政的方向和智慧，其意义和作用是不容忽视的。下面是小编整理的心理健康标语（精选95句），欢迎大家分享。

　　心理健康标语1

　　1、欢乐每一天自信每一天充实每一天。

　　2、接纳自己，肯定自己，欣赏自己，发展自己。

　　3、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。

　　4、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

　　5、接近那一点心距，成就那一份健康。

　　6、普及知识，调适心境，健康人生。

　　7、阳光雨露，遍洒心田;心理健康，你我同行。

　　8、敞开冰山的底层―心理让阳光照耀进来。

　　9、开心笑一笑，幸福来报到!

　　10、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

　　11、世界上没有比微笑更美的表情。

　　12、交给你开启内在动力的金钥匙。

　　13、我愿意帮忙你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!

　　14、倡导和谐心态，成就健康心理!

　　15、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。

　　16、关注心灵，点燃活力，增强自信。

　　17、品心扉苦涩泉涌，酿百花甜蜜浓情。

　　18、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱欢乐。

　　19、把掌声送给每一次努力的.自己。

　　20、欢乐每一天自信每一天充实每一天。

　　21、青春不拒绝阳光。

　　22、没有得到想要的，或许是要给你更好的。

　　23、实现心理健康，获得幸福绿光。

　　24、与压力“和解”，和乐观“牵手”。

　　25、不求最好，但要更好;不在乎昨日，更看好明天。

　　26、倡导和谐心态，成就健康心理!

　　27、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

　　28、一切从心开始!

　　29、用“心”呵护心的健康!

　　30、一个人要对昨日感到欢乐，而对明天具有信心。

　　31、透彻的心灵让我们更欢乐。

　　32、健康的心灵是幸福的源泉。

　　33、清静心看世界，欢喜心过生活。

　　34、倡导和谐心态，成就健康心理。

　　35、不一样的心境，不一样的风采。

　　心理健康标语2

　　1、放飞一片心灵，拥抱一份健康。

　　2、展露笑容，拥抱幸福。

　　3、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。

　　4、耕耘和谐心田，收获健康之年。

　　5、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。

　　6、给心加油。

　　7、打开心灵之窗，放射心灵之光。

　　8、为心护航，让快乐不打烊。

　　9、敞开心灵窗户，平坦人生道路。

　　10、心灵展翅，健康飞翔。

　　11、心灵相约，健康同行。

　　12、心理健康人人好，身体健康比天高。

　　13、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。

　　14、心的天空，让我们帮你点亮。

　　15、敞开心扉，迎接幸福。

　　16、心情深呼吸，让秘密晒太阳。

　　17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。

　　18、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。

　　19、打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。

　　20、与心灵相约，与快乐相伴。

　　心理健康标语3

　　1、认识生命，欣赏生命，热爱生命，珍惜生命。

　　2、心理健康关注你我他，架起心桥，共获成功。

　　3、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

　　4、了解自己，了解他人，积攒心灵点滴，迎接心灵曙光。

　　5、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。

　　6、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

　　7、悦纳自己，肯定自己，欣赏自己，发展自己，做一个健康快乐的人。

　　8、悦纳自己，尊重他人，感恩生活，理解社会。

　　9、悦纳自己，肯定自己，欣赏自己，发展自己。

　　10、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。

　　11、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

　　12、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。

　　13、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

　　14、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

　　15、放飞心灵，快乐心情，不求最好，但求更好，不在乎昨天，更看好明天。

　　心理健康标语4

　　一、青春须早为，岂能长少年。

　　二、青春的魅力在于让沙粒变成变成珍珠，石头化成金。

　　三、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。

　　四、青春辉煌耀学堂，斗志昂扬战考场。

　　五、栉风沐雨接传承，桃李晖光写芳华。

　　六、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同学情，情情关怀。

　　七、愿你绽放青春，望你结成硕果。

　　八、青春你我匆匆过，携梦怀情夸坎坷。

　　九、旭日东升吾辈风华正茂，志存高远天下舍我其谁。

　　十、心若向阳，无谓悲伤；打开心门，迎接阳光。

　　十一、人生如逆旅，我亦是行人，纵使历万难，心性永不变。

　　十二、纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。

　　十三、从容是真，宽释是福，有敬无畏，以乐忘忧。

　　十四、星光不问赶路人，时光不负有心人。

　　十五、说一千道一万，两横一竖就是干。

　　十六、世界很小，请带着梦想一起奔跑，世界很大，请带着坚持努力成长。

　　十七、不羡春风不恋明月，不负青春不忘初心。

　　十八、奋斗点缀青春工笔画，梦想绘就人生大写意。

　　十九、少年自张扬，何不勇攀高峰破巨浪？青春本潇洒，无畏揽月摘星闯天涯。

　　二十、大学不累青春有罪，大学不苦以后吃土。

　　二十一、纠结无法改变的过去，不如微笑珍惜未来，因为生活，没有如果。

　　二十二、奔走远方，莫忘曾是书生，也愿你经历千帆，归来仍是少年。

　　二十三、敢做国之栋梁，彰显青春飞扬。

　　二十四、不论高低胖瘦贫富美丑，愿你坚强勇敢快乐自由。

　　二十五、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

小班健康活动教案（精选20篇）

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，常常需要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编帮大家整理的小班健康活动教案（精选20篇），希望对大家有所帮助。

　　小班健康活动教案 篇1

　　活动目标：

　　1.了解养成刷牙习惯的重要性。

　　2.尝试使用正确的方法刷牙。

　　3.感受做牙齿好主人的欢乐。

　　活动重难点：

　　重点：明白刷牙的重要性，养成良好的刷牙习惯。

　　难点：学习使用正确方法刷牙。

　　活动准备：白牙和黑牙的手偶、刷牙歌的音乐

　　活动过程：

　　一、讲述故事《白牙与黑牙》，引发幼儿兴趣。

　　1.今日教师给你们带来了两位新朋友。（出示手偶），你们认识他们吗？

　　2.小结：有的小朋友认识，是白牙和黑牙兄弟。白牙和黑牙兄弟跟它们的主人发生了一些事情。

　　我们一齐来听听看发生了什么事？（教师讲述故事）

　　二、经过提问，引导幼儿讨论故事情节，了解养成刷牙习惯的重要性。

　　1.故事讲完了，你们喜欢白牙的主人还是黑牙的主人呢？

　　2.你为什么喜欢白牙（黑牙）的主人呢？（幼儿自由说出自我的想法）

　　3.教师小结:原先黑牙在很久之前也是白白的，可是它的主人没有照顾好牙齿，就一天天的变黑了。

　　三、由故事转换到幼儿自身

　　1.请小朋友看看你们好朋友的牙齿是白白的，还是黑黑的？谁会是牙齿的好主人呢？

　　2.牙齿黑了会怎样样呀？"（教师简单说明牙齿变黑的原因）

　　3.小结：要爱护好，保护好自我的牙齿，不要吃太多甜食、糖果，每次吃完饭后要记得漱口，别让它生病了，变黑了。

　　四、讲解怎样保护牙齿，让牙齿变得洁白漂亮。

　　小班健康活动教案 篇2

　　活动名称：健康：下雨啦

　　适合年龄：小班

　　适合领域：健康活动

　　活动目标：

　　1、在游戏中学习用身体动作模仿小动物走路，练习向指定方向走、跳、游、飞的基本动作。

　　2、能初步遵守游戏规则，体验游戏活动带来的欢乐。

　　活动准备：

　　1、音乐及动物胸饰、小动物家四个。

　　活动过程：

　　一、出示小动物图片，布置小动物的家。

　　1、这儿好美啊！小动物们也来玩了，看、谁来了？（小白兔）小白兔是怎样来的？（跳来的）那我们就和跳跳的朋友一齐跳一跳吧！

　　2、游游的朋友、飞飞的朋友、爬爬的朋友，同上。

　　3、看到我们幼儿园这么美，还有好多小动物也想来玩了，听、是谁呀？（听音乐，做小动物模仿操。）

　　二、参观新房子，练习走、飞、游跳等技能。你们明白吗？小动物们造的新房子可漂亮了，他们想请我们一齐去参观，你们想去吗？（想）我们先去小白兔家吧。小白兔说，要请跳跳的朋友去，我们一齐跳过去吧！（小白兔、白又白，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。）小乌龟请爬爬的朋友去做客。（小乌龟，爬呀爬，背着壳，到处走。）小鱼请游游的朋友去做客。（河里小鱼游呀游，摇摇尾巴点点头，一会儿上，一会儿下，好象欢乐的小朋友）小鸟请飞飞的朋友去做客。（小鸟小鸟飞呀飞，飞到蓝天里，飞到白云中，自由自在多欢乐。）

　　三、看，那边还有许多小动物，每个小朋友找一只小动物，说说你是谁？你会怎样？

　　四、游戏活动：小动物找家。教师就做动物妈妈，你们做我的动物孩子好吗？来来来，跟着妈妈一齐动动小手和小脚。

　　1）听，（轰隆隆）打雷了，快到妈妈那里来，天要下雨了，怎样办呢？我们去小动物家躲躲雨吧！小兔请跳跳的朋友进去躲雨，小乌龟请爬爬的朋友进去躲雨，小鸟请飞飞的朋友进去躲雨，小鱼请游游的朋友进去躲雨。

　　2）雨停了，孩子们快到妈妈身边来，让我们继续把小手和小脚动起来。

　　3）（打雷）又打雷了，孩子们快跳过去、游过去、飞过去、爬过去躲躲雨吧！

　　五、结束活动：

　　雨停了，太阳出来了，孩子们快到妈妈那里来。除了爬爬、跳跳、游游、飞飞的朋友，还有很多的朋友。如：大大的、小小的、方方的、长长的朋友，下次我们再来找他们游戏好吗？我们开着火车回家吧！

　　小班健康活动教案 篇3

　　活动目标：

　　1、初步了解手对我们的重要性。

　　2、培养幼儿模仿本事。

　　3、让幼儿能找出身体的各个部位。

　　活动准备：儿歌《合拢放开》、音乐《魅力无限》、DVD、MP3、图片若干。

　　活动重点：让幼儿参随着音乐模仿动作。

　　活动难点：能正确找出身体各个部位。

　　活动方法：讲解法、演示法。

　　活动过程：

　　导入

　　儿歌《合拢放开》

　　师问：1、刚才我们都动了身体的哪些部位

　　生答：略

　　2、今日呀，我们的要带我们去身体的各个地方旅游，看好了都去了哪里。

　　教师示范1―3个动作。

　　师问：小手都去过哪些地方

　　幼儿回答：略

　　教师总结。

　　师问：小手呀，还要去旅游。我们一齐看它还要去哪里

　　教师完整示范：1―6节动作。

　　师生共同讨论怎样去的，去过哪里地方

　　配音乐做整套律动。

　　谈话活动：

　　手对我们重要吗

　　手能够帮我们做哪些事

　　我们应当怎样保护我们的小手

　　活动延伸：

　　去活动区编一套保护手的操。

　　小班健康活动教案 篇4

　　活动目的：

　　1、引导幼儿明白蚊子给我们的生活带来的危害。

　　2、引导幼儿要讲卫生，爱清洁。

　　活动准备：

　　图片：小明生病了、挂图《蚊子叮人的过程》

　　活动过程：

　　一、出示图片：小明生病了引导幼儿思考：小明为什么生病了？

　　二、出示图片《蚊子叮人的过程》，引导幼儿思考被蚊子咬了会怎样？教师介绍小明生病的情景。

　　三、启发幼儿讨论：蚊子喜欢生活在什么地方？引导幼儿了解蚊子喜欢生活在脏、乱、臭的地方。如：垃圾堆里、地上、脏水中等四、以竞赛的形式，让幼儿懂得怎样才能作健康娃娃？

　　1.不去脏、乱、臭的地方2.每一天出门要涂驱蚊的药水。

　　3.出门要穿长袖长裤。

　　4.家里要清洁，喷洒杀虫剂。

　　五、请小朋友一齐总结，并回家告诉爸爸妈妈。

　　小班健康活动教案 篇5

　　活动目标：

　　1.愿意在团体中大胆地表达自我的想法。

　　2.养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

　　3.初步了解食物与健康的关系。

　　活动准备：

　　小狗和小狗妈妈的手偶。

　　活动过程：

　　1.导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，明白挑食的危害。

　　(1)教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自我的身体有危害。

　　教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么

　　(2)教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

　　教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

　　2.根据故事资料讨论。

　　(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯

　　(2)教师引导幼儿说说如何来帮忙小灰狗改掉挑食的习惯。

　　教师：我们应当对小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么

　　(3)教师小结：小朋友此刻正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最终像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。

　　3.说一说、想一想。

　　(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情景，找出这些食物的图片，帮忙幼儿了解这些食物的营养价值。

　　教师：这些食物中哪些是你吃过的哪些是你喜欢吃的

　　教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢

　　(2)教师小结：牛奶--是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝--让小朋友的眼睛更加明亮;肉--补充热量，让小朋友更有劲儿。

　　活动延伸：

　　师生一齐了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自我不爱吃的食物。

　　小班健康活动教案 篇6

　　一、设计思路：

　　幼儿入园晨午检时，发现有些幼儿的小手不干净，让其去洗手，他们会有各种理由不去洗，"我洗过手了，我在家里洗的。""手是干净的，不脏。""衣服不脏，妈妈刚给我换的。"。当我告诉幼儿这些东西是脏的，洗干净的小手摸了不干净的东西也会变脏时，幼儿会听从我的提议去洗手，但同样的事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦，把幼儿认为干净物品上的"脏"东西从隐蔽的状态显此刻眼前，幼儿真正理解了"脏"的概念，才会把教师的要求，转化为自我的愿望，有效地转变自我的行为，养成爱洗手的习惯。

　　二、活动目标：

　　1、明白周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前明白洗手。

　　2、引导幼儿讲究卫生，养成勤洗手的好习惯。

　　三、活动准备：

　　1、肥皂或洗手液、白色湿毛巾、水龙头（脸盆）；苹果及果盘。

　　2、分组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。

　　四、活动过程：

　　1、情景设置：一齐吃苹果教师：小朋友们好！，看看盘子里放的是什么？

　　幼儿：又大又红的苹果。

　　教师：小朋友想不想吃？激发幼儿想吃的愿望。

　　幼儿：想吃教师：检查一下自我的小手看看脏不脏，能不能直接拿着吃？要不要先洗一洗小手？

　　谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，在家洗干净之后园的，手没摸脏东西，周围的物品不脏。）2、小实验：它们干净吗用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具、幼儿自认为干净的小手等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。

　　结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。

　　提问：

　　1）毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。）2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见）3)小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？

　　4）小朋友此刻你们该做什么？（幼儿：去洗手）此刻我们先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃苹果？（排队去洗手）3、怎样洗手最干净？

　　1）示范讲解洗手的步骤：

　　洗手前先挽起袖子，以防衣服湿水

　　1、开水龙头淋湿双手。

　　2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

　　3、细心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

　　4、用清水将双手彻底冲洗干净5、在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰水龙头而受到污染。

　　6、用干毛巾或手纸彻底擦干双手，或自动"风干"也不错。

　　提醒：擦手必须要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。

　　2）请2--3个幼儿演练，并及时表扬鼓励。

　　4、品尝苹果：

　　小朋友洗手后，大家一齐品尝一下甜甜的苹果。

　　请小朋友把果皮、果籽扔到垃圾桶内，把果盘收拾一下，再去洗洗手。

　　五、活动结束：

　　组织幼儿欣赏：《洗手歌》。

　　鼓鼓掌拍拍手讲卫生《呀》勤洗手，大家一齐来唱歌相互提醒小朋友提醒小朋友进屋洗，饭前洗；手背洗《呀》手心洗肥皂擦擦来清理，养成习惯靠自我习惯靠自我拍皮球画图画捉迷藏《呀》玩游戏回家洗手别忘记偷懒只能害自我只能害自我，啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦

　　小班健康活动教案 篇7

　　活动目标：

　　1、初步认识自我的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。

　　2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自我身体。

　　活动准备：水果及小卡片。

　　活动过程：

　　一、师幼谈话引入课题今日我们的活动室来了一个水果客人教师，它们藏在魔术盒里，我们一齐把它们请出来。魔法咕噜变（出视苹果）

　　二、认识身体各部分你们看到了什么？苹果请问你们是用什么能看见苹果的？眼睛你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛能够做什么？

　　（看教师，看爸爸妈妈）还能够干什么？（看书）我们闻一闻苹果是什么味道？香香的请问你们是用什么闻出苹果的香味的？鼻子指指看我们的鼻子在哪里？鼻子有什么用途？

　　我们摸一摸苹果表面是什么样的？光滑的请问你们是怎样明白苹果的表面是光滑还是粗糙的？手摸的小朋友，你们的小手在哪里？拍拍你们的小手！我们的小手还能够做什么？

　　（画画、拿东西、）用小手可不能够打人啊？

　　我们把苹果划开，尝一尝？甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的？嘴巴嘴巴能够干什么？（说话、吃东西）你们听到了什么？嚼苹果的声音。

　　那耳朵能够用来干什么？（听声音）

　　三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。

　　我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手，小小手，小手真可爱，上头还有我的十个手指头。

　　四、引导幼儿爱护身体

　　小朋友的身体上有这么多的宝贝。那么我们是不是要好好的爱护它们呢？能不能让它们脏脏的呀？

　　勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。

　　讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。

　　小班健康活动教案 篇8

　　活动目标：

　　1、明白人每一天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

　　2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

　　活动准备：

　　1、自制PPT（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。

　　2、两盆洋花萝卜（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。

　　3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每一天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。

　　活动过程：

　　1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

　　（1）经过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水）师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎样样？

　　师：喝了水之后有什么感觉？

　　师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

　　（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。

　　师：那里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。

　　师：看看它们的泥土是怎样样的？（一干一湿。）师：原先，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们仅有每一天多喝水才能长高长大。

　　2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

　　（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情景下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候能够自我去喝水。

　　（2）了解有些水不能喝。

　　师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？

　　师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，可是都不能直接喝，因为水里有细菌，仅有烧开了才能够喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以能够喝。

　　3、经过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。

　　师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？

　　师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎样说。

　　师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。仅有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

　　4、评选“喝水小宝贝”。

　　师：明白口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自我去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

　　师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

　　师：此刻嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？

　　延伸活动：

　　1、制作“今日你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自我的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

　　2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

　　小班健康活动教案 篇9

　　教材简析：

　　小班幼儿刚刚入园，在各个方面都纯在依靠心理，幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的，随着幼儿慢慢地长大，会自我吃饭了，可是幼儿自我吃饭也会出现很多相应的问题，如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。

　　目标预设：

　　1、教育幼儿在园会自我吃饭，在家也会自我吃饭。

　　2、培养幼儿乐意自我吃饭的习惯。

　　重点和难点

　　重点：让幼儿掌握正确的吃饭方法。

　　难点：让幼儿用正确的吃饭方法，喂动物宝宝。

　　设计理念：

　　小班幼儿入园一个多月后，在教师的指导和帮忙下，基本上都能自我吃饭，不用别人喂。可在家中，幼儿的表现怎样样呢？经调查发现：全班仅有一名幼儿在家中是自我动手吃饭的。针对这个问题，我们一方面从转变家长的观念入手，举办了有关的讲座；另一方面从孩子入手，开展了一系列的健康教育活动，让幼儿在看、听、说、练等实践活动中得到熏陶。

　　设计思路：

　　小班幼儿刚入园，吃饭有的幼儿让人头疼。于是我就设计的一课《我会自我吃饭》.主要教育幼儿不仅仅在幼儿园会自我吃饭，在家也会自我吃饭。还要培养幼儿乐意自我吃饭的习惯。从孩子身边很小很小的事开始的。所以我设计了健康活动。

　　教学过程：

　　一、导入活动1、幼儿团体朗诵儿歌《自我吃饭味道好》。

　　2、小朋友真能干，都学会了自我吃饭。小黄狗和小黑狗会不会自我吃饭呢？

　　我们一齐去看看，好吗？（放火车的音乐，幼儿自由律动。）二、看情景表演：《小黄狗和小黑狗》

　　1、狗妈妈家有哪两个宝宝？

　　2、你喜欢哪只小狗，为什么喜欢它？

　　3、你们喜欢小黑狗吗？告诉小黑狗，怎样做你们就喜欢它了？

　　教师小结；小黄狗真能干，在家里吃饭不要妈妈喂，会自我吃饭，我们送它一朵小红花。

　　三、看实况录像

　　（1）

　　1、小朋友看到自我了吗？你是怎样吃饭的呢？

　　2、你还看到了谁？他是怎样吃饭的？

　　教师小结：小朋友和小黄狗一样能干，在幼儿园不要教师喂，会自我吃饭。

　　你们在家里是自我吃饭还是别人喂呢？请在家里自我吃饭的小朋友举手。

　　四、看实况录像

　　（2）1、她是谁呀？

　　2、这位小朋友在家里吃饭时是怎样做的呢？

　　3、请这位小朋友来告诉大家，在家里自我动手吃饭心里感到怎样样？

　　教师小结：这位小朋友真棒！在幼儿园、在家里都是自我吃饭，教师要奖给她一朵大红花。教师那里还有许多神奇的红花，如果你们也像一样，在家里也能自我吃饭，红花就会与你交朋友。我们来比一比，谁的红花朋友最多。

　　活动延伸：

　　1、共进午餐。

　　请家长来园和孩子一齐就餐，让家长了解自我的孩子在幼儿园就餐的情景。使家长明白自我的孩子很能干，在家中要放手让孩子多锻炼。

　　2、比一比给家长发放记录卡，教师每周收发一次进行评价。对孩子来说起到了很好的鼓励和督促作用。

　　附儿歌：《自我吃饭味道好》

　　吃饭啦，坐坐好，手拿匙，碗扶牢。

　　自我吃饭味道好，一口一口全吃掉。

　　活动反思经过这个活动，幼儿的吃饭情景有明显的好转。像文文小朋友，刚开始他总是不愿自我动手的，之后，我让吃得快的小朋友去帮忙她，喂他吃饭，这样一来，他会觉得让别人喂很难为情。第二天，在就餐前他对我说："教师，今日我不要别人喂，我会自我吃。"听到他说这话，我真为他的懂事而高兴，我赶紧对他说："路夏真乖，等你吃完了教师给你一个五角星。"果然，这一次他吃得很好。为了兑现我对他的承诺，把五角星贴在了他的额头上。从此，文文改变了吃饭的坏习惯，每次自我动手，再也不要教师和阿姨喂她了。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

　　小班健康活动教案 篇10

　　活动目标：

　　1.了解抹香香的简单方法，并乐意理解与尝试。

　　2.明白天冷要保护皮肤，养成良好的生活习惯。

　　活动重难点：

　　初步学会抹香香。

　　活动准备：

　　1.一个包装好的礼物盒、各种香味不一香香（放在桌上）。

　　2.环境创设：活动室周围摆放若干镜子，自编儿歌《抹香香》。

　　活动过程：

　　一、猜一猜：激发抹香香的兴趣导入：今日真开心，朋友送我礼物，想看看吗？（想）

　　1.教师神秘地拿起盒子，你觉得会是什么东西呢？（自由发挥）

　　2.进一步引导：师夸张地做“闻”的动作“有一股香味，会是什么呢？(鼓励幼儿随意猜想)

　　二、说一说：调动孩子生活经验

　　1.出示面油，教师打开礼物取出来：“看！是什么礼物呀？”（能够夸夸猜对的孩子），“是面油，也叫宝宝霜(能够和幼儿打招呼)。谁来闻一闻，味道怎样样？

　　小结：宝宝霜，香喷喷。

　　2.回忆经验抹过香香吗？抹过什么香香？为什么要抹香香？

　　小结：天冷了，皮肤很干燥，香香抹在脸上会很舒服，能保护皮肤。

　　三、抹香香：学学抹香香的方法

　　1.“香香怎样抹的？谁来试一试？”请个别孩子进行操作。

　　(1）先请一位幼儿任意涂，让幼儿观察，你发现什么了？

　　A.皮肤上有的地方白，有的地方不均匀B.香香取多了，涂不了了（强调取少一点）

　　(2）谁来帮忙他？（幼儿自我解决）

　　(3）如果不需要帮忙，想什么办法自我解决呢？（出示镜子）小结：抹香香照照镜子，细细擦，抹均匀。

　　2.师：(帮帮教师)“我也要抹香香，你们一齐帮帮我，好吗？”师边说边涂面油：宝宝霜，香喷喷，我要和你做朋友。蘸一蘸，点一点，照一照，抹一抹，抹均匀了吗？“快给我检查呀，我每个地方都抹到了吗？哦，每个地方都抹到了，我的脸好舒服。”

　　3、徒手练习抹香香的过程。

　　一齐来抹香香，“你们想抹香香吗？小镜子前有你喜欢的香香，去试试吧。”

　　师巡回指导：“抹香香时照照镜子，看看香香抹开了吗？抹完香香，给你身边的好朋友和教师闻闻、摸摸。香不香？皮肤滑不滑？

　　小结：高兴吗？我们真高兴，我们会自我保护皮肤了，我们把香香放好，每一天都和它做朋友。

　　活动延伸：

　　小朋友们，今日回家后，我们告诉爸爸妈妈要怎样保护皮肤，怎样抹香香好不好？

　　附：儿歌《抹香香》

　　宝宝霜，香喷喷，我要和你做朋友。蘸一蘸，点一点，照一照，抹一抹。小手转一转，香香不见了。

　　小班健康活动教案 篇11

　　教学目标：

　　1．教会幼儿正确的洗手方法。

　　2．养成幼儿饭前，便后，手脏时洗手的卫生习惯。

　　教学准备：

　　关于洗手顺序的图片，脸盆，水，肥皂，毛巾。

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　1、拍手活动，稳定幼儿情绪

　　2、教师提问，引出课题。

　　①教师："请小朋友们伸出你的双手来，如果小手脏了怎样办？"（引导幼儿说出小手脏了应当去洗手）②教师："谁能说说我们应当怎样洗手？"（请个别幼儿讲讲，也能够让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养了幼儿的语言表达本事）③教师小结，适时的给幼儿鼓励。

　　二、基本部分：

　　教师教幼儿正确的洗手方法：

　　1．教师拿出关于洗手的操作图片，幼儿边看教师贴上的图片顺序，边听教师讲解。

　　湿手--擦肥皂--搓手--冲洗干净--毛巾擦干2．教师将图片打乱，请个别幼儿上去按顺序将图片挂好（进一步巩固洗手的正确方法）3．教师示范：

　　①．教师将准备好的一盆水端来，让幼儿说出洗手的顺序，然后一步步的根据这个顺序洗手，让幼儿更真切的感受到小手是这样洗的。

　　②．教师总结③．教师提问："什么时候我们要洗手"（启发幼儿说出：饭前，便后，手脏时要及时洗手。培养幼儿爱清洁，讲卫生的好习惯。）三、结束部分1．教师："小朋友们，此刻我们都明白了洗小手的方法了，让我们一齐去将我们的小手洗干净吧！

　　2．将幼儿带出场。

　　小班健康活动教案 篇12

　　设计思路：

　　本着以幼儿的兴趣为主，从幼儿的`实际出发，我设计了此次活动――小红帽。活动情节性强贯穿游戏的始末，促使幼儿积极的参与活动。通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力及以游戏的形式培养幼儿勇敢和克服困难的品质。

　　特色：情节性、游戏性

　　目标：1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。

　　2、幼儿学习双脚站立由20―25厘米的高处往下跳。

　　3、培养幼儿勇敢和克服困难的品质。

　　准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块

　　重点：幼儿学习从20―25厘米高的地方双脚并列地往下跳。

　　难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。

　　过程：

　　(一)进场

　　1、前天我们看了木偶剧――小红帽，你喜欢小红帽吗?那么老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。

　　2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。(幼儿带上红帽)

　　(二)热身运动

　　1、今天天气真好，我们一起出去玩，先跟妈妈做做运动。(音乐起)

　　小班健康活动教案 篇13

　　活动目标：

　　认识自我的小手，喜欢做小手的游戏。

　　2.明白小手会随着身体的长大而长大。

　　活动准备：

　　1.音乐《身体歌》。

　　2.关于小手的图片。（适合自我课的）活动导入：

　　师：请宝宝起立，把小板凳轻轻地推到小桌子里面，自我找一个空闲的位置来活动一下我们的身体好吗？（好）（播放音乐）活动过程：

　　1.认识小手：

　　师：宝宝的跳的真漂亮啊！请宝宝轻轻地坐回自我的座位，宝宝想一下，刚才我们跳舞的时候，我们的小手指到了哪里？（引导孩子说出小脚）我们的小手拍到了哪里？（膝盖、屁股、肩膀）我们的小手这么厉害啊！碰到了我们的身体这么多地方。教师的小手在那里，宝宝的小手在哪里？（在那里）宝宝看一下，我们的小手上都有什么啊？（手指头）哦！有手指头啊！那宝宝数一下我们一只手上有几根手指头啊？（宝宝开始数，5根）宝宝真聪明，看一下这是哪里？（教师摸着手心问宝宝，如果宝宝说不出，能够告诉宝宝。）这是手心，宝宝摸一下，白白的，软软的。这是哪里？（手背）黑黑的，宝宝摸一下。

　　2.比一比小手，明白小手会随着身体的长大而长大。

　　师：宝宝的小手上原先有这么多的小宝贝啊！请宝宝把小手伸出来，我们来比一下谁的手最大，和其他宝宝比一下，来和教师比一下，谁的手最大？（教师的手最大）哈哈~教师的手最大了。

　　教师小的时候，手也跟宝宝的一样大，之后教师听爸爸妈妈的话，吃饭的时候不挑食、不剩饭。身体壮壮的，教师的个子越来越高，手也越来越大，如果小朋友也和文教师一样听话，宝宝的手会变的比文教师的手还大。

　　3.明白小手的本领大，学会保护小手。

　　师：我们的小手十分的厉害，能帮我们做很多的事情，宝宝你明白我们的小手能帮我们做什么吗？（宝宝自我说）哦！原先小手能帮我们做这么多事情啊！看看教师那里有没有宝宝说到的本领？（出示图片）我们的小手原先能帮我们做这么多事情啊？宝宝看一下，我们的手指头上长着什么？（指甲）如果指甲长长了，我们应当怎样办？（剪掉）为什么？（这样我们的指甲里就不脏了，也不会抓伤其他小朋友。）如果冬天到了，天气很冷，我们应当怎样保护我们的小手？（戴手套）哦！带上手套我们的小手就会十分暖和，不会冻伤了是不是？（是）4.手指游戏：

　　师：我们必须要好好保护我们的小手，要不然就不能和我们做手指游戏了。教师那里有一个手指游戏，宝宝想不想学？（想）小手准备~小竹竿，细又长，你当战士我当枪，长的枪，短的枪，机关枪，PPp，帮帮帮，把所有的敌人消灭光。

　　整理环节：

　　师：宝宝的小手跳的真漂亮，教师给宝宝带来了小礼物。看~是什么？（小贴画）（发放给宝宝）结束环节：

　　师：今日我们的活动结束了，请宝宝把小手伸出来，我们一齐做一个结束仪式.

　　小手小手怕怕，小手小手摆摆，宝宝的小手藏起来，宝宝的小手变出来。宝宝再见~（教师再见）

　　小班健康活动教案 篇14

　　活动目标：

　　1．明白上下楼梯人多时不能拥挤。

　　2．能够排队靠右一个之后一个上下楼梯。

　　活动准备：

　　1.在幼儿园某活动室布置小兔的家.

　　2.请大班哥哥姐姐扮演兔妈妈.

　　3.准备小礼物，数量同幼儿人数.

　　活动过程：

　　1.经过尝试，教师和幼儿一齐讨论上楼的方法.

　　教师:今日兔妈妈要过生日，我们也一齐去看看，祝贺她生日欢乐。

　　教师和幼儿一齐上楼，进入布置好的兔姐姐家里，教师和幼儿与兔妈妈打招呼。

　　教师和幼儿讨论:你刚才怎样上楼梯的呢

　　教师小结:上楼梯不要害怕，不要着急，眼睛要看好楼梯，一步一步想上走。图姐姐和教师一齐表扬用正确方法上楼梯的小朋友，兔姐姐分糖果给小朋友品尝。

　　2.经过尝试，教师和幼儿一齐讨论小楼的方法.

　　教师:兔姐姐，我们也有礼物送给你。(恍然大悟状)哎呀，我们忘记带来了，请小朋友们下楼去取吧，起兔姐姐等一等!

　　教师和幼儿一齐讨论小楼的方法:手扶栏杆，一步一步往下走。

　　教师请一幼儿示范，再一组一组请幼儿走。

　　兔姐姐在二楼楼梯口表扬能干的幼儿，幼儿全体回到自我的班级。

　　3.再次巩固，巩固上下楼梯的正确方法.

　　教师:刚才，我们是一组一组到兔姐姐家去的，此刻，我们要一齐去兔妈妈家，那该怎样样上下楼梯呢

　　教师和幼儿一齐讨论，小结:上下楼梯的人很多时要一个跟一个走，还要顺着右边走。

　　教师和幼儿一齐上楼送"礼物".团体演唱《《生日欢乐》》，祝贺兔姐姐生日。

　　活动延伸：

　　教师和幼儿请兔姐姐下楼到本班做客.

　　小班健康活动教案 篇15

　　活动目标：

　　1.学习听信号向指定方向跑的技能。

　　2.探索在快跑中不与他人碰撞的策略。

　　3.体验团体游戏的欢乐。

　　活动准备：

　　小鸡鸡妈妈和老鹰头饰，音乐磁带，录音机。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1.鸡妈妈真能干，看我生下了哪个蛋宝宝！（生蛋后，幼儿蹲下）。

　　2.鸡妈妈：我的宝宝快出壳吧。你们长多大了？快快让妈妈看一看。

　　幼儿做伸头。肩。臂。腰和腿的动作。

　　3.听音乐做小鸡操。（放磁带"小小蛋儿把门开）

　　二、基本部分：

　　1.鸡妈妈要带小鸡去捉虫，捉到虫子送到妈妈这儿来。

　　（提醒幼儿一次捉一条。）

　　2.鸡妈妈：鸡宝宝再去捉一条虫子，送给小鸟吃。

　　3.鸡妈妈：我们再捉一条虫子送给小鸭吃。

　　4.如果遇到老鹰，赶快跑到妈妈这儿来。

　　（提醒幼儿快跑时前后摆臂。）

　　5.鼓励幼儿探索在快跑中不碰撞的好办法。

　　6.和大家一齐分享小虫子。

　　（鼓励幼儿将捉到的虫子送给客人吃。）

　　三、结束部分：

　　放松整理。（放"大公鸡"音乐，鸡宝宝洗澡）

　　小班健康活动教案 篇16

　　一、活动目标：

　　1.认识各种水果。

　　2.知道水果有不同的味道，愿意多吃水果。

　　3.简单了解水果的功效

　　二、活动准备：

　　1.经验准备：活动前和父母讨论过喜欢吃某种水果的原因，在之前的活动中对水果有益健康有一定程度的了解；

　　2.物质准备：实物水果苹果，香蕉，梨子，橘子，水果盘子，小刀。

　　三、活动过程：

　　1.听水果儿歌。

　　师：小朋友们，我们来听一首水果儿歌吧，仔细听，仔细看，都有了哪些水果，待会儿我来请举手的小朋友说一说。

　　2.老师模拟水果娃娃的口吻，让幼儿知道水果的功效。

　　师：今天老师带来了四个水果宝宝，它们可想见你们了，现在我就请它们出来。

　　大家好，我是香蕉宝宝，小朋友们喜欢我，我就能帮助你们排大便。

　　大家好，我是苹果/橘子宝宝, 小朋友喜欢我们，我们就能帮助你们预防感冒。

　　大家好，我是梨子宝宝，小朋友们喜欢我，我就能让你们不咳嗽，小朋友们都记住了没？那你们最喜欢吃哪种水果宝宝呢？

　　3.说一说自己最爱吃的水果。

　　4.幼儿尝一尝水果。

　　师：老师现在把四个水果宝宝切块，放进盘里，我要请小朋友过来品尝。

　　师:xx你来尝一尝苹果，苹果是什么味道？

　　幼：苹果有点酸酸的，有点甜，是酸酸甜甜的。

　　5.教师总结

　　师：小朋友们，水果是我们大家的好朋友，我们要经常跟它们在一起，如果你只跟其中一个水果娃娃玩，那其它水果都不高兴了，我们小朋友千万不要养成挑食的坏习惯，多吃点水果，多吃点青菜，吃有营养的东西，如果小朋友们挑食，营养跟不上，就会生病的，小朋友们，记住了没有，不要挑食，什么都吃点，而且吃之前要做好个人卫生。

　　四、活动延伸：

　　师：明天小朋友们记得带水果来哦，跟你的好朋友商量一下，带不一样的水果，明天我们做水果拼盘游戏。

　　小班健康活动教案 篇17

　　活动目标

　　1、了解红、绿灯、人行道的作用，体验游戏的快乐。

　　2、遵守交通规则，初步培养幼儿的自我保护能力和安全意识。

　　活动准备

　　1、物质准备：自制信号灯一台。

　　2、环境创设：场地两端各画一条白线。

　　活动过程

　　1、出示交通标志，引出主题：师：今天老师要和小朋友一起玩个游戏叫《信号灯》，在大马路上交警叔叔师干什么的？

　　2、玩法：介绍游戏场景和一些标志及游戏活动范围。

　　师：从教室门口出去有个斑马线，是人们走路的地方，在马路上的黄线是车辆行驶的地方，车辆可以在上面行驶，但不能超车和跨越界限，在T形街的中央有个站台，是交警指挥红绿灯的地方。

　　3、交警站在站台指挥红、绿灯，其余幼儿扮演司机、乘客和行人。司机、乘客、行人要按照交警给出的信号走或停，司机要手持方向盘做开车状，没有遵守交通规则的小朋友将被罚停止游戏。

　　4、游戏规则：

　　（1）车辆和行人要互相礼让、互补相撞，按红、绿灯指示行走（驶）

　　（2）违反游戏规则者应停止游戏。

　　5、幼儿进行游戏，教师巡回指导。

　　师：老师请1位小朋友当交警，其他小朋友当司机，司机开着车要听信号行或停。

　　6、结束部分。

　　师：为什么有的司机和行人会被交警开罚单停止游戏？以后走在路上一定要遵守交通规则，不然很容易出现交通意外。

　　小班健康活动教案 篇18

　　活动目标：

　　1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。

　　2、 懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。

　　活动准备：

　　预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体

　　活动过程：

　　出示感冒药。

　　你们知道这是什么药吗？（感冒药）说说感冒的感受

　　（1）、你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？

　　（2）、幼儿相互交流已有的感冒经验。

　　小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。

　　3、了解感冒的传播途径?--怎么会得感冒的？

　　除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？

　　小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

　　4懂得一些预防感冒的小常识。

　　1、幼儿交流治疗感冒的经验。

　　（2）、幼儿交流预防感冒的方法。

　　--那们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？

　　（3）、出示图片，理解预防感冒的方法。

　　教师小结活动反思：在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。

　　活动反思：

　　每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状，在回忆中，幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法，如开窗通风、多锻炼身体等等，提高幼儿的自我保护意识。

　　小班健康活动教案 篇19

　　活动目标：

　　1、在快速躲闪跑中发展良好的体能。

　　2、学习观察“老鹰”奔跑的方向。

　　3、能遵守游戏规则。

　　活动准备：

　　1、老鹰头饰一个，音乐磁带、录音机。

　　2、幼儿已关察过小鸡出壳的过程。

　　活动过程：

　　1、准备活动：模仿操“小鸡长大了”。

　　教师交代角色身份。

　　教师：我是鸡妈妈。你们是我的鸡蛋宝宝，鸡妈妈要孵小鸡了。

　　师幼根据儿歌《小鸡小鸡多大了》用一问一答的形式讨论孵小鸡的过程，并做相应的动作模仿孵小鸡。

　　2、游戏“老鹰捉小鸡”。

　　教师让一幼儿扮演老鹰并创设游戏情境，讲解游戏规则。

　　教师：我们要去吃虫子了，可是有一只老鹰要来捉小鸡，小鸡该怎么办呢？

　　在引导幼儿讨论的基础上，让幼儿明白：注意观察“老鹰”跑动的方向，避开“老鹰”，被捉到的“小鸡”要被“老鹰”带走。

　　幼儿集体游戏一次，提示幼儿观察“老鹰”跑动方向，避开“老鹰”。

　　师幼共同小结。

　　教师：你们被老鹰抓住了么？你们是怎样避开老鹰的？

　　（提示幼儿说出：眼睛看着老鹰跑，躲开不让它抓住）

　　幼儿再次游戏2―3次。

　　律动“小小蛋儿把门开”，幼儿随歌曲自由做动作。

　　小班健康活动教案 篇20

　　活动目标：

　　1、练习双脚并拢行进跳，萌发对体育游戏的兴趣。

　　2、体验与同伴游戏的快乐。

　　3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　活动准备：

　　1、配班教师分别扮演大灰狼和另一个兔妈妈。

　　2、狼、兔头饰，呼啦圈，《兔子舞》音乐。

　　活动过程：

　　1、师（头戴兔妈妈头饰）：我是兔妈妈，我的兔宝宝们在哪里？

　　2、师（微笑着张开双臂做拥抱状：我的兔宝宝，妈妈好喜欢你们呀，快来和妈妈抱一抱。

　　（幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱）

　　3、师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。

　　（兔妈妈带着兔宝宝随音乐跳舞：甩甩头---转转手---扭扭腰---摆摆尾---跳一跳---抱一抱。）

　　4、小兔抱抱

　　1)、师：兔宝宝们，跳完舞，我们来玩游戏吧！（带班教师带领一半幼儿在场地一侧地上自由练习双脚并拢行进跳，配班教师带领另一半幼儿在场地另一侧草地上自由练习双脚并拢行进跳。教师进行随机指导，鼓励幼儿坚持跳一段距离。）

　　2)、教师指导幼儿分成四排，面对面站在场地两侧。

　　师（对另一半幼儿）：兔宝宝们，你们在那边玩的开心吗？真想你们呀！你们想我们吗？让我们一起跳到中间来抱一抱吧！

　　（所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。）

　　5、大灰狼来了

　　1)、把与幼儿人数相同的呼啦圈散放在场地上，让幼儿自由跳着玩耍。

　　2)、师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！（引导幼儿一人跳过一个山洞。）

　　3)、拿掉几个圈，幼儿自由玩耍。

　　4)、师：大灰狼又来了，哎呀，这些兔宝宝们没有山洞，怎么办呢？（引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）

　　5)、重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。

　　6)、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

　　教学反思：

　　这是小班上学期的体育游戏。小班上学期幼儿的情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是本园小班本学期幼儿体能测试中的一项重要内容，幼儿经常会出现双脚分开，双绞先后落地不正确的跳，因此，设计了本次活动。活动设计游戏化的故事情景，让幼儿以小动物的身份参与到活动中，激发幼儿主动、积极的意识。跳的动作选择小兔子，呼啦圈作为道具贯穿在游戏中，幼儿积极参与到游戏的角色中，进行动作的练习。游戏简单、有趣，适宜小班幼儿掌握。

　　教师在活动中以兔妈妈的角色扮演，带领幼儿参与到活动中，融入幼儿当中，成为参与者、合作者、指导者，建立平等的师幼关系。在不同的音乐背景的衬托下，时而有趣、生动，时而紧张、惊险，时而又快乐、轻松，提高了幼儿对活动的兴趣。幼儿有节奏的进行动作的练习。

　　整个活动动静交替，体现体育教育活动学科本身的特点，幼儿在活动中感知了体育和情感的共进，达到了设计本次活动的初衷。

大班健康活动教案（精选40篇）

　　健康是身体、心理和社会适应的健全状态，健康教育是以健康教育为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。以下是小编为大家收集的大班健康活动教案（精选40篇），希望能够帮助到大家。

　　大班健康活动教案 篇1

　　［活动目标］

　　1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。

　　2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，明白不一样的蔬菜有不一样的食用部位与营养价值。

　　3、培养幼儿的观察本事、分析确定本事和语言表达本事。

　　［活动准备］

　　蔬菜制品、蔬菜教具

　　各种蔬菜、寿光蔬菜博览会的图片

　　［活动过程］

　　1、谈话导入：

　　师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今日教师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。

　　2、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。

　　师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。”

　　3、边观察图片边提出问题：

　　（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不一样南瓜。这是什么有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上头那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上头还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。

　　（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今日就先观赏到那里，想一想除了这些蔬菜，你还明白什么蔬菜？”“你是怎样吃的？”

　　师：“小朋友明白这么多的蔬菜呢，可是，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一齐到超市去看一看吧！”

　　4、幼儿自由观察探索蔬菜

　　发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，明白吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？

　　（1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样貌的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？能够怎样吃？

　　（2）、集中观察：孩子们，这是什么？你明白我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿――包含维生素，对皮肤有好处，能够让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜――包含矿物质，帮忙我们消化食物。菠菜――保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆――包含淀粉、维生素。不仅仅能够当蔬菜还能够当粮食吃。即能够生着吃，又能够熟着吃。蘑菇、豆芽

　　（3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不一样的颜色还养护我们身体里的不一样器官呢！绿色对肝脏好，能够减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）

　　（4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字――蔬菜，不一样的蔬菜有不一样的营养，小朋友此刻正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。

　　（5）、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一齐，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！

　　（7）、幼儿分类

　　第一组：根第二组：茎第三组：叶第四组：花第五组：果实第六组：食用菌第七组：芽类

　　师：此刻好多了，客人来参观就十分清楚了，一看就明白哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……

　　5、蔬菜餐厅

　　（1）、师：参观完蔬菜超市，我们最终到生态餐厅去看看。

　　蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？

　　出示蔬菜制品――引导孩子观察

　　蔬菜拼盘：那里面有什么？必须很好吃！

　　果蔬片：它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。

　　果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？

　　（2）、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。到活动室里和小朋友一齐分享。

　　大班健康活动教案 篇2

　　一、活动目标

　　1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情景，根据自我的生活经验说出预防疾病的方法。

　　2、培养幼儿的语言表达本事。

　　3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。

　　二、活动重、难点

　　重点：了解有关幼儿容易传染上的传染病的情景，根据自我的生活经验说出预防疾病的方法。

　　难点：幼儿学习一些基本的预防传染病的方法，增强幼儿预防疾病的意识。

　　三、活动准备

　　1、有关传染病的资料与图片。

　　2、幼儿用书。

　　四、活动过程

　　1、师幼谈话，由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。

　　(1)、讨论春秋季为什么是传染病的多发季节(春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵，潮湿多雾，气候多变。)

　　(2)、教师告诉幼儿春秋季会有哪些传染病会出现(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

　　(3)、重点介绍手足口病的临床表现。

　　(4)请幼儿讲述自我生病时的经历和感受。(如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。)

　　2、教师讲述手足口病的传播途径。

　　(1)、幼儿运用自我的已有经验讨论讨论。

　　(2)、请语言本事强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。

　　(3)、教师小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水，，毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌，都有可能会传染手足口病的。

　　(4)、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。

　　3、幼儿讨论：如何预防手足口病。

　　(1)、提问：我们应当怎样预防传染病

　　(2)、幼儿自由回答。

　　(3)、教师小结：多喝开水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打预防针，不接触生传染病的人群。

　　4、带幼儿到洗手池吸收结束活动。

　　大班健康活动教案 篇3

　　活动目标：

　　1.扮演孙悟空，了解金箍棒的本领，能运用海绵棒进行多种玩法。

　　2.模仿孙悟空，练习跑、跳、跨、穿等技能，提升身体的敏捷度和反应力。

　　3.在尊重《西游记》原著的情境中，能尊重同伴的想法，共同完成挑战，

　　活动准备：

　　海绵棒若干、标志筒、圈、球。

　　活动过程：

　　一、热身活动导入

　　1.带领幼儿绕圈跑步

　　2.做热身操

　　3.出示海绵棒，师：今天我们来扮演孙悟空，孙悟空的兵器师什么？金箍棒，我们拿着金箍棒来练一练本领吧。

　　二、金箍棒变化多

　　1.幼儿人手一根海绵棒，探索多种玩法。

　　2.教师巡回观察。

　　3.集中幼儿，请幼儿交流海绵棒的不同玩法,并介绍教材中的各种玩法。

　　4.请幼儿找同伴，结合教师提供的辅助器械，用海绵棒玩出多种玩法样。

　　5.赦师巡回观察,提醒在活动中能相互尊重同伴的想法。

　　6.集中幼儿交流分享结合辅助器械的玩法，表扬在活动中能尊重同伴想法的幼儿。

　　三、游戏《孙悟空练兵大挑战》

　　1.将班级幼儿分成四队，两人一组。

　　2.场地布置:大挑战一-共有4个项目,第-是孙悟空飞越渡河、第二是孙悟空眼明手快、第三是孙悟空大闹盘丝洞、第四是孙悟空飞天又遁地。(请参照读本中的页面布置场地)

　　3.玩法:每组两位幼儿一前一后手拿海绵棒先飞跃渡河,接着一人一根海绵棒眼明手快B击倒海洋球,再分别把手中的海绵棒掷出去穿越圈(盘丝洞)，最后两人一起跨越和跳过老师设置的高低不同的海绵棒。

　　4.规则:

　　（1）两位幼儿一起合作完成挑战项目。

　　（2）海绵棒在挑战途中掉落在地上的,要捡起才能继续比赛。

　　（3）眼明手快和大闹盘丝洞的环节,两位幼儿必须都成功才能继续后一个挑战。

　　（4）每组幼儿全部挑战完才能举手示意完成。

　　5.教师小结:今天孙悟空们都非常的厉害,勇于挑战,并且能合作商量玩法,孙悟能尊重同伴的想法,共同完成挑战，表扬下自己吧!

　　四、放松活动

　　1.相互帮助同伴按摩、揉捏手臂、腿部等。

　　2.一同收拾整理器具。

　　大班健康活动教案 篇4

　　活动目标：

　　1.初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

　　2.尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

　　3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。

　　活动准备：

　　各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

　　活动过程：

　　一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

　　1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。

　　师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。

　　2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。(教师加以总结)

　　3.幼儿为自我挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)

　　4.和身边的伙伴交流所选的食物。

　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

　　6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。

　　二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

　　营养师介绍“健康饮食金字塔”：(分五层)

　　小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

　　归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

　　大班健康活动教案 篇5

　　活动设想：

　　走廊与楼梯是幼儿每一天的必经之路，无论上厕所、喝水都要经过走廊，一天要有好几次上下楼梯的机会，许多时候都是在教师的视线之外，而很多孩子都把走廊与楼梯当成了嬉戏的场所，大声喧哗，还常常三五人一齐你推我挤，打打闹闹，又跑又跳，顺着楼梯栏杆往下滑，这些都是危险的举动，潜伏着许多的安全隐患，为了保障孩子的安全，避免意外事故的发生，我们有针对性地开展了“在走廊和楼梯上”的安全教育活动。

　　活动目标：

　　1.明白在走廊、楼梯上戏闹的危险性。

　　2.能正确地上下楼梯，不在走廊内大声喧哗，打闹。

　　3.养成良好的行为习惯，树立自我保护意识。

　　活动准备：

　　1.幼儿在走廊、楼梯嬉闹的图片一幅。

　　2.幼儿各种不良行为、良好行为的图片若干。

　　活动过程：

　　一、经验讲述--明白在走廊和楼梯上戏闹的危险性。

　　1.谁在走廊或楼梯上摔到过？

　　2.为什么会摔到？

　　3.结合图片让幼儿讲述：这几个小朋友在干什么？会发生什么情景？

　　4.小结：走廊和楼梯都是公共场所，又比较狭窄，来往的人异常多，如果在这些场所打闹、跑跳，会发生许多危险，或者和别人撞在一齐，或者撞倒、摔伤，严重的还需要住院。

　　二、组织幼儿讨论--在走廊和楼梯上应当怎样做。

　　1.讨论：在走廊和楼梯上应当怎样做？

　　2.小结：在走廊上不能大声喧哗，打闹、你追我赶，上下楼梯要靠右边走，眼睛看着台阶，不在楼梯上跑跳，不滑栏杆。

　　三、游戏“走迷宫”--强化幼儿良好行为习惯。

　　出示画有许多幼儿不一样行为的迷宫图片，引导幼儿分辨哪些行为是正确的，哪些行为是错误的。

　　大班健康活动教案 篇6

　　设计意图：

　　今日，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每一天吃的菜到底是怎样搭配的是不是想吃什么就吃什么有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应当多吃些;有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。

　　活动名称：健康宝塔

　　活动目标：

　　1、了解合理的饮食营养结构。

　　2、为自我设计营养菜谱。

　　活动准备：合理膳食示意图

　　活动过程：

　　1、你最喜欢吃什么(幼儿自由发言)

　　2、你觉得哪些东西应当多吃，哪些应当少吃怎样最适宜

　　3、每一天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上头一层要尽量少吃。(观看示意图)

　　4、吃的最多的应当是什么(米饭、馒头、面包等)

　　大班健康活动教案 篇7

　　设计意图：

　　随着自然环境的被污染，自然灾害也随之增多。其中雷雨的安全事故时有发生。为了让幼儿从小了解自然现象，加强对自然灾害的防范知识，我们设计了本次活动。在活动的前端设计了躲雷雨闪电的情景，使幼儿容易理解和掌握，让幼儿在玩中学，更快、更好地掌握住所学的安全知识。

　　活动目标：

　　一、明白雷雨天很危险，掌握雷雨天的安全知识。

　　二、能大胆地讲述出自我对自然现象的认识和看法。

　　三、树立自然保护意识。

　　活动准备：

　　课件《遇到雷雨怎样办》；躲雷雨闪电的情景场地布置（即游戏场地）；大树一棵，电线杆一条，房子一座；小兔子头饰、木篮子各30个；音乐《夏天的雷雨》

　　活动过程：

　　一、游戏导入，提高幼儿的活动兴趣。

　　今日，小猴子邀请我们到他家去做客，此刻我们出发吧。

　　二、和幼儿一齐进入雷雨闪电的情景中，观察幼儿的表现。

　　1、刚走到半路上，突然传来一阵雷雨闪电的声音（用录音机播放音乐），“孩子们，下雨了，打雷了，怎样办呀？”。仔细观察孩子们的表现。

　　2、雨停了，继续走，来到了小猴子的家里坐下，猴妈妈热情招待大家。围绕刚才躲雷雨闪电的情景进行提问：

　　刚才大家在半路上遇到什么事情啦？

　　遇到雷雨闪电，你们是怎样做的？躲在哪里？

　　今日小宝也遇到了像我们同样的事情，此刻，我们一齐来看看他是怎样做的？

　　三、观看课件《遇到雷雨怎样办》，让幼儿经过课件来学习防雷电的正确方法。

　　围绕课件资料与幼儿展开讨论，加深幼儿对正确防雷电方法的掌握。

　　1、故事里的小宝是躲在哪里避雷雨闪电的？

　　2、小哥哥又是躲在哪里避雷雨闪电的？

　　3、小宝、小哥哥谁做得对呢？请幼儿自由讨论，锻炼幼儿的语言表达本事和对事情的确定本事。

　　大班健康活动教案 篇8

　　【设计意图】

　　孩子从小到大，有过各种情感体验，也就有过多种多样的表情，有时，他们会饶有兴趣地模仿同伴的某一表情，有时会对着镜子做出各种滑稽的表情。本次活动，我安排了多种活动形式，满足幼儿好模仿的心理，让幼儿经过说说来了解表情的多样性，经过做、画来表现不一样的表情，经过听不一样旋律的音乐来感受不一样的情感，并让他们根据不一样的情感体验做出不一样的表情，丛中感受到高兴的表情让人看了最舒服，从而学会调节自我和他人的情绪，坚持愉快的心理。

　　【活动目标】

　　1、在说说、画画、做做中明白人的表情是多种多样的，并尝试用各种形式去表现。

　　2、回忆各种情感体验，学习调节自我及别人的情绪。

　　【活动准备】

　　1、油画笔、水粉颜料。

　　2、电脑、两段不一样的音乐(喜洋洋、二泉印月)。

　　3、歌曲：笑比哭好。

　　【活动过程】

　　1、谈话，导入活动。

　　今日这么多的客人教师来看我们了，你们心里感到怎样样？

　　刘教师也十分高兴。高兴的时候脸上的表情是怎样的？

　　哦，嘴角翘翘的，眼睛眯眯的，脸上笑嘻嘻的。这就是高兴、欢乐的表情。

　　那我们除了高兴、欢乐的表情，还会有什么表情呢(幼儿讲述)。

　　2、对着镜子画表情。

　　表情的种类十分丰富，有欢乐的、难过的、害怕的，我们能够对着镜子做一做不一样的表情，瞧，(教师示范)我高兴的时候镜子里也有一个高兴的我，我能够用笔对着把它画下来。

　　你们想不想试一试啊那我们就过来找个适宜的位置做一做，并把它画下来。

　　3、看着图画讲表情。

　　我们坐下来说一说吧!你画的是什么表情还有谁画的也是这种表情？

　　4、你说我讲谈表情。

　　在这么多的表情中，你认为什么表情让人看了最舒服呢。

　　那如果你不开心的时候或别人不高兴的时候，会想什么办法开心起来呢。

　　5、听着音乐做表情。

　　刚才我们画了、讲了各种各样的表情，教师这儿还有二段好听的音乐呢，里面也藏着不一样的表情呢，你们听!

　　你们听到这二段音乐里藏着什么表情边听能够边做不一样的表情。

　　让我们听着这首歌，和好朋友一齐做一做各种表情吧!

　　【活动延伸】

　　你们听了二段音乐，做了不一样的表情，觉得哪种表情让人感到很开心，叔叔阿姨也觉得是笑的表情好，所以他们还编了一首歌，叫《笑比哭好》，让我们一齐听一听。(放音乐)我们回家后告诉爸爸妈妈，让他们也明白笑比哭好。

　　大班健康活动教案 篇9

　　活动目标：

　　1、明白白开水是儿童最佳的饮品

　　2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康

　　3、初步学习设计和制作表格的方法

　　活动资料：常识活动

　　活动准备：

　　电脑、搜集短片(世界各地、生命之源―水)图片、粘贴版、纸、笔。

　　活动过程：

　　(一)欣赏短片世界各地

　　师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

　　幼：蒙古人―奶茶，藏族―青稞酒、酥油茶，西方人―咖啡、可乐、啤酒，东方人―茶

　　师：你们最喜欢喝什么

　　幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶......

　　游戏：阳光饮料站“幼儿自取图片进行分类摆放，师生共同统计出饮品人数，贴在粘贴板上”

　　(二)白开水，益处大

　　师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应当喝什么

　　幼：喝白开水

　　师：让幼儿了解为什么喝白开水请幼儿再次欣赏短片：“生命之源―水”

　　教师小结

　　A：白开水包含丰富的矿物质

　　B：能帮忙人身体进行代谢

　　C：白开水也是一种营养素

　　儿歌“多喝水好处多”

　　(三)引导幼儿制作饮水表格

　　1、游戏“阳光饮料站”第一次游戏统计人数与第二次游戏统计人数进行比较

　　2、比较人数表贴在粘贴板上(喝白开水人数居多)

　　3、幼儿设计并制作饮水记录表格

　　4、鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

　　活动结束：

　　利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

　　大班健康活动教案 篇10

　　活动目标

　　1.能用喜欢的方式排解自我独自在家时的害怕心理;

　　2.能辨别一个人在家时的安全和危险行为，明白一个人在家时的基本安全事项。

　　活动准备

　　1.故事《一个人在家》录音及图片;《有人来敲门》图片。

　　2.布置家的场景。

　　活动过程

　　一、创设故事情境，引导幼儿讨论，帮忙幼儿克服一个人在家时的恐惧心理。

　　――故事里的小朋友一个人在家时害怕吗他做了一些什么事情做这些事情的时候他心境怎样样还害怕吗。

　　――如果你自我一个人在家时你会害怕吗害怕时你准备做些什么事情让自我变得不那么害怕。

　　――小结：一个人在家时做点自我喜欢的事情，比如画画、看书、搭积木，就会感觉时间过得更快，慢慢地就没那么害怕了。

　　观察指导要点：引导幼儿在听了故事后，结合自我的实际情景进行讨论，了解如何用自我喜欢的方式排解独自在家时的害怕心理。

　　二、调动幼儿已有经验，了解独自一人在家时要注意的安全事项

　　――那一个人在家时要注意些什么为什么

　　――(出示图片)有人来敲门时应当怎样办

　　――小结：独自在家时要异常注意安全：不玩火、不玩电源插座、不爬窗台和阳台;当有人来敲门时必须要问清楚是谁，陌生人敲门时千万别开门。

　　观察指导要点：调动幼儿已有经验进行讨论，明白一个人在家时的基本安全事项。

　　三、模拟情境游戏：独自在家不害怕

　　游戏玩法：两人结伴，一人当爸爸一人当宝宝，“爸爸”上班去了，留“宝宝”一个人在家，“宝宝”做自我喜欢的事情等“爸爸”回家，教师扮演陌生人随机敲宝宝的门。

　　观察指导要点：创设游戏情境，引导幼儿在游戏中再次了解做自我喜欢的事情能够排解独自在家时的害怕心理，并明白一人在家时怎样保护好自我。

　　大班健康活动教案 篇11

　　活动目标：

　　1、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　2、引导幼儿懂得不迟到是一种良好品质，引导其理解坚持上幼儿园和参加幼儿园活动的重要性。

　　活动准备：

　　拍摄的四幅幼儿用书《我会坚持》画面、音乐《铃儿响叮铛》

　　活动过程：

　　一、谈话引起幼儿兴趣

　　1、小朋友，你们明白此刻是什么季节吗？早上起床时，你感觉天气怎样样？（很冷）

　　2、天这么冷，你想有一件不怕冷的大衣穿在身上吗？你看过不怕冷的大衣吗？

　　我们来听一个故事，看看不怕冷的大衣是什么？

　　二、教师有表情地讲述《不怕冷的大衣》故事。

　　1、提问：小朋友，不怕冷的大衣是什么？你明白吗？（引导幼儿进行讲述）

　　2、教师小结：原先锻炼就是一件不怕冷的大衣，小兔锻炼以后，身上热乎乎的。它再也不怕冷了。宝宝怕冷吗？我们一齐来看看。

　　三、出示画面，引导幼儿看看、说说图上小朋友是怎样战胜寒冷，按时入园的。

　　1、出示图一。

　　天黑了，宝宝在干什么？你猜猜他是几点睡觉的？

　　2、引导幼儿看第二幅图。

　　这是什么季节？你从哪里看出来的？宝宝害怕外面的寒冷吗？

　　3、引导幼儿看第三幅图。

　　这是什么地方？你从哪里看出来的？这时小朋友的心境怎样？她去上幼儿园开心吗？

　　4、引导幼儿看第四幅图。

　　小朋友和教师在干什么？小朋友的心境怎样？你从哪里看出来的？

　　5、教师小结：天气虽然那么冷，可是宝宝每一天都会早睡早起，不怕寒冷高高兴兴按时入园不迟到。跟着教师一齐锻炼身体，学习各种本领。

　　四、引导幼儿不怕寒冷，坚持上幼儿园。

　　1、如果天冷了，就不上幼儿园。或睡懒觉迟到的话。宝宝能不能学到本领呢？哪你有什么方法使自我不怕寒冷，坚持上幼儿园呢？（引导幼儿说出经过锻炼）

　　2、幼儿听音乐《宝宝不怕冷》进行锻炼，感受锻炼给身体带来的变化。

　　师：锻炼真好，锻炼了宝宝就不怕冷了。那此刻我们一齐听着音乐来锻炼锻炼，做个不怕冷的宝宝好吗？

　　大班健康活动教案 篇12

　　活动目标：

　　1、初步了解蛀牙构成的原因。

　　2、使幼儿明白保护牙齿的方法，积累幼儿的生活经验。

　　活动重点：

　　使幼儿明白保护牙齿的方法，培养良好的习惯。

　　活动准备：

　　巧克力饼干、每人一面小镜子、每人一张蛀牙记录表、蛀牙汇总表、笔、装物品的小篮子五个、多媒体课件、刷牙记录卡。

　　活动过程：

　　一、吃点心(饼干)引出课题。

　　1、师：小朋友，今日让我来猜一猜：你们刚刚吃的是什么饼干(师走近一幼儿，观察该幼儿的牙齿)哦，我明白了!你们刚刚吃的是巧克力饼干，对吗请你们猜一猜，我是怎样明白的呀(让幼儿自由猜)我请你们也来看一看好朋友的牙齿。

　　2、幼儿相互看牙齿，提问：你们看到了什么呀

　　3、师小结：哦，你们看到了牙齿上有饼干屑。原先，饼干没有全部吃到你们的肚子里，还有一些饼干啊留在你们的牙齿上。唉，有一个小朋友叫东东，他吃了饼干后呀饼干屑也留在了他的牙齿上，那让我们来看一看会发生什么事情

　　二、了解蛀牙构成的原因

　　1、师放课件《牙齿的秘密》。

　　提问：

　　(1)他是谁呀他在东东的牙齿上干什么呀

　　(2)东东的牙齿怎样了变成什么样啦

　　(3)你们在录像里还看到了什么呀

　　(据幼儿的回答，逐步追问)

　　2、观察记录蛀牙。

　　自由观察：那我请你们互相看看你们有没有蛀牙

　　3、记录蛀牙。(先记录好的幼儿让师检查，师再记录在蛀牙汇总表上)

　　4、记录完。先请个别有蛀牙的小朋友上来讲讲自我的蛀牙情景。

　　5、讨论：蛀牙好不好呀他会给我们带来什么坏处

　　6、师小结蛀牙的坏处。

　　7、再请个别没有蛀牙的小朋友上来，请他说说是怎样保护自我的牙齿的

　　三、明白怎样保护牙齿

　　1、幼儿自由讨论怎样来保护好我们的牙齿。(请幼儿回答)

　　2、师小结保护牙齿的方法。

　　四、活动延伸：

　　发《幼儿刷牙记录卡》给幼儿，师：这是小朋友在家里刷牙的记录卡，这个太阳呢表示早上，月亮表示晚上，你们回家以后啊，如果早上刷牙了，你就在太阳的下头打个“√”，如果晚上刷牙了，就在月亮的下头打个“√”，我要看看小朋友们能不能做到坚持天天早上晚上都刷牙。我还要告诉你们，刷牙是有正确方法的，那我下一次再教你们，好吗

　　大班健康活动教案 篇13

　　活动目标

　　1、经过活动丰富幼儿对水果的认知，感受生活中分享的乐趣。

　　2、培养幼儿的想象力，鼓励引导幼儿进取动手动脑，激发幼儿的创造意识。

　　3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓励幼儿创编歌词。

　　活动准备：

　　柿子、苹果、甜橙、鸭梨、弥猴桃

　　活动过程：

　　1、出示已有的水果，让幼儿讨论水果的味道怎样吃水果对身体有什么好处。

　　2、请幼儿拿看一看自我认识各种水果，“用嘴尝一尝”、“用鼻子闻一闻”等方法。请幼儿闭上眼，依次闻水果味道，分辨水果。

　　请幼儿分别摸苹果和弥猴桃，说一说感觉有什么不一样，引导幼儿说出“光滑的”“粗糙的”。针对“光滑”和“粗糙”让幼儿充分感受和表达。

　　3、组织幼儿唱《吃水果》的歌曲，引导幼儿多吃水果，吃各种各样的水果。

　　4、教师逐一出示各种水果，请幼儿说出名称，巩固幼儿对水果的认知。

　　教师提出问题：

　　做客为故事情节开展活动，水果招待客人。还能够做些什么活动分别用摸、看、闻、尝等不一样的方法感受并区别。然后请小朋友共同分享鲜果，请幼儿讲述他们味道的不一样。

　　活动结束：

　　小朋友一齐探讨一下，自我爱吃哪些水果，不爱吃的水果又有

　　大班健康活动教案 篇14

　　活动目的：

　　1、喜欢晒太阳，愿意扮演主角参加游戏，能愉快的表现自我。

　　2、乐意跟随教师学会变换不一样姿势晒太阳。

　　3、巩固爬、滚的动作。

　　活动准备：

　　1、教师准备：乌龟饰品一个，自选音乐磁带，录音机。

　　2、幼儿准备：已有会向前爬和走、跑的动作经验。

　　活动过程：

　　1、教师戴头饰扮演"乌龟妈妈"，幼儿扮演"乌龟宝宝"。乌龟妈妈带领乌龟宝宝去晒太阳。

　　2、教师带领幼儿在地垫上练习手脚协调的爬，注意引导幼儿学习向后爬行的方法。

　　3、提问：乌龟宝宝，我们能够怎样晒太阳。

　　引导幼儿学会变换不一样姿势，练习躺、趴、爬、滚等动作，教师能够用揉揉幼儿肚子，摸摸幼儿头，抱抱幼儿来增进与幼儿的情感。

　　4、放松活动，听音乐做《晒太阳》韵律操结束活动。

　　附：晒太阳

　　太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)

　　宝宝一齐晒太阳。(双手张开拍肚子)

　　晒晒手，晒晒脚，(拍手两下，拍脚背两下)

　　晒得浑身暖洋洋。(双手交叉拍肩两下)

　　太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)

　　宝宝一齐晒太阳。(双手张开拍肚子)

　　晒晒胸，晒晒背，(拍胸口两下，拍背后两下)

　　晒得屁股暖洋洋。(双手绕后拍屁股四下)

　　太阳暖，太阳亮，(双手按节奏做太阳闪光的动作)

　　宝宝一齐晒太阳。(双手张开拍肚子)

　　躺着晒，滚着晒。(原地平躺或翻滚)

　　晒晒太阳真健康。(双手交叉拍肩两下后，双手由下向上打开。)

　　大班健康活动教案 篇15

　　[设计思路]

　　1)近期我们进行的主题是《我自我》，这个活动是其中小主题中的一个资料。

　　2)其次，进入大班，我们班的孩子出现了换牙的情景，可是换牙的幼儿不多，仅有几位，他们对换牙并不了解，有的孩子还产生了恐惧的心理，不愿去拔牙;有的对自我的牙齿掉下来还有些害怕。这一资料贴近幼儿生活，贴合当前幼儿的年龄特点，幼儿易于理解。

　　3)我们班有部分孩子的乳牙由于保护不周，长得不好，有的蛀牙很多，所以，在换牙初期，对如何保护新牙就显得很重要。

　　针对这三个原因，我选择了这个活动。

　　[活动目标]

　　一、明白换牙是一种正常的生理现象，不用害怕。

　　二、能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自我的见解。

　　三、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。

　　[活动准备]

　　一、活动前了解本班幼儿换牙的情景，部分幼儿已开始换牙。

　　二、乳牙图片、恒牙模型;汉字：换牙、乳牙、恒牙;记号笔、手工纸每人一份。

　　三、事先与卫生教师联系好。

　　[活动流程]

　　故事导入、回忆经验→经验交流→动手绘画，表达表现→经验提升

　　[活动过程]

　　一、回忆经验：经过讲故事，引起兴趣。

　　贝贝的牙齿怎样了好好的牙齿怎样会掉下来呢谁来说说换牙是怎样回事

　　小结：我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大并且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。

　　二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。

　　1.请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看。

　　你们想不想明白换牙的时候是什么感觉谁想问问他们

　　2.提问：

　　1)如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来为什么

　　2)有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗为什么

　　3)有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎样办

　　有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎样办呢

　　4)你们还有什么换牙的问题要问吗

　　小结：原先我们在换牙时用不着害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙，对换牙时出现的问题，能够请爸爸、妈妈帮忙，也能够到医院请医生帮忙。

　　三、绘画：如何保护新牙。

　　1.当我们换牙齿的时候，应当怎样保护新牙齿呢

　　2.交流幼儿的护齿方法。

　　四、经验提升：

　　1.说说除了这些方法，还有其它保护牙齿的方法吗

　　2、请卫生教师小结。

　　平时换牙时，如果你还有什么问题，能够问问大家，也能够问问卫生教师。

　　大班健康活动教案 篇16

　　活动目标：

　　1、经过观察，了解舌头的外形特点和构造。

　　2、让幼儿在尝试、比较、讨论中了解舌头的三大作用。

　　3、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自我的舌头。

　　4、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。

　　活动准备：

　　1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。

　　2、电脑、投影仪、多媒体课件。

　　活动过程：

　　导入，引出主题

　　1、教师和幼儿一齐玩舌发出声音。

　　2、提问：是谁帮忙我们发出这些趣味的声音？

　　认识舌头各部分的名称及部位

　　1、师：对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它？今日教师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自我的舌头，看看它的上头、下头有什么。

　　2、幼儿边观察边发言。

　　3、教师把自我的手当作舌头演示，幼儿认识各部分名称：舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，舌体的上头叫“舌背”，舌背上有舌苔，舌体的下头叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。4、师：刚才小朋友说得真好，小舌头自我还想介绍一下自我，我们一齐来听听它说什么。（看多媒体软件）

　　了解舌头的作用

　　1、幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。

　　2、师：舌头除了能帮忙我们说话，还有什么作用？（幼儿讨论）

　　3、幼儿用吸管品尝各种调味品。品尝后教师提问：你尝到了什么味道？是谁帮忙你明白这些味道的？舌头为什么能尝出各种味道呢？（教师：因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道异常敏感。）什么地方的味蕾对什么味道反映最灵敏？（看多媒体介绍。）

　　4、幼儿和同伴互看，比较舌头的异同。

　　教师指导并引导幼儿讨论：为什么有的小朋友的舌苔会异常重？（教师：因为舌头是反映身体状况的一个标志。）

　　5、教师：我们的舌头不仅仅能帮忙我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况，舌头的作用真大。

　　讨论如何保护舌头

　　1、师：如果舌头生病了或受伤了，我们必须会觉得很痛苦，那应当怎样保护自我的舌头呢？

　　2、幼儿讨论。

　　3、师生共同小结：舌头最怕刺激性强的食物，我们以后吃东西时要细心，不要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快，不能边吃边说，以免咬着舌头，还要注意多吃一些蔬菜、水果，增强营养，坚持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，让小细菌无法生长。

　　活动延伸

　　1、智力抢答，教师出有关舌头的知识题，幼儿抢答。

　　2、回家找资料查查动物的舌头是不是跟人类长得一样，它们有什么特殊的本领。

　　大班健康活动教案 篇17

　　设计意图

　　此刻的家长和教师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很简便和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。所以，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自我的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

　　活动目标

　　1、明白每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、能对自我的情绪作出确切的表达。

　　3、了解不一样情绪对人身体健康的影响，初步明白调节自我的情绪。

　　活动准备

　　1、六个情绪脸谱(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

　　2、做有六个情绪脸谱的大色子。

　　3、每个幼儿一个情绪温度计。

　　活动过程

　　一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

　　今日教师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉教师你的感觉怎样样

　　听曲子“赶花会”。

　　提问：听后你的感觉怎样(高兴、欢乐)

　　再请小朋友听一首曲子，告诉教师听的感觉怎样

　　听曲子“北风吹，扎红头绳”。

　　提问：听后你的感觉怎样(悲痛、难过)。

　　教师小结：“悲痛、高兴都是人的情绪，今日教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

　　幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋什么时候高兴……

　　二、游戏：玩色子。

　　1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情景下会有这种情绪。

　　2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、讨论如何调节不良情绪。

　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢

　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎样做呢怎样才能让自我有个好心境

　　3、教师小结。

　　每个人遇事都会产生不一样的情绪，那是很自然的现象。可是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想欢乐的事情，或找别人谈谈自我的心境、感受，让自我坚持一个好心境。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自我坚持一个好心境。教师期望我们大(2)班的小朋友能够天天高高兴、快欢乐乐。

　　四、游戏：玩情绪温度计。

　　师：小朋友发热的时候你怎样才能明白你发烧多少度(体温计)

　　我们又怎样明白今日天气多少度呢，用什么来测量

　　今日教师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自我玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

　　小朋友自我玩，教师个别询问。

　　玩后提问：你最喜欢什么情绪

　　五、舞蹈：娃哈哈。

　　活动延伸：

　　绘画活动《趣味的表情》。

　　启发幼儿画出自我常有的几种表情，或者画自我喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自我当时的心境。

　　大班健康活动教案 篇18

　　活动目标：

　　1．懂得随地吐痰是不卫生、不礼貌的表现。

　　2．结合图片和讨论，明白有些病菌会经过空气传播疾病，了解随地吐痰传播病菌的危害。

　　3．逐步养成不随地吐痰的习惯。

　　活动准备：

　　1．了解随地吐痰不仅仅会污染生活环境，并且还会危害身体健康。

　　图片（小朋友随地吐痰）

　　2．请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。

　　活动过程：

　　1．出示图片，引导幼儿观察：

　　▲图上的小朋友在干什么？这样做对吗？为什么？

　　▲使幼儿明白：我们不能随地吐痰，随地吐痰是不礼貌、不卫生的行为。

　　2．教师引导幼儿参与讨论：

　　▲在我们的痰里面，有什么？

　　▲你明白痰里面的病菌是怎样传播的？

　　鼓励幼儿大胆地谈谈痰传播疾病的途径。

　　3．教师小结：生病的病人身体内有很多的病菌，吐出的痰里也村有许多的病菌，这些闼如果被人踩了，就把细菌带到了各个地方；这些痰被太阳晒干了，痰里的病菌会跑道空气中，就会被吸入我们的身体内，传播各种病菌，危害人体的健康。

　　4．组织幼儿讨论：

　　▲自我在生病痰多的时候，如何保护他人的健康和环境的卫生？

　　使幼儿明确卫生要求：不能随地吐痰，咳嗽时不要正对他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。

　　▲如果你有痰呀，怎样办呢？

　　幼儿与教师共同讨论并得出以下的结论：

　　①吐在垃圾箱中。

　　②如果附近没有垃圾箱，能够把痰吐在纸头上，等有了垃圾箱再扔进去。

　　③能够把吐在厕所里，用水冲掉。

　　2．了解病菌传播的多种途径。

　　▲你明白哪些疾病是经过空气传播的呢？（感冒、肺结核等）

　　▲你还明白哪些疾病，它们是经过什么途径传播的？

　　（教师举例，如：红眼病――接触传染）

　　大班健康活动教案 篇19

　　活动背景：

　　小丽在一个星期一的早晨既兴奋又委屈地告诉教师：“昨日我到医院去拔牙齿了，我妈妈不敢拔，医生给我拔的时候我哭了，还流血了”话中似乎还有牙齿痛的感觉，用手捂着小脸，手里拿着用餐巾纸包着的掉下来的牙齿，一脸的委屈。站在傍边的哲哲说“牙齿换掉了，没有什么可怕的教师，我换了4个牙齿了，有点痛有点酸，可是我不哭”，还没有换牙的慷慷则指着自我的门牙说：“我的这颗牙在动了，教师，什么时候能够换了”。

　　确实，幼儿正处于换牙时期，并且要经过较长的时间，他们想明白、想了解换牙的感受和换牙时期保护牙齿的方法，于是，教师鼓励幼儿去收集和了解有关换牙方面的材料和信息，并设计了《幼儿换牙记录》调查表，了解幼儿对于换牙方面的经验和兴趣，教师进取参与到收集材料和信息的活动中，拿来了牙膏和牙刷以及有关的广告资料。在日常生活中，参与幼儿的讨论和交流。对每位幼儿的换牙情景进行及时的了解和记录。在此基础上，设计了以下的活动。

　　活动目标：

　　1.在讨论和交流中，了解一些换牙的常识和保护牙齿的方法。

　　2.明白换牙是正常现象，体会牙齿健康对身体的重要性。

　　活动准备：

　　1.活动前进行《幼儿换牙调查》，幼儿换牙记录卡片。

　　2.保护牙齿的图片或幻灯图若干。

　　3.换牙的字卡，牙齿模具，幼儿收集的牙具展示在教室里。

　　4.幼儿收集的制作宣传画的装饰材料，记录表1张。

　　5.实验用品：鸡蛋2个，醋和杯子

　　活动过程：

　　一、导入：找和“牙”组合的词

　　教师出示“牙”的字卡，请幼儿猜可能是什么词，出示“换牙”的词字卡。

　　二、找一找：谁换牙了

　　1.出示记录表，请幼儿将换牙记录卡片贴出

　　2.引导幼儿观察：看了小朋友的换牙记录，你有什么想说的，有什么想问的

　　3.谁换牙了换了几颗牙谁多谁少谁没有换为什么

　　三、议一议：换牙我不怕

　　1.说说换牙的感受(唱歌、说话、吃东西有不方便的地方)

　　2.为什么换牙换牙的时候有什么不方便换牙的时候要注意什么

　　教师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小朋友长大了，被换掉的是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。

　　四、说一说：怎样保护牙齿

　　1.健康的牙齿对我们的身体有什么用(帮忙我们咀嚼食物;帮忙我们说话;洁白整齐的牙齿让我们看起来精神)

　　2.为什么有蛀牙蛀牙就是换牙吗

　　小实验：将鸡蛋浸没，观察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙构成的原因。

　　3.如果恒牙不细心碰掉了，或者蛀掉了，就再也长不出新牙，那很难受的，所以我们要保护好牙齿。你明白有什么保护牙齿的好方法吗(幼儿自由讨论)

　　4.教师和幼儿一齐总结保护牙齿的好方法：

　　图片(或教师制作的幻灯图)展示小结：保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的.方法刷牙、饭后漱口、选择适宜的牙刷和牙膏;不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。

　　五、画一画：保护牙齿的好方法

　　1.小组合作制作保护牙齿的宣传画，利用幼儿收集的材料进行装饰和制作。

　　2.介绍小组的宣传画

　　3.将宣传画张贴在教室或幼儿园的门卫或其他班级。

　　大班健康活动教案 篇20

　　活动目标：

　　1、初步了解健康日，明白爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。

　　2、阅读图文标记，明白健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一齐制作健康日的宣传栏。

　　3、愿意向大家宣传健康知识，尝试设计健康日的宣传用语。

　　活动准备：

　　1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。

　　2、师生与健康日有关的一些资料。

　　活动过程：

　　一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象，

　　1、教师念谜语，幼儿猜测，

　　2、教师在黑板上画出五官的形象。

　　二、讨论五官的重要，引出健康日。

　　1、教师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？

　　2、教师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？

　　三、阅读图文，了解健康日的由来。

　　1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的日期，并鼓励幼儿阅读，告诉幼儿这是健康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢？鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。

　　2、教师小结。

　　3、带领幼儿完整讲述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳日，9月20日是爱牙日。

　　四、带领幼儿观察健康日教育方面的图片或影像资料，加深对健康日的认识。

　　五、组织幼儿讨论，加深认识。

　　六、启发幼儿设计健康日宣传栏。

　　活动反思：

　　在课前，我准备了形象的五官图片，以及人们在健康日所开展的各项活动图片，让幼儿对五官以及健康日有更全面的了解。以猜谜的方式引发幼儿的学习的兴趣，并进取参与到活动中。为了加深幼儿对健康日的认识，我组织了幼儿进行讨论，但没有完全激发他们讨论的进取性，以至于讨论时间很短，讨论得不够深刻。最终，组织幼儿每组设计一幅健康日宣传画，使幼儿在向大家宣传健康日的同时，学会分工合作，从中得到愉快的体验。在整个活动过程中，我应供给给幼儿更多发言的机会，扩大幼儿的思维空间，让幼儿回答问题能够更全面。

　　大班健康活动教案 篇21

　　活动目标：

　　1、经过自身的探索活动，了解自我身体能动的一些部位，从而对自我的身体感兴趣。

　　2、明白多运动，身体才会健康。

　　3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作本事，体验愉快情绪。

　　活动准备：纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

　　活动过程：

　　一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。师：小朋友们，听，是谁在哭呀我们一齐把他请出来。木头人出现提问：他是谁木头人怎样了他为什么不高兴呢我们问问他。木头人讲述原因(不舒服、不能动)

　　2、幼儿帮木头人脱掉"外衣"。请部分幼儿帮忙木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。

　　3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

　　二、探索自我身体能够动的部位，并做标记。

　　1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了(幼儿讲述自我的发现)

　　2、幼儿给自我身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。师：其实，我们身体的许多部位都能够动，请小朋友们用自我的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)

　　3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

　　4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

　　5、听音乐，幼儿自由做动作。师：我们的身体上有这么多部位都能动，下头就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

　　三、经过讨论，明白多做运动，身体才会健康。

　　1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉贾教师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自我的感受)

　　2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎样样(强壮、健康、不生病、棒棒的……)

　　3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)

　　4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

　　四、表演《眉飞色舞》

　　1、幼儿表演《眉飞色舞》

　　2、邀请其他教师一齐表演。

　　大班健康活动教案 篇22

　　活动目标：

　　1、了解冷饮中的一些成分，明白冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

　　2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。

　　3、在自制冷饮的过程中，体会操作的欢乐。

　　活动准备：

　　1、活动前请家长帮忙幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分┉

　　2、自制冷饮的饮料：奶粉、不一样口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子┉

　　3、教师收集一些冷饮的外包装。

　　活动过程：

　　1、组织幼儿进行谈话活动。提议提下列问题：

　　▲我明白小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮？

　　▲你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的？

　　▲你为什么喜欢吃冷饮？吃冷饮有哪些用处？

　　▲吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）

　　2、教师小结：冷饮虽然好吃，异常是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。

　　3、了解冷饮中的成分和营养量。

　　▲教师：你们吃过许多冷饮，你明白冷饮有哪些口味的？冷饮里面有哪些原料吗？你明白制作冷饮需要哪些原料吗？▲教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样能够让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。

　　▲教师小结：不一样口味，不一样名称的冷饮所需要的原料也不一样，并且冷饮的营养并不高。

　　4、启发幼儿结合自我的生活经验，讨论什么最解渴。提问：当你口渴的时候，你喝过什么？你觉得选择什么样的水最解渴？（让幼儿明白喝白开水是一种很好的选择）

　　5、制作冷饮活动。

　　▲幼儿按组进行，选择一种主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，请幼儿说说自我是如何制作的。

　　大班健康活动教案 篇23

　　活动目标:

　　1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

　　2、了解基本的预防感冒的生活小常识。

　　3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。

　　活动重点：

　　使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

　　活动难点：

　　了解基本的预防感冒的小常识。

　　活动准备：

　　1、小猪图片若干

　　2、教学视频

　　3、预防感冒的歌曲

　　活动过程：

　　一、 导入部分：

　　1、听一听这是什么声音？(阿嚏、打喷嚏的声音)

　　2、我们在什么时候打喷嚏？

　　二、 基本部分

　　（一）通过创设“小猪”生病的情境引导幼儿了解感冒的主要特征。并且懂得身体健康的重要性。问题：

　　1、我的小猪生病了？（感冒）

　　2、你们感冒过吗？是怎样感冒的？感冒的时候身体哪里不舒服？（引导幼儿回忆感冒经历，说出感冒症状，教师用图片做归纳展示）

　　3、请你把你感冒时候的特征，贴在小猪的脸上，并来和大家说一说。（请幼儿操作图片）

　　4、请幼儿把操作的图片放到桌子第二层。

　　（二）请幼儿观看故事《阿嚏，阿嚏》

　　（1）故事里谁先感冒了？（小猪）

　　（2）小动物们怎么样了？（被小猪传染了）

　　（3）得了感冒容易打喷嚏，打喷嚏时要怎样做才能不传染别人？（引导幼儿懂得打喷嚏时要用胳膊掩住口鼻，并模仿练习正确的打喷嚏的方法。）

　　三、了解患病后的做法。

　　1、提问： 怎样才能不感冒或少感冒？生活中有哪些预防感冒的小窍门？（讲卫生、勤洗手、多锻炼、多喝水、不挑食等）

　　2、如果我们感冒了我们应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……）

　　3、如果我们从外面回到家里应该先干什么？

　　重点：学习洗手的正确方法并模仿练习。

　　儿歌：搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，

　　换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手，

　　冲冲冲，冲干净，关上龙头甩三下，一二三！真干净！

　　4、通过识别、粘贴“健康小贴士”的活动提升幼儿预防感冒的经验，教师提供多种图片给幼儿观察，请幼儿选出预防感冒的好方法，粘贴在健康宝宝周围。

　　四、结束活动：师幼共同随巧虎的音乐跳起来，结束活动。

　　1、我们知道了有关于感冒的很多知识，请小朋友回到家和爸爸妈妈分享我们学到的知识好吗？

　　2、现在请小朋友们和巧虎一起来做一做预防感冒的运动吧！

　　大班健康活动教案 篇24

　　活动目标

　　1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

　　2、经过谈话和交流，明白不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

　　3、乐意向同伴介绍自我的营养餐。

　　活动过程：

　　一、游戏导入：

　　1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今日早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……此刻，教师那里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就能够到教师那里随便拿。）

　　2、幼儿自由上台拿小纸片。

　　3、教师引导幼儿说说自我都拿了哪些食物。

　　4、教师小结，提出疑惑。

　　（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是教师喜欢吃的，那你们明白这些东西吃了适宜吗？哪些东西应当多吃？哪些东西又应当少吃呢？）

　　二、营养大学堂

　　1．观察营养宝塔

　　（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。

　　2、互动交流：

　　谁能告诉大家我们每一天吃的最多的应当是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）

　　的确，这些粮食做的食物能够让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）

　　吃得最少的又应当是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）

　　教师还要告诉大家我们每一天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

　　三、我的营养食谱

　　1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

　　2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

　　大班健康活动教案 篇25

　　活动目标：

　　1、感知和发现身体中会动的部位，激发探索身体的兴趣。

　　2、懂得一些保护自我身体的正确做法。

　　活动准备：

　　物质准备：幼儿操作单、水笔、课件

　　经验准备：幼儿对能动的关节有必须的认知。

　　活动过程：

　　一、以游戏“木头人”导入，激发幼儿活动兴趣。

　　师：我们一齐来玩“木头人”的游戏吧。“我们都是木头人，拿起枪来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙!”木头人能够动啦!

　　提问：木头人与人有什么不一样之处呢做木头人的感觉怎样样

　　小结：做木头人不能动，一点也不舒服。还是做人好，能够随便动。巧虎邀请我们跟他一齐跳个舞。来吧，让我们的身体动起来吧。

　　二、找一找，探索身体上会动的部位。

　　1、跟随《和欢乐在一齐》进行舞蹈。

　　师：在跳舞的时候，你身体哪些地方动了

　　2、出示操作单，介绍操作要求。

　　师：其实我们的身体上还有很多会动的部位，接下来我们就来动一动、看一看、找一找，找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记(出示图片示范)。

　　3、幼儿操作并相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

　　师：把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。

　　4、观看课件，团体找出身体会动的部位。

　　师：你找到身体哪些部位是会动的。谁愿意看着你的图片娃娃来说一说

　　三、试一试，感受身体受伤造成的不便。

　　1、师：原先身体上有那么多会动的部位，真趣味!咦，怎样会有哭声呢让我来找找。在那里，(出示图片)这两个小朋友怎样了(哭了，受伤了，很悲痛)腿断了会有哪些不方便呢

　　2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。

　　师：假如我们的一条腿断了不能动了，走一走，试一试，方便吗哎呀，一只手也脱臼了，用一只手能把自我的衣服脱下来吗幼儿尝试进行操作，感受身体受伤造成的不方便。

　　四、讲一讲，懂得保护自我的身体。

　　师：如果人的一个部位不能动了，会造成许多不方便，我们可要好好保护身体每一个部位。这些小朋友谁做的对谁做的不对为什么

　　五、教师小结，结束活动。

　　师：小朋友们真棒，懂得这么多保护自我身体的方法!让我们赶紧回去告诉其他的小伙伴吧!

　　大班健康活动教案 篇26

　　活动目标

　　1、了解买食品时应当注意的事项。

　　2、经过自我探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的生产日期、保质期。

　　3、明白食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　1、每位幼儿准备一份小包装的食品。

　　2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。

　　3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。

　　活动过程

　　1、幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。

　　――幼儿观看教师表演。教师在前面表演，资料大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今日，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，之后，假装肚子痛。

　　2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎样了是什么原因造成肚子痛和不舒服的让幼儿根据自我的经验发表自我的观点。

　　3、配班教师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上头的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”

　　4、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

　　――我们到商场里选购食物时，要注意什么怎样才能明白自我买的食品是什么时候生产的有没有过保质期什么地方会有这些标记

　　――怎样才能明白自我选购的商品是质量好的产品呢

　　――幼儿观察自我带来的小袋食物，幼儿自我观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　5、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么？

　　――幼儿自由讨论。明白要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。经过比较相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。

　　大班健康活动教案 篇27

　　活动目标：

　　1、使幼儿了解大脑的功能和作用，明白人的大脑与动物大脑的区别。

　　2、培养幼儿的观察力、思维力及语言表达本事。

　　3、掌握一些保护大脑的方法，构成自我保护意识。

　　活动准备：

　　图片、香水、；录像带、磁带。

　　活动过程：

　　（一）、开始部分

　　师：小朋友到教师身边来做律动《学做解放军》。

　　（二）、基本部分：

　　1、谈话：

　　师：我们小朋友聪明、漂亮，还会做很多很多的事情，小朋友，你会做什么事？愿意告诉教师吗？

　　幼儿：愿意，我会洗衣服、写字、算题、唱歌、跳舞、会帮忙妈妈擦地、洗刷等等。（能够模仿一下）

　　师：你为什么会做这么多事？请小朋友回答？（幼儿有可能回答不上来），好，教师来告诉你们；

　　就是因为我们有一个聪明、健康的大脑。下头我们就来学《我的大脑》：

　　2、出示挂图，认识大脑的组成。

　　师：这就是人的大脑，小朋友说一说大脑在人体的哪个部分。

　　幼儿：在人体的头部。

　　师：对，大脑在头部，也就是颅腔内。大脑的组成很复杂，有枕叶、顶叶、颞叶、额叶。枕叶能使人看到东西（视觉），顶叶能使人有感觉，颞叶使人听到声音（听觉），额叶使人有感情、有思维、有记忆。能够让幼儿感觉一下。

　　大脑是人体的总司令，小朋友说：总司令的官大不大呀？

　　幼儿：大。

　　师：总司令有很多什么？

　　幼儿：兵或战士。

　　师：大脑也有很多的兵，有眼镜、耳朵、嘴巴、鼻子、手、脚。这些都是大脑的兵，人们所做的一切事情都是在这位总司令的命令下进行的。

　　3、体验大脑对耳、眼等的指挥作用。

　　①、师：此刻教师找两名小朋友到前面来唱歌，其他小朋友也一齐唱，小朋友唱什么歌呀？

　　幼儿：《小小迎春花》（教者弹琴，小朋友唱）。

　　师：小朋友唱的这首歌就是经过“耳朵”这个兵把教师说的话报告给你的大脑，大脑再命令你唱歌。

　　②、师：教师这有两道题，请小朋友算一下结果，谁愿意来？（幼儿算题）谁能告诉教师是哪个兵报告给大脑的大脑再命令你算出结果的？

　　大班健康活动教案 篇28

　　活动目标：

　　1、明白吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。

　　2、经过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

　　3、提高对人体的认识，懂得自我保护。

　　活动准备：

　　1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

　　2、纸和笔。

　　活动过程：

　　一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

　　1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？

　　2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？

　　二、教师进行简单小结。

　　1、剧烈运动需要很多的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。

　　2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

　　三、组织幼儿开展小组讨论，并用自我的方式记录讨论结果。

　　教师：

　　1、饭前我们做哪些活动比较好呢？

　　2、饭后我们有能够做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

　　四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

　　1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都能够在饭前开展。）

　　2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

　　五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。

　　在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。

　　活动反思：

　　小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，异常是饭前，所以我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。

　　活动中幼儿都很认真，都能进取举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。并且今日又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最终我期望各位教师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿，为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。

　　大班健康活动教案 篇29

　　活动目标：

　　1、了解表达和泄情绪的方式方法，使自我和他人更加愉快。

　　2、乐意与同伴交流交朋友的方式，体验与朋友一齐游戏的欢乐。

　　3、关注身边的事物，想想说说身边各种个样的好朋友。

　　活动重点：

　　了解表达和泄情绪的方式方法，使自我和他人更加愉快。

　　活动难点：

　　能正确的选择发泄方式。

　　活动准备：

　　情绪表情图片、幼儿操做材料。

　　活动过程：

　　一、引入激趣：以图引趣。

　　1、师出示表情卡片，并附有表情的念儿歌《表情歌》。

　　引导语：小朋友们，你们是不是有高兴，悲痛，生气，难过的各种各样的心境呀？（鼓励幼儿踊跃回答）

　　2、引导幼儿认真观察操作材料《你会怎样做？》

　　请幼儿说一说：图中小朋友脸上的表情是什么样的？他们用了哪些方式表达高兴，生气还有害羞的心境呢？

　　3、启发幼儿结合生活中的事情，互相交流自我也曾遇到的高兴，生气，难过，害羞的事。

　　4、引导幼儿结合生活中自身体验：高兴、生气、难过、悲痛时，应当用什么方式来表达？

　　5、请幼儿仔细观察找出《你会怎样做？》中自我最喜欢的表达高兴、生气、害羞、悲痛的方式。

　　6、快欢乐乐交朋友（用电脑屏幕再现幼儿在幼儿园里运用各种方法交朋友的画面，帮忙幼儿欢乐的回忆并讲述各种交朋友的方法。教师用短小的儿歌帮忙幼儿总结，丰富他们的语言表达。）前几天你们到大一班交朋友去了，你交到新朋友了吗？

　　7、你交到了几个好朋友？你是怎样交到朋友的？

　　8、幼儿分享交流与中一班朋友及幼儿园里其他人交朋友的方法，教师适时出示照片。

　　照片1：两个小朋友在交换玩具。

　　照片2：某某领着中一班的朋友去游戏区搭积木。

　　9、教师用儿歌《交朋友》小结。

　　某某呀交朋友，送给朋友一粒糖，朋友乐得咪咪笑，找到一个好朋友；某某呀交朋友，他给朋友唱首歌，朋友乐得笑咪咪，找到一个好朋友；某某呀交朋友，送给朋友小名片，朋友乐得笑咪咪，找到一个好朋友；某某呀交朋友，邀请朋友一齐玩，朋友乐得笑咪咪，找到一个好朋友；

　　二、到处都有好朋友

　　（经过观看录象和阅读大图书，引导幼儿关注身边其他的好朋友，鼓励幼儿大胆的想想，说说。）

　　1、播放录象片段，还有谁是我没的好朋友？

　　2、阅读大图书《到处都有好朋友》（爸爸，妈妈是我们的好朋友，教师是我的好朋友，爱打瞌睡的小猫是我的好朋友，天上的小鸟是我的好朋友。还有谁是我的好朋友，春天的小草，夏天的花朵，秋天的落叶，冬天的雪花，都是我的好朋友。）

　　3、提问：还有谁是你的好朋友？

　　4、音乐游戏找朋友在音乐的伴奏下，幼儿再次体验和朋友一齐游戏的欢乐，教师鼓励幼儿大胆地用各种肢体动作表达对朋友的喜爱。

　　活动延伸：

　　1、学念儿歌《表情歌》，和演唱歌曲《心境歌》及《找朋友》游戏，并引导幼儿用真确的方法表达自我的情绪。

　　2、请家长在家留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，引导幼儿尝试用各种方法排泄不良的情绪，让自我欢乐。

　　大班健康活动教案 篇30

　　一、活动目标

　　1.了解不洗手的危害

　　2.学念洗手儿歌，掌握正确的洗手方法

　　3.积极参与活动，敢于表达自己的想法

　　二、活动准备

　　物质准备：课件 洗手儿歌

　　经验准备：幼儿自己有洗手的经历

　　三、活动过程

　　1.故事引入

　　请幼儿帮助脏脏的毛巾，毛巾为什么哭泣？（自由猜测）手不干净的危害？怎样让毛巾不哭？怎样把小手洗干净？

　　2.教师示范

　　教师一边念儿歌一边示范

　　3.讨论问题

　　什么时候需要洗手呢（饭前 饭后 便后 打喷嚏后 玩玩具后等）

　　怎样知道小手洗干净了没？（闻一闻 摸一摸 看一看）

　　四、活动延伸

　　洗手舞蹈

　　附：卷起袖 淋湿手 抹肥皂 手心搓搓 手背搓搓 手背搓搓 指缝搓搓 清水下面洗一洗 毛巾拿来擦小手 闻闻看 嗯 好香啊

　　大班健康活动教案 篇31

　　活动目标

　　1.体验团队合作游戏的快乐。

　　2.能利用板凳搭建平衡通道，并保持身体平衡通过通道。

　　3.了解叶菜类和根茎类两类蔬菜特点，知道多吃蔬菜身体好。

　　活动重点

　　保持身体平衡通过通道。

　　活动难点

　　利用板凳搭建平衡通道。

　　活动准备

　　小椅子、蔬菜手环、音乐

　　活动过程

　　一、师幼问候，导入活动。

　　1.师：欢迎小朋友们来到我的蔬菜园，首先请你们在蔬菜筐里选一个你喜欢的蔬菜手环，戴在手腕上。

　　2.请幼儿扮演自己手腕上蔬菜的种子，并介绍：我是XX种子。

　　3.分两队：叶菜类蔬菜向前走两步，根茎类蔬菜向后退两步。

　　二、基本活动。

　　1.播种：听到口令后，全体种子坐下，顺势躺在地面上。

　　（1）左右：教师报左，幼儿伸左臂，教师报右，幼儿伸右臂。

　　（2）滚动：分别向左、向右滚动身体变成俯身。

　　2.松土机：教师从一侧向另一侧“松土”，幼儿反方向滚动身体。

　　3.长大：起身，跳跃。请认为自己长大成熟了的小朋友举手示意，通过认定后，站在自己的椅子上。

　　4.传送带。

　　（1）请幼儿站在椅子上，随教师的口令踏步走。（要求：听到口令“立定”时，立刻站住，尽量不要掉下来）“蔬菜们都成熟了，请站在传送带上准备出厂”。

　　（2）“一二三，下。”

　　（3）请幼儿在椅子对面站成一路纵队，教师出示图示，请幼儿选择与椅子摆放对应的图示。

　　（4）依次通过椅子传送到对面。

　　（5）自主搭建传送带。

　　A.看图示一路纵队搭建传送带后，幼儿依次通过。

　　B.分菜叶类和根茎类两组，搭建本组的传送带。

　　C.小组竞赛活动。

　　三、结束活动

　　小结：蔬菜们都顺利出厂了，蔬菜富含维生素和纤维素，小朋友们多吃各种各样的蔬菜，营养均衡身体好。

　　活动反思

　　《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合；幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。”《幼儿园教育指导纲要》指出：“以多种有趣的体育活动，特别是户外和大自然中的活动来吸引幼儿，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。”在组织幼儿开展运动游戏活动时，我对“在故事情境性的游戏中,激发幼儿的主动性和创造性”的实践，做了一些探索和尝试，并作了校本研修主题《基于图画书故事情节的运动游戏》，取得了一点阶段性的成果。今天组织的健康活动《开心蔬菜园》，源于绘本故事《上面和下面》，兔子在熊的蔬菜园里种蔬菜，让熊在蔬菜的上面和下面做出选择。这个绘本，可以延伸到植物的生长、分类等，于是就有了我今天组织的这个活动。除了与绘本的结合，本次健康活动还渗透了科学、社会两个领域，比如蔬菜的分类，孩子们通过听取口令、动作反应，对两类蔬菜有了更深的认识；蔬菜的生长过程是整个活动的线索等。在社会性发展方面，体现了团结、协作、谦让、竞争等。

　　大班健康活动教案 篇32

　　设计意图：

　　今天，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每天吃的菜到底是怎样搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些；有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。

　　活动名称：健康宝塔

　　活动目标：

　　1、了解合理的饮食营养结构。

　　2、为自己设计营养菜谱。

　　活动准备：合理膳食示意图

　　活动过程：

　　1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言）

　　2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？怎样最合适？

　　3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。（观看示意图）

　　4、吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包等）

　　这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气，幼儿教案《大班健康教案-健康宝塔》。

　　5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果）

　　6、接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）

　　7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）

　　8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

　　9、延伸活动：

　　在区角活动里为自己设计一份食谱。

　　效果记录：

　　现在很多孩子挑食现象比较严重，包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中，我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中，让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后，许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了，吃菜挑食现象有了明显的好转，还嚷着要自己来配菜，这是我感到欣慰的，也是活动想要达到的目的。

　　大班健康活动教案 篇33

　　活动目标：

　　1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。

　　2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　活动准备：

　　1、多媒体课件。

　　2、小动物头饰和动物脸谱若干。

　　3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个。

　　4、各种玩具、乐器、图书等实物。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题，组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。

　　二、基本部分：

　　1、播放课件，引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。

　　2、第一关“说心情”

　　ａ、请小动物听一段心情播报。

　　ｂ、组织讨论

　　理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天。

　　帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！

　　ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。

　　3、第二关：“播心情”播报心情

　　ａ、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？

　　ｂ、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情

　　ｃ、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。

　　ｄ、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。

　　ｅ、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来？教育幼儿学会自己让自己快乐。

　　ｆ、恭喜小动物们胜利地过了第二关。

　　4、第三关：“画心情”

　　ａ、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。

　　ｂ、小动物互相说说画的是什么心情？

　　ｃ、恭喜小动物们胜利地过了。

　　三、结束部分：

　　别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！

　　大班健康活动教案 篇34

　　一、设计意图

　　现在的生活条件好了，孩子们可以说是想吃啥，爸爸妈妈或者爷爷奶奶们就会想尽办法让他们吃到啥。可是，班级里仍然可以看到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的问题就是出在――饮食不科学。大班的孩子，可以让他们了解相应的科学饮食知识，同时，让他们学习控制自己生活中的一些不良的饮食习惯，让他们知道均衡营养的重要。

　　二、活动目标

　　1、了解健康饮食观念，感受均衡饮食的重要。

　　2、学习科学配餐。

　　3、养成健康饮食的好习惯。

　　三、活动重难点

　　重点：知道每天饮食科学搭配、均衡营养的重要。

　　难点：如何为不同的人群选择不同的饮食配餐。

　　四、活动准备

　　材料准备：

　　1、《今天我吃什么》饮食统计表。

　　2、营养结构图、食物图片。

　　3、人手一份配餐表。

　　4、彩色笔、各种食物广告、各色彩纸、剪刀、浆糊、胶布。

　　情境布置：布置各种人群展板

　　知识经验准备：事先了解各种水果、食品的营养价值、不同人群的饮食习惯、营养需要。

　　五、活动过程

　　1、比一比：展示自己的饮食统计表《今天我吃了什么》？孩子们在观察交流中，了解自己一天的饮食和其他小朋友的饮食有什么不同？

　　2、讨论：谁吃的合适？有的孩子一天中吃了很多的水果蔬菜，有的只吃鱼肉不吃蔬菜水果。那么，我们每天到底该吃些什么？多吃水果蔬菜好呢？还是多吃鱼肉好？怎样吃更健康更合适？（反思：此处我们让孩子们畅所欲言。由于在小中班的时候，孩子们已经知道了各种食物的营养价值，所以，在这里，孩子们争论不休，各说各的好。）

　　3、看一看：出示饮食结构图（呈金字塔），回忆饮食的科学搭配。观察：图上有什么？图有什么特点？为什么是金字塔的形状？告诉我们什么道理？思考：你发现自己吃的合理吗？什么地方合理？什么地方不合理？我该怎么做？

　　4、小组活动――科学配餐“我当营养师”。出示不同年龄、不同生理特征的婴儿、老人、孕妇、儿童、病人等人物图片展板。

　　说一说：他们需要什么营养？

　　配一配：幼儿根据自己的意愿选择配餐小组（婴儿组、老人组、孕妇组、儿童组、病人等等）；配餐可以通过画的形式、剪贴的形式、粘贴食物图片的形式进行；将配餐好的“营养餐表”贴在相应的人群展板进行交流分享。（反思：此处的活动是帮助孩子迁移已有的知识经验，并且鼓励孩子进一步提升经验，知道生活配餐不是一层不变的，应该随着年龄的变化、当时的身体状况不断去调整改变，这样的饮食才是科学均衡有营养的。）

　　5、广而告之：鼓励孩子在家长接送的时间，向家长们介绍自己的配餐，说明这样配餐的道理，对爸爸妈妈、爷爷奶奶进行科学饮食教育。（反思：作为活动的进一步延续，我们设计了这个环节，听说让他们来当营养师，他们觉得很光荣，所以也很认真地进行配餐，有模有样地进行健康饮食宣传，一副小大人的样子，令人忍俊不住。）

　　六、活动延伸

　　1、家园配合：收集、了解各种人群的身理特点，饮食需要的资料。

　　2、将不同人群的人物展板、配餐表、食物图片投放在区角，鼓励孩子们进一步为他们设计合理的早餐、午餐和晚餐。

　　大班健康活动教案 篇35

　　活动目标：

　　1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

　　2、教幼儿学会正确的坐姿。

　　活动准备：

　　PPT视频、好习惯宝宝贴画。

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。

　　二、基本部分

　　1、安静听故事，情境导入。

　　教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的？

　　教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。

　　2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？

　　3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题

　　（1）宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？

　　（2）小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？

　　（3）教会我们正确的坐姿是怎样的？

　　4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

　　教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。

　　5、图谱演示

　　教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

　　教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。

　　三、结束部分、游戏互动。

　　游戏名称：《木头人》

　　游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”

　　游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿

　　游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。

　　活动延伸：

　　（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典

　　“勿践阈 勿破倚 勿箕踞 勿摇髀”

　　（2）在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿；

　　（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

　　大班健康活动教案 篇36

　　【活动设计背景】

　　五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。

　　【活动目标】

　　1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称

　　2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识

　　3、学习保护五官

　　【教学重点、难点】

　　重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要

　　难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性

　　【活动准备】

　　五官图像若干，五官脸谱

　　【活动过程】

　　1、讲述故事《眉毛搬家》：

　　宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。

　　2、了解五官的作用

　　提问：你们知道他们是因为什么吵架吗？他们先把谁赶走了？

　　（五官在为谁的本领大而吵架）（先把眉毛赶走了）

　　眉毛被赶走后发生了什么事情？

　　为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢？（因为眼睛看不见了）为什么眼睛看不见？（因为汗水流进眼睛里了）那为什么汗水会流进眼睛里？（因为眉毛不见了）

　　小结：眉毛有挡汗水的功能。

　　3、续讲故事：

　　听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。（教师把眉毛粘回原来的位置）眉毛不能少，那到底谁本领大呢？它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧！”眼睛被赶走了。（教师拿掉眼睛）

　　提问：

　　小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢？（看不见东西了）

　　体验：

　　现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。

　　提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗？（不能)为什么？（看不到了）睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢？

　　(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周围的事物）（能够看到周围的事物感觉很幸福）

　　小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）

　　4、续讲故事：

　　五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢？五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧！”于是鼻子被赶走了。（拿掉鼻子）

　　提问：鼻子真的没有用吗？

　　出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋？（幼儿自由猜测）那我们用眼睛能区分出它们吗？（不能，它们都是透明的）。那到底应该怎样做呢？（用鼻子闻）我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子闻出来的）

　　体验：

　　用手捏住鼻子有什么感觉？

　　小结：

　　对啊！鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗？（不能）赶紧把鼻子请回来吧1（粘回鼻子）

　　5、续讲故事：

　　鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧！”耳朵被赶走了。（取下耳朵）

　　大班健康活动教案 篇37

　　设计意图：

　　农村办园条件有限，许多游戏材料的数量远远不能满足幼儿需要，但是丰富的农村资源又让我抓住了教育契机。我利用我村唾手可得的纸管下脚料--纸圈，让幼儿进行亲身操作，平等参与，使幼儿感受到游戏的乐趣。

　　一、活动目标：

　　1、教幼儿套球，提高幼儿的动手能力。

　　2、练习投、掷、踢、滚的准确性和灵活性。

　　3、锻炼幼儿单脚跳，单脚踢球，保持身体平衡的能力。

　　二、活动准备：

　　球1个、若干筐纸圈、酒瓶盖若干、纸箱2个、脸盆2个、小红旗20面、金牌10个、鼓励奖牌若干。

　　三、活动过程：

　　1、导入：

　　师：今天的天气真好!我们一起到外面做游戏好吗?

　　幼儿：好!

　　1、老师与幼儿一同做准备活动。

　　师：游戏前，我们需要先伸展一下筋骨，做一做早操，《今天天气真正好》。(师生一起做早操)师：刚才小朋友们做操时很认真，老师对大家提出表扬(师：鼓掌)(幼儿情绪很高，面露微笑)

　　2、出示球：

　　师：小朋友们玩过球吗?

　　幼儿：玩过。

　　师：老师手里拿的球是幼儿园买来的，你玩过的球是怎么来的?

　　幼儿：“妈妈买的，”“爸爸买的”…….

　　师：今天我们要玩一种不用花钱买的球，你们知道是什么球吗?

　　幼儿：不知道。(幼儿一片茫然，都用期待的目光看着老师)师：(面露神秘表情)请小朋友们闭上眼睛。拿出若干个纸球。一、二、三、睁开眼吧!

　　幼儿：这是什么球?纸做的吗?

　　师：老师给这些纸球起了个好听的名字--套套球。因为他们是用一个一个的纸圈套在一起做成的。小朋友们想玩套套球吗?

　　幼儿：很想。

　　师：这需要大家自己动手做出一个套套球，愿意跟老师学做的把小手举起来。

　　幼儿：纷纷举起自己的小手。(这时幼儿的兴趣被充分调动起来)

　　3、教师示范做套套球，幼儿跟着老师学。(课堂气氛十分活跃

　　2、组织幼儿游戏。

　　师：大家做的套套球真漂亮啊!走，玩套套球喽!

　　幼儿：一起跟随老师来到指定游戏场地。

　　师：现在，老师把大家分成2组，男孩一组，女孩一组。游戏前我们先做一个小小的热身运动--单脚跳。教师示范：幼儿兴高采烈地跟学。(教师及时给予孩子们肯定与鼓励，锻炼幼儿保持身体平衡的能力)<一>第一个游戏--踢球入门。师讲解游戏规则：每组前方有一个纸箱，哪一组最先把套套球单脚踢入纸箱内，为获胜组，可为本组夺得一面小红旗。(教师示范一次踢球入门)组织幼儿游戏时，老师注意观察幼儿单脚跳的动作，纠正不正确的姿势，游戏结束时评出获得小红旗最多的优胜组。

　　<二>第二个游戏--投篮大比拼。游戏规则：分成男、女两组。每组前面有一个脸盆，看哪组把套套球投入脸盆内的最多，为获胜组。两组游戏综合评比获小红旗最多的一组为金牌组，该组队员每人发金牌一枚。另一组得参与奖。

　　3、教师小结。

　　通过不同玩法，练习了幼儿的投掷，踢的准确性、灵活性;锻炼了幼儿单脚跳，单脚踢球，保持身体平衡的能力。真是一物多玩儿，一物多用呢!

　　4、集合幼儿整理游戏用品。(对幼儿渗透玩后整理玩具，物归原处的养成教育)

　　5、活动延伸。

　　活动课后，自由结伴玩滚球。

　　6、教育反思：

　　《好玩的套套球》这节活动课，充分挖掘和利用了我村特有的自然资源，为幼儿健康教育活动的开展提供了必要条件。引导幼儿自由探索，主动掌握，跳、投掷、滚的动作技能。有趣的游戏不仅使幼儿感受到了快乐，更锻炼了幼儿强健的体质。一物多玩的游戏材料，使幼儿尝试了与众不同的游戏方法，培养了幼儿的想象力和创造力。

　　大班健康活动教案 篇38

　　活动目标

　　1.提高幼儿表达情感和与人沟通的能力，探索仔细聆听的方法。

　　2.体验相互聆听的重要，有仔细聆听的意识。

　　重点难点

　　重点：知道聆听的方法

　　难点：理解有时无法仔细聆听是有原因的

　　活动准备

　　1.故事图片及PPT图片。

　　2.收集日常幼儿听故事或听别人说话的视频。

　　3.活动大记录纸一张。

　　活动过程

　　一、游戏“换话筒接龙”，引出聆听

　　1.教师介绍游戏及玩法：今天我们玩“传话筒接龙”的游戏。老师告诉第一个小朋友一句悄悄话，然后依次传递给下一个幼儿，最后一个小朋友说一说他听到的是什么？看大家听到的是不是老师说的。

　　2.游戏开始。

　　3.教师小结：刚才我们用什么方法很好地完成游戏的?(仔细听别人说的是什么)。

　　4.引出聆听

　　教师：刚才的游戏我们用了聆听的方法，其实很多的时候都离不开聆听，今天我们就一起来学习如何更好地仔细聆听。

　　二、观看视频，学习正确的聆听的方法

　　1.师：请大家一起来看一段我们以前听故事的时候老师录的视频（播放视频）

　　2.归纳仔细聆听的方法：引导讨论仔细聆听的表现并记录在大纸上

　　（1）你觉得小朋友在仔细聆听吗？你怎么知道的？（包括没有仔细聆听和不聆听的）

　　（2）你觉得除了视频中小朋友表现的聆听方式以外，还有哪些可以表示在仔细聆听？根据幼儿回答可以追问：这是在什么时候？

　　（3）哪些表现不是在仔细聆听？

　　3.巩固聆听的方法：玩扮演游戏1-2次，进一步识别仔细聆听的表现。

　　（1）我们来玩个游戏，一个人说话，一个人聆听，请大家看聆听者是否在仔细聆听。

　　（2）幼儿表演。

　　（3）聆听的人用到了哪些仔细聆听的方法？你从哪里看出他（她）在仔细聆听？

　　4.教师小结：刚才小朋友在游戏中用到了不同的、仔细聆听的方法。（指大纸）原来这么多方法可以帮助我们做到仔细聆听。（“……”这个符号表示什么？我们还会发现有其他的方法，可以补充上去）

　　三、通过提问，引导幼儿理解有时人们不能仔细聆听是有原因的

　　1.师：虽然我们都掌握了一些聆听的方法，但有时候我们仍然会遇到无法专心聆听的时候，这是为什么呢？

　　2.你们遇到过这种情况吗？是在什么情况下？你怎么做的？（引导幼儿表达出当时的情绪，自己的实际做法）

　　根据幼儿讲的分为：

　　（1）别人想讲给自己听但自己无法仔细聆听；

　　（幼儿讲时教师对幼儿讲述内容进行情况归纳：别人讲给自己听；自己讲给被人听）

　　（2）另一种是自己想讲给别人听，而别人没有准备好或是不愿听。

　　（3）你是怎么办的？（对的肯定，不适宜的请幼儿讨论适宜的方法）

　　上述在讲的过程中，针对讲的情况，正确的方法给予肯定，需要调整的方法则引导幼儿讨论：这个办法合适吗？如果是你，你会怎么做？同时可以把孩子没有讲到，而在幼儿园老师常会这样的情况做解释：比如你正在和别的孩子讲话，或者上课中不能同时听所有人发言等。

　　3.教师小结：我们知道了怎么做是仔细聆听，也懂得了有时人们不能仔细聆听是有原因的，我们要找准时机，希望小朋友在各种各样的活动中用到这些好方法，交到更多的朋友，让我们获得更多的快乐！

　　活动总结

　　在活动前，幼儿对聆听行为已有简单的认识。这主要来源于日常生活和学习的经验。在活动中，老师带领幼儿一起讨论、表演，让幼儿进一步知道了更多具体的行为都是仔细聆听的表现，比如：眼睛的注视、端正的坐姿等。不仅如此，通过活动幼儿还感受到了除外在表现出的行为是仔细聆听外，对发言者的回应，如：点头、鼓掌等行为更是仔细聆听的表现。同时还感受到了互相聆听既是尊重别人的表现，也是能让别人心情愉悦的行为。

　　活动通过多种形式让幼儿感知、感受、体验、表达，从自身经验和体会出发，较全面地去探索了仔细聆听的多方面行为。但在活动过程中，教师还应灵活应对，多从幼儿的言行中去挖掘更多的教育契机。

　　大班健康活动教案 篇39

　　一、设计意图：

　　“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”是健康领域的目标之一，这对幼儿来说极为重要。本次活动，我们提取孩子们潜在的生活经验，结合教学活动对幼儿进行安全、营养和保健教育，提高自我保护意识和能力。本次活动主要是帮助孩子了解人的皮肤特点和作用，知道健康的重要性，知道要爱清洁、讲卫生，保持皮肤清洁，学会更好的保护自己的身体，让自己的身体少受伤害，能健康成长。大家都知道，皮肤是身体的组成部分，是保护我们身体内部器官的重要组织，而且皮肤还具有人通过分泌汗液来进行排泄的功能。既然皮肤这么重要，那么帮助孩子们了解它、认识它就非常必要的。这次活动就属于身体保健、自我保护方面的健康活动，目的在于提高幼儿的自我认识和自我保护意识及能力。

　　二、活动目标：

　　1．初步了解皮肤的特征和作用。

　　2．知道保护皮肤的常识和基本方法。

　　3．能大胆地在集体面前表达观察结果和感受。

　　三、活动准备：

　　1．知识准备：幼儿已认识过世界上有几种肤色的人。

　　2．物质准备：、绒毛玩具、铁盒、放大镜、印泥、白纸、记号笔

　　四、活动过程：

　　1．回顾已有经验，直接引入

　　世界上人共分为四种颜色的皮肤，白色，黑色，黄色，棕色。

　　（1）小朋友们你们知道自己的皮肤是什么颜色的吗?

　　（2）通过游戏“小手爬爬”，让幼儿了解皮肤在人体的位置。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。）

　　分析：此环节我运用观察感知法。在多种感官的探究活动环节中，我让幼儿通过用眼睛看，用手摸从而了解皮肤的基本特征，并层层递进，不仅知道我们的皮肤是什么颜色，还知道皮肤的分布，从而初步了解皮肤的重要性

　　2.通过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。

　　(1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说用你的小手感觉到了什么，发现了皮肤的什么秘密。

　　材料：第一组：冷水、热水；夹子、羽毛、记号笔；第二组：砂纸、玻璃球；绒毛玩具、木块；第三组：：放大镜、印泥、白纸

　　小结：手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性。

　　孩子们你们真棒，那让我们一起来跳个舞庆祝一下吧。

　　刚才这么开心的跳过以后你们发现自己有什么变化吗？（流汗）为什么？

　　分析：此环节我让孩子深入了解皮肤的构造和功能。采用了感受体验法、动手操作法、交流讨论法、动手操作法、动静交替法。，我让幼儿通过动手操作，利用放大镜、印泥羽毛记号笔冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球等材料，更深入的了解皮肤简单的外部构造及皮肤有纹路的特点，让幼儿在自我体验、自我探究中发现问题，并提出一些新问题，通过讨论学习寻求解决问题的方法和途径，并不仅仅停留在教材本身。在多种形式的感知活动中，我运用了各种形状不同、软硬不同的物品来刺激皮肤，让幼儿通过亲身体验来感受皮肤的一个作用――触觉作用；让幼儿跟着快节奏的音乐做激烈的操节动作，知道出汗就是皮肤的一种排泄作用，并运用了动静交替，让幼儿保持对探究的热情，不至于因坐得久而感到枯燥；

　　(2）观察课件，了解皮肤的构造

　　我们的皮肤这么神奇，你们想知道是为什么吗？我们来请医生来告诉我们吧（观察皮肤剖面图）

　　提问：皮肤分为几层，？如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？为什么？人如果没有皮肤行吗？

　　小结:皮肤就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

　　3.启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

　　4.游戏：“对与错”

　　小结：要讲卫生，每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头，勤换衣服；洗完脸、手，要及时擦护肤霜(秋冬季)，保护皮肤，防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞，防止皮肤晒伤；冬季外出要戴围巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮肤冻伤，不触摸电器，防止被电伤。

　　分析：此环节我采用了观察法、操作法，讨论法先让幼儿通过观察课件，说出自己对皮肤的认识，操作法加深对皮肤的认识。想想保护皮肤的方法，再通过看幻灯总结一些保护皮肤的基本方法，并拓展出皮肤受伤应怎么办，给幼儿留下问题，让他们有继续认识了解皮肤的兴趣，学习自己找到解决问题的方法。

　　5.活动延伸:

　　(1)还没有玩过的材料可以去试试

　　(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

　　大班健康活动教案 篇40

　　活动目标：

　　1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

　　2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、了解预防疾病的方法。

　　5、知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。

　　活动重点难点：

　　重点:了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

　　难点：体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

　　活动准备：

　　相关情境、资料

　　活动过程：

　　(一) 开始部分

　　导入活动：开心碰碰碰

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。

　　(二) 基本部分

　　1、观看情境表演，引入讨论话题。

　　一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了?

　　2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。

　　教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

　　教师：感冒了怎么办?

　　3、了解预防感冒的常识。

　　经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。

　　4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。

　　教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。

　　(三)、结束部分

　　绘画活动，预防感冒的方法

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健康工作计划 篇1

　　一、学校校情

　　我校是一所综合性的特殊教育学校，自建校以来，我校始终贯彻“两纲”教育和《中小学心理健康教育指导纲要》的精神，结合学校的德育工作，坚持以学生为本，遵循我校特殊学生的心理与身理发展的特点以及规律，开展一系列心理健康工作，促进学生的潜能开发，培养学生积极的人格品质。

　　二、工作思路

　　1、向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，树立心理健康意识。充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展。

　　2、根据不同障碍类型学生的心理特点及发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养和提高学生的心理素质，促进身心全面和谐发展。

　　3、对特殊学生，少数有心理困扰的学生进行科学、有效的心理咨询和辅导，帮助他们尽快摆脱困扰，提高心理健康水平，增强自我调节能力。

　　4、与班主任保持沟通，对学生的心理健康进行定期评估，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。

　　5、根据区级层面要求，积极参加市区级心理活动。

　　6、与家长联合，共同为学生建设正确、有效的心理健康支持系统。

　　7、定期开展教师心理培训以及沙龙等活动，为学生家长提供心理咨询服务或者相关的心理个训辅导。

　　三、本学期主要工作方向以及具体措施

　　在这学期中，我校主要围绕“如何过好青春期”以及“情感之旅（亲情与友情）”两个主题来开展各项心理活动，帮助中高年级学生顺利进入、享受青春期的生活，提前为他们的心理变化打下一个防护罩。同时，通过感恩亲情、体验友情，让学生感受到身边朋友和家人带给自己的快乐，能够对自己的心理支持系统有一定的了解。 ? 常规板块

　　（一）开展适合不同年龄层级且可操作的心理健康课程。

　　（二）配以定期的心理咨询、团队活动以及心理讲座辅导等。

　　1、为学生定期开放心理咨询室，根据学生的情况提供相应的学习能力的个训与心理辅导，帮助学生恢复学习上的自信。同时，也针对学生在生活遇到的各类问题提供及

　　2、告知全体学生专门的心理电子邮箱，学生可以通过匿名方式和心理老师进行沟通或者预约咨询。

　　3、关注学生的个别化训练，与教导处、班主任老师，对家庭状况特殊或潜在心理状况异常的学生，以及学习能力上缺乏的学生进行个别化训练与辅导。

　　4、开展信息员的培训工作，在学生中培养一支心理服务队。

　　5、结合我校兴趣小组社团活动内容，在其中穿插心理知识和游戏，更好地为学生提供展示自我的平台。

　　6、通过评估与日常活动，加强学生心理健康档案的建设与管理。针对养护部学生开展第二次评估工作，并且做好这学期的评估后的个别干预计划。启音部和启智部的学生则根据部门评估报告进行相关个辅与追踪。回访上学期危机干预个体情况，并且根据这学期学生的发展状况，进行增补，建立个人档案。

　　（三）形成定期的心理健康知识宣传平台，同时通过信息员的培训，让学生成为自己的心理自助小主人。

　　1、结合学校教育进程、心理辅导的开展，继续每两周一次心理广播以及开展学生自制心理小报活动，进行以“如何过好青春期”以及“情感之旅（亲情与友情）”为主题的相关积极心理宣传。通过活动，增加学生的心理健康知识，同时传递学校心理辅导活动的信息，反映学生心理自助互助的交流情况和学习成果。

　　2、与班主任积极合作，把课堂作为一级干预机制的建立平台，通过每月一次的心

　　理健康主题班队会，贯彻这两个心理主题，让全校都能够积极参与到这两方面的心理建设中。

　　3、重新设立“家庭干预”以及“心灵深呼吸”校园网板块，宣传心理健康知识，同时为家长提供各类特殊儿童的干预措施。

　　4、根据工作中的实践问题，制定相关的电子信息资料与家长和班主任进行沟通。

　　（四）班主任、家长、心理教师三方合作，为学生提供一个有效的心理健康支持平台。

　　1、根据特殊学生咨询与个训情况，定期与家长沟通联系、必要时请家长协助。

　　2、在校园网的“家庭干预”板块中就特殊学生的问题，给予网络化的知识点普及。

　　3、定期开展教师、家长心理健康辅导讲座或者培训。如在教师中开展以“拜伦凯蒂一念之转”为主题的工作坊。

　　4、在班主任团队中，尝试设立“问答平台”，多方探讨工作中的相关疑问并进行经验总结。

　　（五）科研与教学共同进步，同时根据学生特点开展专项的心理研究。

　　1、在教学中发现问题，并进行问题的聚焦与积累，通过行动研究的方法找到问题的解决方案，并及时记录与总结，形成有价值的教学成果。

　　2、针对三个部门的学生情况，定期进行以问题为主题研究的质性探索，将科研与教学密切结合，通过问题的`形式深入地研究，形成有效的教学经验。

　　3、注重课程开发方面的资料收集，对已有的课程进行修订与完善。

　　4、对《特殊教育学校心理健康课程的研究与实施》校级课题进一步深入研究。 ? 特别项目

　　心理健康月活动，活动主题根据区级下发通知拟定。

　　五、具体的工作安排：

　　2月：

　　1、制定“学校心理健康教育”工作计划，明确本学期工作思路与内容。

　　2、召开心理健康教研组会议、部署本学期工作（午间心理广播、班级心理班会记录、班级心理计划、学生心理辅导预约表、社团活动、班级心理健康教育个案以及信息员培训）。

　　3、各班制定心理健康教育计划、落实每月心理班会活动课的时间。

　　4、完善“彩虹姐姐”心理咨询室的布置。

　　5、做好“彩虹姐姐”心理咨询室开放工作。

　　6、午间心理健康教育讲座：迎接新学期

　　7、学生个训工作的方案设定。

　　3月：

　　1、做好“彩虹姐姐”心理咨询室开放工作。

　　2、每班出好心理健康教育专题黑板报和外墙报，板报中辟出一角为“心理健康教育宣 传栏”。

　　3、召开心理健康班主任会议、部署工作。

　　4、午间心理健康教育讲座。

　　5、心理信息员培训以及资料的分发。

　　6、评估工作的反馈以及方案的制定。

　　4月：

　　1、对心理咨询、评估档案进行中期整理。

　　2、落实心理主题班会课。

　　3、召开心理健康班主任会议、部署工作。

　　4、午间心理健康教育讲座。

　　5、心理健康月活动的布置。

　　6、更新校园网“心理健康”板块内容。

　　7、心理信息员的培训以及资料分发。

　　5月：

　　1、召开心理健康班主任会议、部署工作。

　　2、落实心理主题班会课。

　　3、心理健康月活动的开展与小结

　　4、校级心理健康课题的梳理与小结。

　　5、午间心理健康教育讲座。

　　6、开展心理健康评估工作。

　　7、教师心理健康讲座

　　6月：

　　1、心理辅导活动课教案整理及完善。

　　2、心理小报、咨询个案、团体训练以及讲座文本整理。

　　3、午间心理教育讲座.

　　4、心理健康评估工作整理及总结。

　　5、学校心理各项工作的总结。

　　6、班级心理教育资料整理归档：

　　a.各班交心理健康教育计划、总结、心理主题班会教案、心理辅导个案及心理健

　　康信息员记录手册。

　　b 承担心理研究课的老师交公开课教案、课件、教学案例以及相关教材或读本的

　　内容（注：电子文本）。

　　7、召开心理健康班主任会议、总结工作。

健康工作计划 篇2

　　一、指导思想：

　　学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。

　　二、具体目标

　　1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　2、心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　　3、丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

　　4、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。

　　三、具体工作

　　二月份：

　　1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

　　2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

　　三月份：

　　1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

　　2、利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。

　　四月份：

　　1、出好心理健康教育专题手抄报。

　　2、安排六年级同学观看心理影片，并做反馈。

　　五月份：

　　1、一年级学生开展“房树人”心理绘画团体活动。

　　2、四年级开展“团体沙盘”体验活动。

　　六月份：

　　1、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

　　2、做好“心理健康月”资料整理工作。

健康工作计划 篇3

　　XX年，我局健康教育工作紧紧围绕我县城区健康教育“三提高一降低”，既提高健康知识普及率、健康知识知晓率和健康行为形成率，降低疾病发生率为目标，采取多种形式开展健康教育工作。促进我县经济和社会的全面发展的重要环节，根据创建国家卫生县城标准，特制定我局健康教育工作计划：

　　一、工作任务目标

　　健康教育是卫生的重要组成部分，是公司素质教育的重要内容，要建立健全健康教育工作机制，进一步普及卫生知识和环境保护知识，使广大职工形成科学文明健康的生活方式，进一步提高职工的健康知识水平，创建一个良好的生产、学习、生活环境，开展形式多样的健康教育活动。

　　工作目标：加强机关干职健康教育培训和宣传工作，使广大干职的健康教育和卫生知知晓率和健康行为形成率分别达90%。

　　二、主要措施

　　1.加强组织领导，充分发挥健康教育领导小组的作用，抓好网络建设。

　　2.完善各项规章制度，主要是学习培训制度、卫生制度等。

　　3.加强对局机关和局直单位健康教育的工作力度，大力开展健康教育活动。

　　4.加强宣传和培训工作，开辟宣传栏，每两月一期，举办健康教育知识培训，开展各项健康奇偶阿姨活动。

　　5.县局配备健康教育宣传员，负责上门入户向家属区传播健康教育知识，积极组织形式多样的健康教育活动。

　　6.积极开展控烟工作，成立控烟工作领导小组，并设立控烟监督员，推进机关办公楼各部门室内公共场所和工作场所禁烟。认真组织世界无烟日活动等控烟宣传活动，加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传，努力营造全体干部职工支持控烟的良好氛围。

健康工作计划 篇4

　　一、班况分析:

　　经过二年半的幼儿园学习生活，全班幼儿各项能力都有所提高，体质有所增强，能适应集体生活，并有了一定的集体主义情感，愿意主动为集体做好事。多数幼儿能友好相处，不与同伴争夺玩具，不打人，不骂人，愿意和同伴交谈，会用较清楚连贯的语言大胆地表达自己愿望和请求，能主动积极参加各项学习活动，多数幼儿形成较好的生活卫生习惯，有一定的生活自理能力，能注意安能自己整理床铺，穿脱衣服动作较快;午餐中主动发碗、擦桌子。能手眼较协调操作材料和工具，较熟练使用运动器械。但还存在着许多的不足:幼儿但由于年龄差异和能力的强弱，个别幼儿的动作发展不理想，学习思维不积极，完成任务速度慢

　　二、工作重点:

　　1、学习生活自理的技能，提高动手能力;养成自己做事的好习惯，积累自理生活的经验。

　　2、根据气温和运动量的变化，及时调节活动内容，增减衣物，知道保护耳朵和声带，不大声喊叫。

　　3、能愉快地进餐，细嚼慢咽，爱惜粮食，饭后会将碗筷、桌面收拾干净。

　　4、知道不玩火、煤气，不乱摸电器开关的道理，学习掌握遇险时自救的方法。

　　5、日常生活中有良好的坐姿与站姿，养成良好的读写习惯，并能自觉调控。

　　6、爱劳动，有责任心，有始有终地完成成人交给的任务，坚持做自己能够做的事情，学会扫地、拖地。

　　7、不怕热，能保持良好的情绪参加体育活动，能动作协调、灵活地钻、爬、攀登。

　　8、养成物归原处、作息有规律、做事有始有终的好习惯;遵守集体规则，体验规则的好处。

　　9、能注意夏季饮食卫生和个人卫生，注意安全;宣传和爱护公共环境，做个自觉的环保小公民。

　　10、初步懂得哪些情绪有益于健康，学习处理情绪的方法，逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　11、参与集体劳动，体验为大家服务的乐趣;树立劳动光荣的意识与做事的责任感。

　　三、措施:

　　1、组织幼儿坚持每天进行体育锻炼，如早操活动和户外活动，无论天气怎么变化都不间断。保证每天的户外活动时间不少于2小时。

　　2、开展“评一评，比一比”活动，鼓励幼儿主动为集体做有益的事。

　　3、开展远足活动，锻炼幼儿的意志力。

　　4、指导幼儿用正确的姿势进行书写、阅读。

　　5、开展学雷锋做好事的活动，引导幼儿用绘画、照片等形式表现出来。

　　6、鼓励幼儿进一步加强自我服务的能力，为做一名小学生作准备。

　　7、通过谈话的形式巩固班级各项活动的规则。

　　8、在“家园之桥”上增添春季传染病的预防和措施等。

　　9、充分利用社区和家长资源，采用走出去、请进来等多种方式进行参观、访问，培养幼儿注意安全和自我保护。

　　10、引导幼儿关注周围环境状况，与幼儿一起收集周围环境的照片、图片以及反映周围环境状况的报道等，鼓励幼儿积极行动，树立保护环境的意识。

　　11、优化幼儿的晨间活动，利用现有环境与自制玩具提高晨间活动的质量。

　　12、加强体能训练的力度，与晨间活动、游戏相结合，确保动作的准确性和趣味性。

　　13、做好易患儿、体弱儿、肥胖儿的管理，加强家园联系，多方位地给予照顾、关心指导、帮助，并做好个案记录。

　　14、身教重于言教，老师的态度让幼儿形成温馨、安全的心理环境，言行举止以身作则、树立良好榜样。

　　15、开展健康教育主题活动，并与一日活动相互渗透、融合。

　　16、为幼儿创设文学艺术的助眠环境，让幼儿愉快迅速入眠，培养幼儿的倾听能力和对文学作品的兴趣。

　　17、抓住契机对偶发事件进行讨论，引导幼儿树立自我保护的意识。

　　18、坚持每天开窗通风;幼儿餐具、擦嘴毛巾餐餐清洗、消毒，桌椅常擦洗，室内用臭氧消毒灯每天消毒二次，图书、积木、被子定期消毒、保持活动室、午睡清洁卫生;对于死角处常清扫、消毒，并作好记录。

　　19、幼儿入园就洗手，坚持洗手时间，打喷嚏用手帕或餐巾纸捂住嘴等。

　　20、本学期开展的主要活动:3月植树活动、远足活动、包馄钝实践活动、夜宿幼儿园。

健康工作计划 篇5

　　一、指导思想和现状分析

　　小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。本班幼儿共38人，班上的孩子年龄在三岁半-四岁半之间。由于年龄上存在差异，以及在情感、遗传、爱好等的原因，孩子的动作发展方面也有一定的差别。所以，我们在实施健康计划同时要根据以下指导思想：

　　1.《幼儿园指导纲要》(试行)中关于目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

　　2.掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

　　二、健康教育目标：

　　1.引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

　　2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

　　3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

　　4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

　　三、 具体内容：

　　(一)体能方面1.能运用各项基本动作做游戏指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

　　2.基本体操会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。

　　3.体育器械的运用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

　　4.愿意参加各项体育活动及游戏

　　(二)良好生活、卫生习惯1.生活自理能力的培养会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2.生活卫生习惯的培养会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

健康工作计划 篇6

　　20xx年的社区教育工作坚持主要思想为指导，具体落实发展观，深化贯彻党的精神，依照区委、区县政府关于进一步增强社区教育工作意见，结合我社区实践，积极推进学习型社区的创立工作，不断提高社区文明水平和市民本质，积极开展各类方式的社区教育活动。

　　一、明确目的、制订方案

　　年头，依据上级的要求制订了《20xx年度社区教育工作方案》使全年的社区教育工作做到心中稀有、重点突出、稳步推进。

　　二、抓住重点、突出特征

　　开展教育培训活动是社区教育的基本工作。依据社区居民的培训需求，不断拓展和丰厚教育培训内容，创新培训方法，加强培训工作的针对性和实效性。重点抓未成年人教育培训、老年人群的社会文明活动、弱势人群提高生活才能的技艺培训，扩展家庭婴幼儿教育指导和青少年校外本质教育掩盖面。结合实践状况进行社会主义品德规范教育和培育文明习气，坚持社会公德，准确处置人际关系、健康有益、争创文明社区、学习型社区、学习型家庭等常识学习，经过学习使市民文明本质获得提高。

　　三、整合伙源，完成共享

　　经过中小学校、交安委等这些各具优势的驻地单位联袂，签署共建和谈。有用应用辖区的教育资源为社区居民群众供应教育人才与场地，服务于居民，扩展社区教育的领域，处理实践工作中的很多坚苦，促进社区教育事业的发展。

　　四、开展丰厚多彩文明活动，营建学习气氛

　　丰厚暑期青少年生活，促进青少年健康高兴生长。

　　1、为充分发扬学校、社区、家庭教育收集合力整合的效果，使广大青少年渡过一个安全、健康而有意义的暑期，开展20xx年暑期青少年教育实践系列活动：

　　2、结合暑期青少年活动举行暑期社区学生论坛、演讲、争辩、等

　　方式多样的念书活动；

　　3、学习生活知识，提高生活技艺，组织辖区中小学生进行了一次消防常识培训，并现场观摩让更多的青少年参加其中，让孩子们在社会实践中培育服务认识，经过这些活动的开展，使广大青少年遭到教育，获得磨炼，获得优越结果。

健康工作计划 篇7

　　学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强健的体魄、较强的活动能力、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。为向学生们有计划地进行健康教育，使小学生了解卫生保健常识，根据国家颁发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和小学生们健康教育的有关文件精神，扎实有效的开展健康教育工作，结合我校实际情况，制定本计划。

　　一、指导思想

　　以教育部下发的体育卫生工作条例为指导，坚持育人为本，根据小学生们生理、心理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，切实加强学校健康教育工作，提高学生们健康水平，培养学生们良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，为学生一生的幸福奠定基础。

　　二、工作目标

　　1、全面贯彻执行党的教育方针，对学生们进行健康教育，使学生了解卫生健康的重要意义，培养学生良好的卫生习惯，改善学校的卫生与教学条件，加强对传染病，学生们常见病的预防与治疗。

　　2、使学生们了解一些卫生保健常识，培养学生们的自我保健能力。

　　3、开展学生们卫生健康与咨询服务。

　　4、增进学生们身心健康，不断提高其健康水平。

　　5、积极参加体育锻炼，增强体质，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习。

　　6、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。

　　5、动员学生们家长主动配合学校进行健康教育。

　　三、学校健康教育的主要内容

　　一年级

　　1、通过课堂内外的教育，向学生们传授卫生科学知识，培养学生们生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

　　2、培养学生们有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

　　二年级

　　1、让学生们观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。

　　2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。

　　3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

　　三年级

　　1、培养学生们独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法。

　　2、教育学生们交通安全知识，避免发生意外事故。

　　3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

　　四年级

　　1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话。

　　2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。

　　3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。

　　五、六年级

　　1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法。

　　2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格。

　　3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

　　4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护。

　　5、了解环境卫生的重要作用，懂得爱护环境卫生从我做起。

　　6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

　　四、工作重点

　　（一）加强健康教育。

　　1、认真上好健康教育课，做到有计划、有教师、有教材、有课时、有教案。

　　2、为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。各年级开设心理健康讲座，培养少年儿童提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的能力，具有和谐的人际关系、良好的合作精神。

　　3、重视学生心理、生理健康教育，开展高年级学生青春期卫生讲座，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。

　　4、提高预防疾病的意识和能力，通过形式多样的健康教育宣传活动，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。

　　5、坚持每周"大扫除"制度，着力培养学生卫生习惯，做到常洗澡，勤换衣，勤剪指甲，不喝生水，不随地吐痰等，确保学生健康行为形成率达80%以上。

　　（二）着力搞好环境卫生和个人卫生。

　　1、在硬件上，校舍、采光、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法管理。

　　2、通过宣传教育，让全体师生懂得环境对身体健康的影响，避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动等。

　　3、学生个人卫生做到头发整洁、无异味；指甲勤剪；面、耳、颈干净；衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康的生活方式，自觉注意合理的营养和饮食卫生，较为合理地安排作息时间，自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品。

　　4、搞好健康教育宣传橱窗，印发健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传教育力度，组织厕所消毒等工作。

　　5、开展环境卫生评优活动。各班划分包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。积极开展“讲卫生、增进健康”的知识竞赛活动。使我校的健康教育工作持之以恒、不断深入。

　　（三）做好预防工作。

　　1、做好常见病的防治工作，以取得好的效果。

　　2、加强学生视力保护工作。以“防近”为中心，定期检查学生的用眼卫生，及时掌握学生视力动态，努力提高眼保健操的质量，积极改善学校卫生条件和设备，保证教室有良好的采光和照明。对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，随堂纠正学生读写姿势（一尺一寸一拳），不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。

　　3、做好传染病控制工作。积极配合疾病预防部门抓好传染病监测控制，落实好校园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施，严防传染病传入我校。如发生疑似传染病疫情，应立即向县疾控部门和上级主管部门报告，以便及时调查处理。

　　4、认真监督学校饮水卫生及食品卫生，开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作，杜绝食品卫生事故发生。

　　五、具体防病措施

　　近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务，今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。

　　1、近视：对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操，纠正不良的读写姿势，不疲劳用眼，注意饮食，多食蔬菜、水果，减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外，还要及时督促到医院治疗。

　　2、龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，养成睡前刷牙习惯；少吃甜食，坚持氟化泡沫治疗，做好体检后恒牙龋齿修补的督促工作。

　　3、沙眼：培养学生良好卫生习惯，不与家人共用生活用品，一经诊断出患有沙眼，即督促学生到医院治疗。

　　4、肠道蠕虫：督促学生饭前便后洗手，注意饮食卫生，一经查出便为其进行驱虫治疗。

　　5、营养不良：建议家长调整饮食结构，荤素搭配，重视早餐，多参加体育锻炼。

　　6、贫血：铁是构成血红蛋白的重要成份，人体缺铁，可引起缺铁性贫血，而动物的肝脏、肾，瘦肉、血，以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁，因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。

健康工作计划 篇8

　　一、指导思想

坚持以“预防为主”的工作方针，牢固树立“健康第一”的观念，认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》、《公共场所卫生管理条例》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作，加强幼儿常见病和传染病防治力度，努力提高幼儿健康水平。

　　二、主要工作目标

1、杜绝集体食物中毒事件发生。

　　2、幼儿园卫生创建工作再创佳绩，得分99分以上。

　　3、加大健康知识宣传力度，健康教育开课率达100%，幼儿健康知识考核知晓率达100%。

　　4、幼儿年度健康体检率达100%。

　　5、及时控制园内传染病疫情，杜绝二代病例出现。

　　三、具体措施

1、加强健康教育工作。

　　(1)上好健康教育课：严格执行国家标准，全面按照“五有要求”(有专职教师、有课表、幼儿有读本、老师有教案、期末有评价)上好健康教育课。健康教师要认真备课，写好教案。

　　(2)开展好健康教育传播活动：各种健康教育宣传活动要根据时间安排组织好，如开学第一周是“防近宣传周”，我们就大力宣传“防近”的知识和重要性，要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等。3月15日至4月15日的“卫生宣传月”活动、“520”营养日活动、“920”爱牙日活动、 “121”艾滋病防治宣传日专题宣传活动。

　　2、加强幼儿园卫生工作

　　(1)规范管理幼儿园卫生：建立健全卫生管理制度，责任到班、到人，制定年度及学期工作计划，按时完成各项工作任务。

　　(2)做好卫生健教工作资料的整理：对相关文件资料要及时收集、整理、分类归档，做到建档项目齐全、内容准确无误。

　　3、做好常见病防治工作

　　严格按照有关要求开展“六病”防治工作，重点做好近视、沙眼、龋齿和肠道蠕虫病防治工作，落实好监测和防治手段。

　　4、传染病控制工作

　　要积极配合疾病控制中心抓好传染病监测控制，落实好幼儿园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施，建立有效免疫屏障。如发生疑似传染病疫情，应立即向县疾病控制中心和上级主管部门报告，以便及时调查处理。

　　5、幼儿年度健康体检工作

　　要保证幼儿体检质量，要确保幼儿参检率达100%，体检结束后，及时向家长反馈幼儿体检情况，写出分析报告，相关资料汇入幼儿健康档案。体检工作结束后半月内将体检统计分析上报市妇保所。

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健康饮食演讲稿精选100篇（精选22篇）

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导读：相关推荐健康饮食演讲稿（精选22篇）　　　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小

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