学游泳作文300字_小学二年级作文
作者:网友整理 人气:导读: 【学游泳】 郑方圆 今天,是我学游泳的第一天,我害怕极了,就感到我的心脏都快要跳出来了,妈妈安慰着对我说:“别怕,任何事物你都要尝试一下,不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。 到了
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日期:08-18 作者:网友整理 人气:3516我来评论
【学游泳】
郑方圆
今天,是我学游泳的第一天,我害怕极了,就感到我的心脏都快要跳出来了,妈妈安慰着对我说:“别怕,任何事物你都要尝试一下,不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。
到了游泳馆,我又害怕得不敢下水,游泳老师对我说:“别害怕,你一定能行的!”可是,老师和妈妈再怎么劝都不管用,老师和妈妈都很无奈,我心想:我一定能行的,就像老师说的一样,我能行,毕竟我是第一次尝试游泳,我为自己打气!
我开始游了,游到一半我突然看见妈妈举起大拇指,正对着我,意思是说:你真棒!我看到这个手势就游得更起劲儿了。可是,一不小心我游得太费劲,把水喷到鼻子里了,我赶紧游到岸上拿了一张纸巾把鼻子里的水擦干净。
这时我终于明白,我们游泳不能太起劲,这样反而会游不好。经过我们不断尝试,终于学会了游泳,我真是太开心了。
【学游泳】
倪晟哲
当我不会游泳时,我就一直用浮板游。
我看姨父游的很快,就自己做了一个不正确的蛙泳泳,我游得很快,但是姿势完全不正确。
姨父看到我这样游,说:“蛙泳不是这样的,蛙泳是要先让手动,再让脚动,你这样虽然游得快,但是非常费力气,正确的蛙泳是游时要做成一个青蛙要跳的样子,还要用出一般写作业的力气。”
我想了一下子,说:“游泳居然比我想象的要难一百倍呀!”姨父说:“看我游得快,还动作标准,知道了吗。”
我说:“我知道以后游泳我会仔细看的。”
游泳看上去简单,但学起来却很难的哦,但是只要我们认真去尝试,就会成功哦。
=========下一篇精选作文拓展推荐=========我喜欢游泳,就像鱼儿喜欢水,蝴蝶喜欢翩翩起舞,蜜蜂喜欢采蜜。在我即将满十岁的时候,爸爸终于给我报暑假游泳班。我喜出望外,美好的愿望总在不经意间实现。
刚来到世纪莲游泳馆的第一天,与游泳教练约定的时间提前了20分钟。我好奇地向四周望去,宽阔的泳池,清澈的池水,水声清脆悦耳,池中像鱼儿一样自由在五十米远的泳池游来游去的大人,四周盛大的观赏台,旁边还有各种比赛跳台平台,四周散发一种“生命在于运动”的健康气息,这就是我练习游泳的地方。指定的学泳池,池深才一米二,跳进池中,水没过我的胸部,听说这个池本来是六米深,现在只是用隔层板隔成了一个游泳练习池。有的小孩你追我赶,有的游来游去,撩起了我玩水的欲望,我也跟着一起游了游。不会游泳的我,蹬了蹬脚,没几下就呛到水,鼻子一塞,脑袋嗡嗡地响,别提多难受。平缓过后,我又笑逐颜开,泡水的感觉真好,我一直浮一下踩一下,别提多高兴。
室内灯光明亮,教练远远从更衣室走过来,他姓朱,个子不高,人也不胖,结实健壮,皮肤黝黑黝黑,很健康的样子。朱教练先教我学习蛙泳。首先,教练先教我憋气,就是用鼻子吐泡泡;接着先放松全身,把背浮在水面,低下头看水底,两手合成双层“五指山”,两脚并在一起,整个人浮起来,放松。然后,两脚紧收到屁股与肚子中间,脚要勾着,往外一放,一定要斜着放,再快速收回两脚合在一起,放松。过了两秒后,两手往外拉到手臂位置,拉回来,马上抬头,与拉手同步,用鼻子喷出旧气再用嘴巴吸入新气,马上头向下。就这样,无数次循环,让自己不停地向前,这就能像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去了。朱教练的指导非常专业,可是旱鸭子的我,有时做不到,有时做错了,幸好他是一个非常有耐心的教练,既不会笑我,也不会嫌我烦。游泳池的灯光,明亮耀眼,平静的池水时不时被我激起水花。人们常说“世上无难事,只怕有心人”,为学会水中憋气,每次沉在水底的我一动也不动,时间一秒一秒过去,窒息感越来越强,越来越难受,我始终不愿意放弃。几个夜晚过去了,在被呛了无数次水之后,我终于学会蛙泳。
朱教练接下来还会教我学习自由泳,仰泳……虽然人生会面临许多困难,但是游泳让我学会了坚持不懈与刻苦努力,现在我已经迫不及待地期待新的挑战了。
=========下一篇精选作文拓展推荐=========“宝贝,今天要学游泳了!”妈妈边吃饭边说。“什么?今天要游泳?”我大吃一惊,我吃好饭,爸爸开着车,把骁接过来,开到凌弘花苑的新派游泳健身俱乐部,穿好泳衣,我和骁、书昕、朵朵走进了泳池。池水清澈见底,我原本以为池水是凉的,游的时候会冷,一摸,呵!竟然是温的!
我正乐着,转身一看,发现教练正向我们走来,这个教练叫董希杰,是个男的。他先叫我们做了40个蹲起热身运动,随后我们就跟他下水了。之后,他叫我们吸一口气,憋住,往水里钻,如果在水下没憋住气,你就会被呛到。果然,我在水下没憋住气,出水时被呛到了。“呛水好过吗?”董教练问我,“不好过,太难受了!”我难受的说。说到这里,旁边三个正在哈哈大笑,三个兴灾乐祸的小坏蛋,一会儿让她们也呛水一次。果然不出我所料,丸子呛水了,我在一旁哈哈大笑,笑的正欢时,教练用他制做的手枪喷了我一下,我赶紧闭上嘴。练好憋气后,接下来,教练就教我们浮水了。教练说,浮水的要领,首先是憋好气,伸直双手双脚,放松全身,这样就可以浮在水面上了。我们几个就照教练说的练了一次,真的浮起来了。我们接着一直练习这动作,直到熟练为止。由于朵已学过,她就直接练习游泳了。
时间过的真快,不知不觉一个小时过去了。教练说,今天学的不错,我们来玩捡硬币的游戏吧,只见他拿了几个硬币,随手一扔,就让我们捡。我们憋足气,使劲钻到水里,可是,一下去就浮起来了,碰到了,又抓不到。教练说努力捡,捡完下课!我们几个来回扑腾着,终于捡完,交给教练。游泳课结束了!
=========下一篇精选作文拓展推荐=========游泳看起来很容易,学起来却很难。可在今天,妈妈却交给我这个“重任”。
妈妈和爸爸把我带到“新场游泳馆”给我报了名,妈妈给我买了一条泳裤,就和爸爸一起把我推到了游泳池里。
刚好上课了,老师带领我们做好了热身运动后,就让我们下水。老师教我们几个刚来的同学做“换气”的动作:1、张大嘴巴深吸一口气。2、闭气,入水。3、离开水面,嘴巴发出“啪”的声音,吸气。老师教会我们后,让我们自己做200个动作,做完了,今天的课就上好了。
上第二节课,老师还没来,我和同学一起复习了昨天教的“换气”的动作。刚做完50个,就被老师叫上岸来做热身运动。下水后,老师让我们先做100个“换气”动作。做完100个“换气”后,老师教我们“蹬墙漂浮”:1、把手笔直地举过头顶,双手并拢。2、深吸一口气,腰弯成90度,双手往前平举,蹲下。3、脚离开水底,用力蹬墙。我们学会后,老师又教我们“原地漂浮”:1、把手笔直地举过头顶,双手并拢。2、深吸一口气,腰弯成90度,双手往前平举,蹲下。3、脚趾在水底用力一点。学会这两个动作,就下课了。
上第三节课,我刚到游泳池,就开始做热身运动了。老师让我们不要下水,趴在岸边,教我们“蛙泳腿”:1、两腿并拢,弯曲。2、膝盖张开,脚伸直。3、脚用力并拢。4、漂浮一会儿。老师让学员们做足100个,才能下水。我做完100个,迫不及待地跳下水去,试了一下,游泳的速度果然快多了。
第四天,老师让学会“蛙泳腿”的同学去跟另外一个胖胖的老师学“蛙泳手”:1、深吸一口气,双手举过头顶,并拢。2、头和手一起入水。3、手往两边推,推到肩旁的位置时收回腰间在做回第一个动作。我照着老师说的,做了几遍,就学会了。
就这样,我边学习边训练,没过几天就学会了游泳。暑假里,我既多掌握了一门技能,又锻炼了身体,妈妈说我更像个男子汉了,我真高兴!
=========下一篇精选作文拓展推荐=========每个人都有自己的本领,我也有我自己的本领。
有一个暑假,我做完作业,就一屁股坐在沙发上,打开电视机,吹着空调,还从冰箱里拿了一根冰棍,可舒服了!看了一会儿,广告来了,这时我的耳边传来妈妈的声音:“梓 ,我觉得你应该去学游泳,你天天这样会发胖的。”我不情愿地说:“不嘛,除非你让我可以不写家庭作业。”“好的!”妈妈爽快地说。就这样,我踏上了学游泳的漫漫旅程。
第二天,我和妈妈来到游泳馆,教练已经在等我们了。我看到有好多和我同龄的人已经可以像鱼儿一样游泳了。于是我迫不及待地跳入水中,可是事实并不是我想的那样。我呛了好几口水,还蹭到了游泳池旁边。“嗷!”真是疼死我了!教练说:“先要练憋气,再练五个动作,收、翻、蹬、夹、飘。”
于是我日复一日,月复一月地练习,俗话说:“只要功夫深,铁杵磨成针。”我终于学会游泳啦!通过这次学习游泳,我体会到了,只要坚持不要放弃,就算失败也会有收获的。
=========下一篇精选作文拓展推荐=========过去我一直认为游泳不好学,可我真学起来,发现游泳也不难。
去年暑假,爸爸给我报了一个游泳班。上课那天,我换上泳衣,带上泳帽、潜水镜,做好热身运动,便下了水。一下水,我就冷得直打哆嗦,爸爸说:“搓一下自己的手臂就不冷了。”我照做了,并惊奇地发现我不再打哆嗦了。
马教练耐心地讲道:“今天我们学习的科目是蹬池壁。”他拿了三个浮板给我们,接着做着示范动作并讲解道:“首先两腿弯曲,屁股往上抬,然后手放在我给你们拿的浮板上,最后腿用力蹬池壁,前行中脸朝下面,嘴要像小鱼一样吐泡泡。”接着教练让我们一个个轮着来,前两个同学教完,终于轮到我了。
我把两条腿弯曲,屁股往上抬,手放在浮板上,吸了一口气,腿一蹬。“咦,为什么我往前游不了?”我问马教练。他耐心地说:“你刚才在蹬完后是不是跳了一下。”我回忆着,说:“是呀,我的确跳了一下。”马教练说:“就是因为你跳了一下,所以你游出去时,是往下沉的。”哦!我听明白了
接着我再做了一遍刚才的动作,这次,我蹬出去时并没有跳,因为我脑子里想着马教练说的话。我顺利地划了出去。我脸朝下,嘴里吐着泡泡,严格地按教练的要求做。一次又一次地练习,最后,我终于学会了蹬池壁。
=========下一篇精选作文拓展推荐=========在我的再三恳求下,妈妈给我报了游泳班。想想我就高兴,今天终于开始学习游泳了。
哇!这么大一个游泳池,游泳池的水蓝蓝的,清澈见底,我兴奋极了!看到教练很严肃,我有点紧张,心想他会不会很凶。没容我多想,只听一声刺耳的口哨声,教练说道:“大家好,今天我们学习在水中换气,现在开始热身,大家跟我做……”
下水了,教练开始给我们做示范,我们认认真真地跟着学,练了好久,每一次我都心惊胆战的,总怕呛水,可是我还是呛了好几口,终于学会了换气,居然能在水中换30秒呢!教练开始检查了,于是我尽了最大的努力换气,教练连连夸奖我学的好,得到了教练的夸奖,我心里乐开了花。
接下来的几天,我们开始学习蛙泳的手部,蛙泳的腿部。教练怕我们沉水,在每人的腰部绑上三块浮板,我迫不及待地进入了游泳池,哇,整个身体在水中轻飘飘的。教练在前面示范,真的像一个青蛙在水中游,“先手臂划开,腿不动,手臂开始屈肘抱水,头部露出水面,水中换气。“我学着教练的样子,心中默默记住教练说的要领,胳膊好累,有点抬不起来。可是我没有退缩,心中有个声音告诉自己,吴雨欣加油!在我的坚持下,我又学会了蛙泳的腿部,今天我彻底摘掉了所有的浮板,一口气能在游泳池游上三个来回呢!我美极了!
通过学游泳,我明白了遇事不要怕,要勇敢地去尝试,人生做事情都有第一次,谁刚生下来什么都不会,就靠平时一点点地努力地学,刻苦地锻炼,才能学到新的技能,新的知识。
=========下一篇精选作文拓展推荐=========
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